ランニング

京都府(南丹市)

真夏の地底探検。京都唯一の鍾乳洞 質志鍾乳洞 遠足ラン22~49キロ【サトウ練習会】 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

達成感を楽しむサトウ練習会。京都府京丹波町にある質志鍾乳洞への遠足ランです。あまり知られていませんが、ここは京都で唯一の鍾乳洞。訪れた誰もが「こんな凄いところだと思わなかった」と驚かれます。ヴェルヌの小説「地底旅行」のような大迫力の探検旅行にお連れします。鍾乳洞内は平均12℃と酷暑の外とは別世界の天国。熱中症に気を付けながら走っていきましょう。各自のペースで走れ、完走後は大きな達成感が味わえます。

  • 開催日
    2022/7/16(土) 受付開始 07:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/6/25(土)21:06~ 2022/7/15(金)23:59
  • 会場
    JR嵯峨野線・園部駅前
  • 開催場所
    〒622-0041 京都府南丹市園部町小山東町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【園部駅出発7:50】真夏の地底探検。京都唯一の鍾乳洞 質志鍾乳洞 遠足ラン :
      3,500円
    【桧山バス停合流10:00】真夏の地底探検。京都唯一の鍾乳洞 質志鍾乳洞 遠足ラン :
      3,500円

イベント主催者への過去のレビュー

mamosan

5.00

ガチゆる走を無事走り終えて安堵。

サトウ練習会には初めての参加です。最初からガチゆる走が怖かった。でも、各自のペースで行けばいいですから気楽に頑張ってくださいというコーチの言葉通りでした。...

tibitta

4.67

一人で無理でも皆となら、やれば出来る!

初めての参加に加えて、初めてのフルマラソン超えの距離。 スタート地点では、不安と後悔しか有りませんでした。...

結衣ちゃん

5.00

三途の川から極楽橋へ

初めての参加でしたが、佐藤コーチやメンバーの方々の温かいお声掛けやサポートのお陰で、到着予定時間より大幅な遅れながらも何とかゴール出来喜んでおります。あり...

たまたまかお

5.00

ぼっちランのマンネリからの参加

初めてのゲスト参加でしたが皆さんアットホームな感じで迎え入れてくださり雰囲気もよかったです。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0072143
プライバシーポリシー
詳細はこちら
====================================
緊急事態宣言やまん延防止措置の発令の有無にかかわらず、サトウ練習会では、感染防止対策を徹底したうえで練習を実施しています。
https://moshicom.com/topic/detail/30/
====================================


京都府京丹波町にある質志(しずし)鍾乳洞への遠足ランです。

1927年(昭和2年)に地元の人が狩猟中に偶然発見した京都府内で唯一の鍾乳洞で、京都府指定の天然記念物にも選ばれています。

洞内は4つの洞穴で構成され、総延長52.5mで高低差のある竪穴洞窟です。
洞口から最深部まで25.1mもある鍾乳洞は他に類を見ません。
上下だけでなく左右の変化にも富んだ複雑な地形をしています。

洞内は、平均気温12度と酷暑の街中とは別世界。

大人1人がなんとか通れる入り口を抜けると、「ピュウピュウ」と鳴くコウモリがお出迎え。
そして垂直のはしご。「えっ、ここを下りるの?」と驚愕せずにはいられません。
真夏に味わうワクワクどきどきの地底探検です。

交通が不便な場所にあるので、自家用車がないと訪れるのが困難な鍾乳洞です。サトウ練習会が現地まで走ってみなさんをご案内します。

<ご参加の目安>
フルマラソンを5時間以内、もしくはハーフマラソンを2時間20分以内で完走できるかたならご参加いただけます。
 

<予定コース>
JR園部駅→桧山バス停→質志鍾乳洞→JR下山駅→JR日吉駅(解散)

およそ8~10㌔ごとにコンビニ、スーパーなどで休憩を取ります。

<練習内容>
今回もガチゆる走で進んでいきます。

ガチゆる走とは、サトウ練習会独自の遠足ランの進めかたです。
1~2㌔ごとにインターバル走とジョグ(㌔6:30~7:00前後)を繰り返しながら進みます。
その都度、先頭が最後尾まで戻って合流しますので、レベルに関係なく参加者全員が一緒に目的地を目指せます。

毎回、少人数ならではの一体感と達成感があります。みんなで励ましあって楽しく頑張りましょう。

<日時>
2022年7月16日(土)7:50~(16:00)
終了時間は目安です。

<集合場所・集合時間>
①JR嵯峨野線・園部駅出発(トータル38~49㌔)
改札口 7:50集合
京都7:01→二条7:09→園部7:47 京都から運賃590円

②桧山バス停合流(①よりも16㌔短くなります)
バスで来られる場合は、園部駅8:35→桧山バス停9:10があります。運賃810円。
10時頃に本隊が到着するまでお待ちになっていてください。
https://www.navitime.co.jp/bus/diagram/timelist?hour=3&departure=00138172&arrival=00138194&line=00031861&date=2022-07-16

<スケジュール>
7:50 JR園部駅出発(0㌔)
10:00 桧山バス停合流(16㌔)
11:30 質志鍾乳洞公園(25㌔)
11:40~12:30 鍾乳洞見学 入場料530円
12:30 鍾乳洞出発
14:30 JR嵯峨野線下山駅(38㌔) 下山駅から嵯峨野線沿線を走ります。
16:00 JR日吉駅(49㌔) 解散

JR嵯峨野線は電車の本数が1時間に1本です。下山駅到着後は、下山駅、胡麻駅、鍼灸大学前駅、日吉駅のうち、乗車時刻が合う駅まで走って解散となります。
*下山駅発京都方面 13:40、15:40、16:40
 日吉駅発京都方面 15:05、16:05、17:05

質志鍾乳洞からバスで帰っていただくこともできます。
・京丹波町町営バス 猪鼻十津川線 鍾乳洞口12:39発→桧山バス停12:53着
 運賃200円
・JRバス 桧山バス停13:25発→園部駅東口13:57着
 運賃810円
この便しかないので、お時間には注意してください。
https://www.town.kyotamba.kyoto.jp/material/files/group/11/2022zikokuol.pdf

遅くとも㌔7分30秒を維持しましょう。
脚の痛みや体調不良などでついてこられなくなった場合は、故障の原因にもなりますので無理をせず、引率者までお知らせください。最寄りの駅やバス停をご案内します。

<参加費>
3,500円(手数料別)

・サトウ練習会のメンバーも参加しますが、ゲストのお一人参加も多いです。
給水は必須です。熱中症予防のため、500ℓの水分を1~2本はご用意ください。小銭(休憩時の飲料や軽食購入用、交通費)、スマホもご持参ください。
・前々日までに連絡いただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・少雨決行ですが、本格的に降りそうなら中止にする場合があります。微妙なときは、集合時刻の2時間前までに判断します。中止の場合は、今後の練習にどれでも振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。

・決済またはコンビニ入金完了から原則4日以内に主催者から案内メールをお送りします(イーモシコムからの自動メールではありません)。4日経っても届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいたうえで、主催者までお問合せください。

<サトウ練習会について>
*サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。
メンバーは、42人です。練習には毎回、10〜20人くらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間47分~フル未経験。男女比7:3くらいです。20代、30代、40代、50代、60代の順で多いです。
自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。 
https://moshicom.com/24500/

代表者兼コーチ 佐藤
drollwhim@gmail.com

パーソナルベスト
フル     2時間59分31秒(2019大阪)
ウルトラ 9時間47分25秒(2019四万十川100km)
ハーフ   1時間26分25秒(2021名古屋シティハーフ) 
==============
サトウ練習会の公開ページ↓
フォローしていただけると、 最新の練習案内などが分かります。
https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
==============

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

限界を超えるサトウ練習会。
『ひとりでも多くのランナーにマラソンの達成感を味わってほしい』との思いから、代表兼コーチの佐藤が2018年に創設したマラソンチームです。
練習は月に12日前後。平日は火木の夜に二条城や京都御苑、土日祝は遠足ランが中心です。各自のペースで、一人ではできない練習をします。
「自己ベストを更新したい」「フルマラソン完走したい」といったモチベーションがあれば、 レベルは問いません。
真摯に走力アップを目指しており、入会後ほとんどのメンバーが目標を達成されています。
メンバーはみな温厚で優しいです。コーチは熱意をもってアドバイスします。
ゲストでの参加も歓迎ですので、ぜひ一度、体験にお越しください。

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