マタドールランニングクラブイベント開催！
大会も近くなり、さらに練習に燃えている方も多いのではないでしょうか。
今回はJOGとセルフストレッチを行います。
ご家庭でも簡単にできるストレッチ…やり方はあっていますか？
正確なストレッチと身体のケアで自己ベスト達成をお手伝いさせていただきます。
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- 開催日
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2022/9/7(水) 受付開始 18:25 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/8/19(金)00:00～ 2022/9/6(火)18:00
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- 会場
- 名城公園
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- 開催場所
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〒462-0846 愛知県名古屋市北区名城1丁目2
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- MSRお月見ラン＆夜空ストレッチ :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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株式会社マタドール
info@matadors-gym.com、080-8206-6238 - イベントID
- E0074432
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
今回JOGとセルフケア教室を行います。
皆さんストレッチはしてますか？
走る前、走った後は何もしない方も多いのではないでしょうか。
自己ベスト更新、目標達成には勿論練習だけでは足りません。
基本的な身体のケアの仕方を知りることで、自分の身体の状態を知れるようになります。
練習前、練習後、ご家庭でのセルフケアを知り、大会でより良いパフォーマンスを発揮できるようになりましょう！
お月見ランは9月7日。
約5㎞のJOGと全身のセルフストレッチ教室を行います。
JOGは6.5-7.0min/㎞です。
ゆっくり走りますので、初心者の方での大丈夫！
セルフストレッチ教室では特にランニングにおいて必要な個所を重点的にストレッチします。
ストレッチ教室で得たことを是非セルフケアに使っていただきたいです。
ストレッチ以外にも知りたいことなどありましたらいつでも聞いてください。
詳細
日程 9月7日(水)18:45～20：30(受付18:20～18：45)
場所 名城公園(噴水付近集合)
参加費 1000円
持ち物 走れる服装、シューズ、給水用飲料、タオル等
タイムスケジュール
2022/9/7(水)
- 18:45 - 20:30
- お月見ラン＆夜空ストレッチ
イベント主催者
マタドール・スタイル・ランナーズは、名古屋で唯一のパーソナルトレーニングジムが運営・指導するランニングクラブです。
ケガや痛みに対して専門知識を持つスポーツトレーナーが、パーソナルトレーニングやストレッチなどを組み合わせたメニューを作り、皆さんの目標に合わせて練習をサポートします。
ランニングトレーニングの習慣が10年後のあなたのカラダと健康を作ります！
ランニングは正しいランニングフォームで走ることで楽しくなり、また楽しく走り続けることで習慣化していきます。
名古屋ウィメンズマラソンや、お花見ラン、夏のBBQ、名古屋リレーマラソンなどのマラソン大会へのエントリーや様々なイベントを企画しておりますので、ランニングクラブメンバーと楽しみながらランニングができます！
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