神奈川県（秦野市）
秦野弘法山トレラン10キロ@ランニングフォームのポイントレッスン付き 受付終了
- イベント主催者
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暑さに慣れるのに丁度良い10キロのトレイルランニングです。トレラン初心者の方も安心してご参加下さい。★日帰り温泉あり★スタッフの車に荷物預かりあり★ランニングフォームのポイントレッスン付き
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- 開催日
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2022/7/9(土) 受付開始 10:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/6/25(土)19:00～ 2022/7/8(金)12:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 弘法山トレイルランニング :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
かずーこさん。
ウルトラマラソンの練習に最適
1人では、なかなか出来ない 50キロロング走。 しかも 観光付き。 荷物の搬送、写真撮影、ゴールはお風呂。 最高なロングランでした。...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2022/7/9 00:00まで
- URL
- https://bescuit-event.amebaownd.com
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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BESCUITビスケット（担当：小関清英）
kiyohide@bis-cuit.net、0465-87-9410
〒256-0803 神奈川県小田原市中村原752-14 - イベントID
- E0072181
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
●募集予定人数
7名
●走行距離
約10キロ
●ペース
途中に休憩を入れながら参加者の方のペースに合わせて走ったり歩いたりします。
●参加走力目安
平坦なロードをキロ／8分00秒ペースで10キロ程度走れる方
●集合場所
小田急線「鶴巻温泉駅」
北口交番付近の広場
●集合時間
10：30
●解散場所
小田急線「鶴巻温泉駅」
●解散時間
14：00
★解散時間は前後する場合があります。
●荷物預け
1.スタッフの車でお預かりします。
2.鶴巻温泉駅コインロッカー
●ルート中のトイレ
1時間30分走行中に1ヶ所以上
●ルート中の給水ポイント
自動販売機2ヶ所
水場（水道数ヶ所）
●温泉
鶴巻温泉駅から徒歩2分の場所に日帰り温泉があります。
「弘法の里湯」
●持ち物
給水500ｍL程度
手軽に食べれる物
ランニングシューズかトレイルシューズ
虫よけスプレー
タオル
携帯電話
小銭
保険証
●レッスン講師:小関清英
2012年JMCジョギングインストラクター資格取得。
故障を防ぐ効果のあるランニングフォームを３つのポイントに分けてレッスンを行います。
1.ミッドフット走法のための骨盤の立て方
2.重心の真下に着地する簡単な方法
3.3拍子走法のメリットと走り方
骨盤を立てる事を意識する事で、『綺麗な姿勢』『肩こりの改善』『ヒップアップ』にも効果があります。さらに、3拍子走法はトレイルランニングにも役立ちます。
●ご案内通知
受付を確認しましたらモシコムを通してご案内メールをお送りいたします。
●お問い合わせ
ご不明な点などは下記までご連絡下さい。
kiyohide@bis-cuit.net
090-8300-4986(小関）
●開催の決定
小雨の場合は開催します。天候やその他の理由で開催を中止にする場合があります。開催の有無を当日の朝6時30分までにホームページのNEWSでお知らせします。
ホームページ
https://bescuit-event.amebaownd.com
サークルイベントのご案内
レッスン付きの有料イベントの他に、参加費・会員費無料のサークルイベントを開催しています。（サークル会員数76名)
仲間と走って喋って汗を流して気持ち良い一日を過ごしませんか。サークル会員の皆さんは、自由気ままに参加できる時に参加していて、参加やアフターが強制みたいな面倒な雰囲気は全くないです。
【サークルの活動内容】
・トレイルランニング
・観光ラン
・スピードハイク（登山)
・大会コースの試走
・ランニング後の食事・飲み会（希望者のみ)
【サークルの特徴】
1.走る場所も距離もレベルも様々なので毎回違ったランニングを楽しんでいます。
2.ゴールが銭湯や温泉、スイーツラン、坂道走など、メンバーが自由にコースを企画して先導しています。
3.6割が女性メンバーです。
【入会方法】
イベント終了後メールでご案内いたします。
イベント主催者
BESCUITでは、『学び』や『ランニングフォームの改善』につながる、レッスン付き有料イベントの他に、ラン仲間と『走って』『笑って』『頑張って』楽しい時間と達成感をシェアする、参加費無料のランニングサークルイベントを開催しています。２つのイベントで、あなたのランニングライフをサポートいたします。※サークルの詳細は、ホームページのACTIVITYをご覧下さい。有料イベント終了後、サークルのご案内をしています。
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