【参加条件】
・過去に標高1000m以上のトレッキングの経験があり、当日健康状態であること。
・主催者の指示に従って走行し、参加者同志仲良く団体行動ができること。
・イベント中に参加者自信が怪我した場合や他の参加者に怪我を負わせた場合、参加者自信の責任として対応することを了承済であること。
・怪我防止の為、トレッキングシューズ又はトレランシューズを着用して参加できること。
・本イベントの参加者がクラスター(感染集団)にならない様に感染症(新型コロナウィルス/インフルエンザ)対策ルール(※)を守れること。
・イベント中に撮影した写真や動画をネット上に公開しない、又は公開未了承の個人が特定できないように加工処理してネット上に公開することを守れること。
・Yahooアドレス(ohkubo_shingo@yahoo.co.jp)を使用している主催者から送信される、開催日前日までの案内メール等を漏れなく確認でき、開催日当日の出欠確認メール等に遅延なく返信できること。

【感染症対策ルール】※
・前日及び当日起床時に咳、喉の痛み、倦怠感、臭覚味覚障害、37度以上の発熱などいずれかの症状がある場合は、他の参加者への感染防止の為に参加を自粛して下さい。
・移動時は、マスク/手袋を着用し、手摺/つり革などはできる限り使用しないで共有物による接触感染を防いで下さい。
・走行中は、マスク/バフを携帯し、人とすれ違う/人を追越す際には、口/鼻を覆うようにして下さい。
・会話中は、適度な距離を保ち、咳やくしゃみによる飛沫感染防止の為に咳エチケットを実施して下さい。
・行動中は、未開封/個別包装以外の食べ物の共有やハイタッチ/ハグなどの接触は禁止します。
・ゴール後、飲食する前には、必ず十分な手洗い/アルコール消毒とうがいを実施して下さい。
・感染症ワクチン接種後、48時間以上経過していること。
・感染者/濃厚接触者となった場合は、在住都道府県から発表されている待機期間を終了していること。
・イベント開催日を含めて1週間以内に、PCR/抗体検査等により参加者本人の感染症の陽性が確認された場合、速やかに主催者に連絡できること。

【参加費】
0円
※各自の利用内容によって、バス運賃(270円)、コインロッカー代(100～200円)、温泉入浴料(470円)など実費が必要になります。
※参加費に保険料は含まれていません。各自でスポーツ保険等に申し込んで下さい。

【集合時間と場所】
基本荷物を持って行動します。
荷物を預ける人は6時47分にJR立川駅東改札口(改札は出ない！)にお集まり下さい。直ぐに荷物をコインロッカーに入れて6時52分の電車に乗ります。
荷物を預けない人は8時15分にJR奥多摩駅改札口(改札を出て！)にお集まり下さい。

【行動予定】
6:47 JR立川駅東改札(駅内)集合【for 荷物を預ける人】
※コインロッカーに荷物を預けて6:52発の電車に乗ります。
8:15 JR奥多摩駅改札集合【for 荷物を預けない人】
8:35 バス奥多摩駅発(運賃：270円)
8:48 バス川乗橋着
9:30 細倉橋
10:10～10:20 百尋ノ滝
12:10～12:45 川苔山(昼食)
12:55 曲ヶ谷北峰
14:20 大根山ノ神
14:50 JR鳩ノ巣駅到着
※当日の天候や参加者の脚力/体力によってコース変更や終了時間が遅くなる可能性があります。

【ルート上の山と標高】

No	山名	標高(m)
1	川苔山	1363.2

【持ち物】
水(2リットル以上)、行動食&昼食、レインウェア、手袋、帽子、入浴時の荷物(着替え&タオル)
※入浴時の荷物はコインロッカーに預けます。

【トイレ】
奥多摩駅、鳩ノ巣駅の2箇所のみでコース上にトイレは一つもありません！
※必ず最寄駅及び奥多摩駅でトイレを済ませておいて下さい。

【給水】
奥多摩駅前に自動販売機あり。

【給食】
自宅最寄駅のコンビニなどで事前購入して下さい。

【休憩】
百尋ノ滝で約10分、川苔山頂で約30分の給水/給食タイムを予定しています。

【入浴施設】
■立川駅下車
立川湯屋敷梅の湯(入浴料:470円※要シャンプー/石鹸/タオル)
https://www.ume-no-yu.net/

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