京都府(京都市西京区)
【10.2日曜】沖コーチと合同練習するイベント〜ミドル系スピード練習だよ〜 受付終了
- イベント主催者
【※特に指導はしません】
沖コーチと西京極の外周を利用してそれぞれがそれぞれのペースや意図を持って練習する企画。互いに高め合う企画です。マラソン前に刺激を入れたい方はぜひ。
動画撮影隊としての参加も募集
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- 開催日
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2022/10/2(日) 受付開始 07:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/9/8(木)01:26~ 2022/10/2(日)00:00
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- 会場
- スポーツ会館前コインロッカー前
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 沖コーチと合同練習 :
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500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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沖ランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0075468
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
対象
小学生
中学生
大人の方
全ての方が参加可能です。
※中長距離練習です。※指導は無しです。
※時間がない方は先に終了&退出okです。
はじめまして。関西を拠点にランニング指導やトレラン教室をしています沖です。
今回は指導はしない、イベント。
コーチと合同練習という内容です。
マラソンが近づいてきたけど、厳しい練習ができないから誰かとやりたい。
モチベーションの高い環境で走りたい。
そんな方にオススメの内容です。
更に細かな指導やアドバイスや併走など欲しい方は、私のその他のセミナーや平日の練習会に来て下さい。
定員
15名くらい
参加して良いこと
モチベーション上がる
意識の高い人からエネルギーをもらえる
自分を追い込める
当日のスケジュール
7:00〜7:20 @西京極運動公園内スポーツ会館前
7:20〜あいさつ
7.:25〜 アップ
7:50〜メイン練習
大人 30〜70分の高強度ラン
中学生 ①1000m×2本 ② 3kmスピードラン
小学生 ①800mと400m&jog ②jog+1k1本
8:55〜9:00ごろ 完全終了
コーチ
沖和彦
フル2'27'06
その他トレランでも活躍中
荷物について
スポーツ会館前のコインロッカーに入れましょう。
その他
動画撮影してくれる人も募集中
(自転車での撮影も大歓迎)
この練習会の特徴
指導はありませんが
参加費は¥500-ですので
気軽に、参加できると思います。
この練習会の意義
いろんな人、同じペースの人たちとふれあいながらランニングを伸ばしてもらう会としたく、2022年の8月から開催してます。
毎月、第一土曜日か、第一日曜の朝に開催中です。
その他10月のお薦めイベント
10.16日曜 京都ランニングツーリズム旅
→ http://moshicom.com/75283/
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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