ランニング

埼玉県(上尾市)

元箱根ランナーによるサマーナイトインターバル走@上尾陸上競技場 受付終了

30人~49人

暑い夏はナイター開催。 涼しくなった時間に刺激を求めているシリアスランナー集合! 今回のペーサーは全員元箱根ランナーだ!

  • 開催日
    2022/8/6(土) 受付開始 17:00 ~
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  • 申込受付期間
    2022/7/8(金)17:00~ 2022/8/3(水)23:59
  • 会場
    上尾運動公園陸上競技場
  • 開催場所
    〒362-0034 埼玉県上尾市愛宕3丁目28−30
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    一般エントリー(Aチーム) :
      3,000円
    一般エントリー(Bチーム) :
      3,000円
    一般エントリー(Cチーム) :
      3,000円
    一般エントリー(Dチーム) :
      3,000円

イベント主催者への過去のレビュー

ku-ni-

3.67

全体的に楽しめたのですが

参加者の皆さんが常連のお仲間たちばかりで、初めての参加者にとってはアウェイ感が否めない。...

かんぽっくり

4.00

市民ランナー向けのスピード練習

初めて参加しました。 市民ランナーはjog中心の練習になりがちです。...

北島

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全力から7割

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イベントではナンバーワンでした

1位の方の1kmタイムをマイクで言っていただき、あまりの速さに驚きました。普段のマラソン大会ではない、実況があり楽しかった。周回する大会の中では、5本の指...

はるはる

4.00

いい練習になりました。

雰囲気が良くてまた来年も参加したいと思いました。 参加賞と参加料はまぁまぁ良かったです。 改善を要する事項が2つあります。 距離が足りない。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://onetokyo.org/static/index/pageid/event220806
スポーツ
ランニング
イベント種別
-
規模
30人~49人
レベル
-
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
一般財団法人東京マラソン財団公式クラブONE TOKYO
info@onetokyo.org、03-6635-5349
イベントID
E0072645
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
真夏の夜は上尾陸上競技場に集合!
昼間より走りやすいナイター環境で強度の高いインターバル走を実施します。
今回のペーサーは全員元箱根ランナー!
箱根路を経験し、そして現在も市民ランナーとして走り続けているランナーたちに引っ張ってもらいましょう。

今回は強度の高い練習です!シリアスランナーの皆さんお待ちしております!

■タイムスケジュール
 2022年8月6日(土)
 受付:17:00〜17:20
 開始:17:30
 終了:19:30
 ※グループごとの解散となります。

■内容
・オープニング
・ウォーミングアップ:ストレッチ ・ ドリル
・メイン練習:インターバル走
A:(400m×10本)×2セット  400m→1:25~1:30
B:(400m×10本)×2セット  400m→1:35~1:40
C:(1000m×5本)×2セット 1000m→3:40/km~3:50/km
D:(1000m×5本)×2セット 1000m→4:10/km~4:20/km
※インターバル間:A・Bはその場で1分、C・Dはその場で2分休憩します。
※セット間:10分その場で休憩します。
・クーリングダウン
※グループごとの解散となります。
 
★重要:参加にあたって★
 新型コロナウィルス感染症の拡大防止対策として、参加者の皆様には下記ご協力お願いいたします。
①イベント1週間前からの健康状態の確認 
チェックシートは▽ (提出不要)
https://onetokyo.org/img/pc/images/pdf/check_sheet_01.pdf
②宣誓書の提出 ※イベント当日受付時に要提出 
ダウンロードは▽
https://onetokyo.org/img/pc/images/pdf/check_sheet_02.pdf
③イベント終了後2週間の健康状態の確認 
チェックシートは▽ (提出不要)
https://onetokyo.org/img/pc/images/pdf/check_sheet_03.pdf

■講師
・関口 頌悟(せきぐち しょうご)
法政大学出身
2013年箱根駅伝5区
2014年箱根駅伝5区
<自己ベスト>
5000m 14‘13
10000m 28‘49
ハーフマラソン 1‘02‘57

・吉村匠(よしむら たくみ)
東京経済大学出身
2016年箱根駅伝6区
<自己ベスト>
5000m 14'33
10000m 30'03
ハーフマラソン 1’05'18

・西池和人(にしいけ かずと)
法政大学出身
2013年箱根駅伝1区
<自己ベスト>
5000m 13'37
10000m 28'37
ハーフマラソン 1’02'36

・濱川 駿(はまかわ しゅん)
帝京大学出身
2017年箱根駅伝3区
2018年箱根駅伝3区
<自己ベスト>
5000m 14’11
10000m 29’27

※一部当日のペーサーが変更なりました。
何卒ご了承いただきますようよろしくお願いいたします。

タイムスケジュール

2022/8/6(土)

17:00 - 17:20
受付
17:00 - 17:30
イベント開始
19:30 - 20:00
グループごとに解散

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イベント主催者

当財団は、ランニングスポーツの普及を通じて、人々の健康増進と豊かな都市づくりに貢献することを目的とし、2010年6月30日に設立されました。東京マラソンの運営、ランニングに関する様々な事業、社会貢献など、活動の幅を広げています。
私たちは「走る楽しさで、未来を変えていく。」というミッションを掲げています。少子高齢化、健康寿命の延伸など、これからの社会に「健康づくり」は重要なテーマです。走ることで生まれるワクワクや活力が、生活を変え、人と人とのつながりを強め、よりよい社会をつくっていく。ランニングにはその力がある。私たちはそう信じています。
これからも、地域コミュニティ、企業、そして一人ひとりのランナーとともに、ランニングスポーツの可能性を拡げ、新しいライフスタイルづくりに取り組んでいきます。

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