ランニング

東京都(杉並区)

【初心者歓迎】マラソンYouTuberとやる真夏の400mインターバル祭り【くれリバ練習会#1】 受付終了

練習会 ~29人
イベント主催者

リバランこわだ君

4.93
24
  • 本人確認済み

7月30日(土)の午前中に済美山競技場で400mのインターバルを行います。5分10ペースから1本ごとに4秒づつペースを上げていきます。(124→120→116→…72→フリー)休憩は90秒です。マラソンに向けて一緒に足づくりをしましょう。※途中参加、途中抜けもちろん可能です。※無理のない範囲で参加をお願いします。

  • 開催日
    2022/7/30(土) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/7/23(土)21:18~ 2022/7/30(土)00:00
  • 会場
    和田堀公園第二競技場200m地点(管理等の反対)
  • 開催場所
    〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内1-15
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ボウイ

5.00

素晴らしいペースメイクでした。

サブ3の組に参加しましたが、こわだ君が4'10〜4'15/kmのペースでブレなく引いてくださり、とてもいい練習になりました。どんな方な...

かんあき

5.00

最高なイベントでした!!

箱根からの街ランで団体で走る為、 周りの人達への配慮をよくされていました。 参加者にも手厚く、 1人づつ順番にこわだくんのお隣を走ったりできて、...

スミ

4.67

楽しかった!

企画をありがとうございました!大人の運動会みたいで、楽しかったです☆ 今後の種目拡大にも期待しています〜。

かよこ姉さん

5.00

山口から参加した価値有り

めちゃくちゃ楽しかった! 初対面でも皆さんいい方ばかり。暑さのためにパンから急遽アイスに変更したけど、次回はパンランで参加したいです。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
-
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
リバランこわだ
kowada.1192@gmail.com、080-6925-3769
イベントID
E0073382
プライバシーポリシー
詳細はこちら

9時開始
400m×15本行います。
(124→120→116→…72→フリー)
休憩は90秒です。
マラソンに向けて一緒に足づくりをしましょう。
※途中参加、途中抜けもちろん可能です
※無理のない範囲で参加をお願いします
※事故等の責任は取りません
※水分補給、熱中症にはお気をつけください
※最初はアップで参加なども可能です
解散は11時です

タイムスケジュール

2022/7/30(土)

09:00 - 11:00
9時~簡単な体操 9時20~スタート 10時20分ごろ終了 ダウン… 11時解散

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

どうも!リバランこわだです!
神奈川大学→ランニングYouTuber

・2020箱根駅伝9区出走
・フルマラソン2時間26分
・ハーフマラソン1時間4分56秒

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