■概要
　ONE TOKYO×アシックスイベントが約1年半にぶりに開催決定！
秋以降のレースに向けた練習会&講習会を、実業団・学生ランナーの合宿地として人気の北海道深川市にて2日間に渡って行います！
　★注意★本イベントは、日帰りプログラムとなりますので2日連続でご参加希望の方は各イベントページにてお申込み手続きをお願いいたします。参加費は各イベントで必要になります。
　9/18（日）は、ホクレンディスタンスチャレンジの舞台となる「深川市陸上競技場」のトラックを使った走力別のペース走！
　9/19（月祝）は、実業団・学生など日本のトップランナーが練習に励む「桜山パワーアップロード」のウッドチップコースでの走力別のクロカン走！
　※18日の詳細・お申込みは、こちら▽
https://moshicom.com/73675/

　両日とも、ランプログラム終了後には、この秋に北海道で開催される「旭川ハーフマラソン」、「美唄ハーフマラソン」、「札幌マラソン」、「オホーツク網走マラソン」のコース紹介、レースに向けた調整方法、走力・目的別のシューズ紹介などについての講習会を、深川市の食を楽しみながら行います！
　コーチはアシックスジャパン株式会社の作田徹氏、またペーサー及びサポートには、作.AC北海道のメンバー他が担当する予定です！
　2022年自己ベスト更新に向けて、同じ目標を持った仲間と切磋琢磨して濃密なランニング漬けの熱い1日をいっしょに過ごしましょう！！！
　
　
　本イベントは、TEAM ONE TOKYO指定イベントとなります。参加することでイベントポイントが獲得でき、TEAM ONE TOKYOポイントランキングに加算されます。
　TEAM ONE TOKYOの詳細は▽
https://onetokyo.org/static/index/pageid/teamonetokyo_top
※TEAM ONE TOKYO入会者以外の方でも本イベントにはご参加できます。

■主催
　一般財団法人東京マラソン財団

■共催
　スポーツを核とした地域活性化プロジェクト実行委員会（深川市）

■協力
　深川市教育委員会
https://www.city.fukagawa.lg.jp/cms/section/gakuspo/uo2pli000000flxg.html
　イルムの湯アグリ工房まあぶ
https://agri-studio-maabu.com/

■タイムスケジュール
　09:00　参加者受付　＠桜山パワーアップロード
　09:30　オープニング
　　　　　　＞挨拶、コーチ紹介、当日の流れ説明、諸注意等
　09:45～12:30
　　ウォーミングアップ
　　メイントレーニング
　　　14～20kmクロカン走
　　　　※当日のグループ分けや設定タイムは参加者のレベルを踏まえ決定します。
　　　　各グループにはペーサーがつきますので安心してご参加ください。
　　クールダウン
　※設定タイムは当日の状況に応じて変更の可能性がございます。
　※トレーニング終了後、参加者各自で講習会会場「イルムの湯アグリ工房まあぶ」へ移動
　13:30～15:30
　　講習会＆食事会　＠イルムの湯アグリ工房まあぶ
　　※参加者の皆様から頂いたご質問にもコーチ陣がお答えします
　15:30　イベント終了・解散
　　　　※終了後、イルムの湯アグリ工房まあぶにて温泉をごゆっくりお楽しみください

※上記のスケジュールはあくまで予定となり、当日の進行状況・天候によって変更する場合がございますので予めご理解ご了承のほどお願い致します。
※開催日数日前から当日の天候によって、プログラムの内容を変更して実施する場合がございます。
※今後の感染症拡大の状況によっては中止とさせて頂く可能性がございます。予めご理解ご了承ください。

■対象
　フルマラソン4時間30分以内の記録をお持ちの方
　※トレーニングはレベル別のグループに分かれて実施となります。

■講師
　コーチ：アシックスジャパン株式会社作田徹
　ペーサー兼サポート：作.AC北海道メンバー他

■定員
　40名
　※先着入金順となりますので、定員に達し次第終了とさせていただきます。
　※最少催行人数に達しない場合は中止・返金させていただきます。

■参加特典
　・道の駅クーポン

　
　・りんご狩りクーポン

　
　・イルムの湯アグリ工房まあぶ温泉入浴券

■深川市からのご案内
　スポーツ合宿に最適なトレーニング環境が充実しています！
https://youtu.be/uHVRn7rsCD4
　ご宿泊希望の方は、北海道ふかがわ観光サイトでご確認の上、参加者各自でご予約ください。
http://www.city.fukagawa.lg.jp/kankou/category/stay/ne5dau0000000hvs.html

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タイムスケジュール

2022/9/19(月)

09:00 - 09:25: 参加者受付　＠桜山パワーアップロード
09:30 - 09:45: オープニング
09:45 - 12:30: ウォーミングアップメイントレーニングクールダウン
13:30 - 15:30: 講習会＆食事会　＠イルムの湯アグリ工房まあぶ
15:30: イベント終了・解散

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<blockquote class="moshicom-widget">ONE TOKYO×ASICS ランニングセッション in 北海道深川市 ～クロカン編～ - 一般財団法人東京マラソン財団・アシックス・北海道深川市の連携企画！
2022年自己ベスト更新に向けて、同じ目標を持った仲間と切磋琢磨して濃密なランニング漬けの熱い1日をいっしょに過ごしましょう！
※9/18(日)と9/19(月祝)はそれぞれでお申込み手続きが必要となります。<a href="https://moshicom.com/73676/" target="_blank">https://moshicom.com/73676/</a></blockquote>
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