身体の不調を根本から改善する体質改善とは？

皆さん、ランニングライフは楽しんでいますか？
・毎日走っているのになかなか痩せない
・走ると膝がすぐ痛くなる
・慢性的な腰痛だから仕方ない
・どんなに頑張っても身体は柔らかくならない
こんなお悩みありませんか？

あなたが健康か不健康か自分でチェックが出来ます！

あなたがレッスンで教わったストレッチや筋トレは効果出ていますか？
ストレッチや筋トレだけでは、怪我が絶えない、タイムが伸びない方は【体質】が原因の可能性が高いです。
細胞レベルから、ランニングに強い身体を手に入れてみませんか？生涯現役ランナーを目指す方にもオススメです。
細胞が元気になれば、皆さんの身体もみるみるうちに元気になり痛みも取れてきますよ！

コロナの問題に始まった世間が大注目してる
予防と免疫力
今回は免疫力を高める為に、今こそ体質改善の可能性をお伝え致します。
免疫力を上げる為にどうしたらいいか⁇
実は内臓の〇が人の免疫に約6〜70%関係している。
そんな事実を、皆さんはご存知ですか？
免疫力を上げる為には、実は生活習慣の3つの事に意識する事が実は大事なんです！
医療従事者として約6年医療の現場で働いたこそ分かる現場のこと…。

1人でも多くこれからの時代に、まさかの時にも健康でかつ健幸に生きて行く仲間を増やす為に開催します。

【日程】
8/27(土)20:00～21:30
※5分前より入室可能です。

【テーマ】
身体の不調を根本改善！生活習慣で大事な３つのこと

【担当紹介】
上田朱華：理学療法士、ランニングコーチ

【参加方法】
ご予約時に自動返信されるメールに記載のあるURLを使ってご入場ください。
万が一そのメールを破棄してしまった場合は、ご連絡ください。

当日、5分前からご入室ができます。途中入場、途中退出も可能です。

録画データ配信もしますので、ご都合の悪い方は録画データ予約チケットをご予約ください。

リアルタイムの方が集中力が違うのと、質問も受け付けられるので、都合のつく方はリアルタイム参加をお勧めします。

【キャンセルや当日の緊急連絡について】
キャンセルは予約完了メールより操作可能です。
何かお問い合わせがあれば、以下のメールアドレスまでご連絡ください。
sunnieslink@gmail.com
運営窓口：植松

皆さまのご参加をお待ちしています。

公式HPはこちら↓
https://marathon-school.com/

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