トレイル

東京都(青梅市)

ランステ公認:REDコーチの「トレラン始めませんか@青梅丘陵」ゆるトレイル 9月 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK
女性向け シルバー向け ダイエット
5.00

ランステの公認練習会。
これからトレランを始めたい、興味はあるけどひとりじゃ行けない、ともかく山の中を走ってみたいと思っている方、初心者でも安心なコースをセレクトしました。今回も女子トレイルランナー「MARI」さんのサポートがあるので、女性の方もご安心ください。途中MARIさんより装備品の解説や山の注意点などレクチャータイムもございます。癒しの森のなかぜひご一緒しましょう。

  • 開催日
    2022/9/11(日) 受付開始 08:10 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/8/1(月)00:00~ 2022/9/10(土)11:59
  • 申込者/定員
    13/13人
  • 会場
    JR青梅線「青梅駅」青梅観光案内所付近 ※集合場所
  • 開催場所
    〒198-0083 東京都青梅市本町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【9/11@青梅丘陵】REDコーチのトレラン始めませんか :
      1,000円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

古ちゃん

5.00

ひとりで練習しているかたに

いつも、ひとりで走っていてなかなかスピードが あがらず、自重で足のほうばかりを鍛えていました...

いいだたか

4.33

ペース走30km いい練習になりました

初めて参加しました。5分30秒で参加 ヒビヤライド:◯ ペーサーさん:◯ ちょっと早い部分もあったが声掛けもありモチベーション保てた 給水:△...

becourawa

5.00

フルマラソンのイメージ作りに

今回で3回目の参加になります。 教えていただいた事がようやく身体に染み付いてきた感があり、楽にスピードが出せるようになってきました。...

malik

5.00

自分の走力確認に良い

いろいろと気遣っていただき、とてもよいランニング練習ができました。

ユージン66

5.00

サブ4〜3.5を目指すレッスンに最適

「岩原塾:皇居3周(5’20ペース)+TABATA」 ランニング歴7年程の自己流ランナーです。初となるレッスンランに参加させて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2022/9/11 00:00まで
URL
https://runsta.jp/
年齢制限
18歳以上73歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、ダイエット
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
イベントID
E0073487
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

--------------
初心者対象のトレイルランニング練習会です。
トータルで12キロほどの距離を走ります。
対象:現時点で、ハーフマラソンを2時間半以内で走れる走力を有する方とします)。

当日のスケジュール:
 8:10 受付開始・準備
 8:30 青梅駅スタート
 青梅丘陵ハイキングコースなどを通り、矢倉台 〜 三方山 ~ ノスザワ峠 ~  マスガタ山 ~ 物見山 ~ 幸垣山 ~ 雷電山 ~ 軍畑駅(フィニッシュ地点)
 12:30~13:00頃終了の予定です。                   

当日の装備品:
 リュック、トレランシューズ、水など水分1リットル
 軽食、携帯電話、タオル、帽子など                     

※ 前日昼頃発表の天気予報が終日雨の場合、判断し、中止とします。

【実施概要】       
  ●参加料 1,000円(当日現金支払い)
   
  ●定員 10名
    男女18歳以上73歳まで
    ※ 定員数は感染の拡大状況に応じて、予定より減らす場合も
      ございます。感染防止の観点からの措置となりますので
      ご理解くださいますようお願いします。
 
  ●受付場所
    JR青梅線「青梅駅」青梅観光案内所付近
     ※ 参加者・コーチともに、受付時はマスクの着用をお願いします。

  ●その他
    ・更衣室はありませんので、予めランニングウェアの着用を
     お願いします。
    ・悪天候で開催不可とする場合は、前日正午に判断しメールにて
     連絡します。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
     紹介する場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会の
     お知らせを配信させていただきます。

  ●コーチ紹介
    ★ 伊東 秀樹(RED(レッド))
      学生時代は野球一筋、社会人(30代)まで続けました。
      マラソンは47歳の時、友人に誘われレースに出たら
      意外に速かった(10kmレースで46分)ので、
      それ以来続けております。

      ウルトラ 118km(チャレンジ富士五湖2019):14時間47分 
      フルマラソン(さいたま国際2018):3時間16分 
      ハーフマラソン(戸田マラソンin彩湖2018):1時間26分
      10km(和光ロード2018):40分21秒 
      5km(朝霞ロード2018):18分36秒 

      保有資格:
      ・ランナーズマイスター(中級)
      ・ランドマークペーサー エキスパートクラス
      ・日本スポーツ協会 スポーツリーダー

      趣味:ペースランナー 得意な分野:サブ4ペースランナー

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------

★パーソナルレッスン★
 ・ペース走中心にレース参加対策などのご相談に応じます。
   60分:5,000円(10km以内のご希望ペース走)、
   追加30分(5km程度)ごとに2,500円
 ・レースでのペースメークヘルプ
   ハーフマラソンまで7,000円、
   フルマラソン12,000円(プラス現地までの交通費)

 受講希望の方は、info@runsta.jp あてに、
 「伊東コーチパーソナルレッスン希望」と記載してメールを
 お送りください。
 受信次第、スケジュール調整のメールを返信します。
   当日はヒビヤライドの利用料を別途お支払いいただきます。

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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