大阪府（高槻市）
【8.24水曜】水曜ランでしょう？夏のトレラン大阪・太閤道からの京(都)山抜け 受付終了
- イベント主催者
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総距離約17〜18kmのトレイルランニング(ロードも6〜7km含みます) かなり楽しい旅です。
長時間体を動かす楽しさや景色を見る楽しさ、夏の山の自然の涼しさの体感など感じることが盛りだくさんです。
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- 開催日
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2022/8/24(水) 受付開始 09:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/8/12(金)14:54～ 2022/8/24(水)00:00
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- 会場
- 阪急水無瀬駅改札出たところ
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- トレラン参加費 :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、その他
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
沖ランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0074154
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
※スタート・ゴール別地点になりますので、
着替えなどは持って走るようにお願いします。
はじめまして。ランニングコーチの沖です。
今回は低山を攻めます。太閤道の若山、そして小倉山(余裕があれば天王山へ)
《当日の注意》
当日の気象コンディション次第では、体調に支障をきたす暑さであると判断した場合は、途中の若山神社から阪急水無瀬駅ゴールに切り替える可能性もあります。
予めご了承下さい。
《当日の行程》
阪急高槻駅〜約3kmロード→山約7.5km
→約3kのどかな田園ロード→約3〜4kmトレイル→ロード1kmほど→阪急西山天王山駅
※トータル16〜18km程です。
今回の山の標高
約300mほどの山です。
スケジュールについて
9:00〜9:30 阪急高槻駅の改札出たところに集合
9:30〜スタート
14:00〜15:00ごろ 阪急西山天王山駅ゴール見込みです。
※スタートとゴール場所異なります
※途中途中必ず休憩入れます。
※参加者には経口補水液の粉末1本プレゼントします。
終わってからテイクアウトコッペパン
http://goo.gl/maps/VfQoaffEThi3hGFE9
《持ち物について》
帽子(出来るだけ黒以外)
ランニングウェア
トレランシューズ
塩分チャージできる水分や軽食など
※水分は途中、ロードに降りるので自販機で購入可能なので500ml〜1Lくらいでいいかなと。
虫除けスプレー
蜂などに刺された時ようの緊急キット
※任意です。
その他絆創膏、消毒スプレーなどはコーチが持参します。
コーチについて
沖和彦
トレラン大好き、ロードも大好きなコーチです。
お問い合わせについて
okikazuhikof@gmail.com
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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