ランニング

東京都(渋谷区)

川越監督定期練習会 フォーム改善ドリル+10キロ走 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。8月は川越監督門下生フォーム改善ドリルと10キロの現状確認走を行います。

  • 開催日
    2022/8/27(土) 受付開始 17:00 ~
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  • 申込受付期間
    2022/7/22(金)14:02~ 2022/8/25(木)23:59
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    ❶一般 :
      3,500円
    ❷MABマラソン部員 :
      2,200円
    代替・クーポンチケット :
      無料

イベント主催者への過去のレビュー

ささきよ

5.00

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kazu

5.00

追い込み

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12754701368.html
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F
イベントID
E0073347
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

今回のイベントで講師予定だった真鍋未央さんは
ご家族のコロナ陽性発覚により出席できなくなりました。
ご了承の上お申し込みくださいますようお願い申し上げます。
(2022年8月17日記載)


このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した
川越学氏(MAB)を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。

なおこのイベントは年間を通じて月1回の練習会を行います(毎月第4土曜日予定)川越監督の一貫した理論で1年間指導を受ける事が出来ます。
あなたのスキルアップにご活用ください。

=======募集要項==========

MABフォーム改善ドリル&10km練習会
マラソン練習のための基礎的なフォーム改善と現状の走力を確認しましょう!


■開催日    2022年8月27日(土)
17:00    受付開始
17:30    トレーニング開始(着替えた状態でご参加ください)
20:30    トレーニング終了予定

■集合場所:代々木陸上競技場(織田フィールド)更衣室前

 渋谷区神南2丁目3
17:00より一般利用可能ですので競技場内ロッカーを使えます。
(女子ロッカーは、17:00~17:15清掃時間になります)
https://map.goo.ne.jp/place/EER4EKHH/map/


■内容:
・ウォーミングアップ 
(体操、ストレッチ)
・フォーム改善のためのドリル
 担当:相川友香
・10km(代々木公園1.1km周回コース)
・クールダウン            
※雨天決行。雨天時は、内容が変更となる場合があります。


■参加費(税込):
一般3,500円
MAB部員 2200円

■定員:50名
■申込締切:8月25日(木)23:59            
■その他 
・荷物は更衣室のコインロッカーにお預けの上ご参加ください
(100円戻るタイプのロッカー)
・給水は各自ご準備ください。

=============================

今回はマラソンシーズンイン直前のため【フォーム確認】と【走力確認】の2つのテーマを持って開催します。

【フォーム確認】パートではフォーム改善ドリルを行います。

その後【走力確認】として代々木公園で10キロのロード走を行います。

1周1.1キロの周回を使って10㎞を測ってみましょう。
夏の間のスピードの底上げが上手くいっているかどうか確認しましょう1
そしてハーフやフルに臨む際の目安に活用ください。

10㎞という距離は1人で頑張るには途中で心折れる事が多い距離です?
皆で走る事によって、あなたのチカラが最後まで引き出されます。


この機会をどうぞご活用ください。

なお年間のトレーニング予定は以下の通りです。


川越式オンラインマラソン部なら徹底して学べます。
https://peraichi.com/landing_pages/view/uldqw

タイムスケジュール

2022/8/27(土)

17:30 - 19:00
・ウォーミングアップ  (体操、ストレッチ、ドリル) ・フォーム改善のためのドリル ・10km(代々木公園1.1km周回コース) ・クールダウン             ※雨天決行。雨天時は、内容が変更となる場合があります。

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イベント主催者

1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)

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