秋のマラソン大会を控えている方必見!大会前にやっておきたい、ペース感覚と心肺機能強化の為のトレーニング「ビルドアップ走」をご提案させて頂きます。
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- 開催日
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2022/9/10(土) 受付開始 12:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/7/6(水)17:38~ 2022/9/10(土)00:00
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- 会場
- jog's Space
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- マラソン大会前にやっておきたい!ビルドアップ走〜中上級編〜 :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://jogsuke.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%...
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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jogsuke(担当:山口浩輔)
jogsuke@gmail.com、070-5463-2969 - イベントID
- E0072725
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
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秋のマラソン大会を控えている方必見!大会前にやっておきたい、ペース感覚と心肺機能強化の為のトレーニング「ビルドアップ走」をご提案させて頂きます。
このトレーニングは、段階的にペースを上げながら最後まで走り切るトレーニングです。最初はゆっくりとしたペースで走り始め、徐々にスピードを上げていきながら、終盤で最も速いペースに達します。
フルマラソンにおいて、終盤でもペースを落とさずに完走する為には、ビルドアップ走を練習に取り入れることが有効です。レース後半での失速対策、タイムアップに繋げたいという方にお勧めの講座です。
イベント主催者
横浜を拠点に子どもから大人まで幅広い方々に走り方や歩き方の指導を行っています。
マラソン大会や運動会、それぞれの目標に合わせて、様々な形態で活動しております。
マンツーマン指導はもちろん、マラソン完走教室、ランニングイベント等も開催中!
初めての方でも安心してご受講できる内容となっております。
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