京都府(南丹市)
真夏の地底探検。京都唯一の鍾乳洞 質志鍾乳洞 遠足ラン22~49キロ【サトウ練習会】 受付終了
- イベント主催者
達成感を楽しむサトウ練習会。京都府京丹波町にある質志鍾乳洞への遠足ランです。あまり知られていませんが、ここは京都で唯一の鍾乳洞。訪れた誰もが「こんな凄いところだと思わなかった」と驚かれます。ヴェルヌの小説「地底旅行」のような大迫力の探検旅行にお連れします。鍾乳洞内は平均12℃と酷暑の外とは別世界の天国。熱中症に気を付けながら走っていきましょう。各自のペースで走れ、完走後は大きな達成感が味わえます。
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- 開催日
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2022/7/16(土) 受付開始 07:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/6/25(土)21:06~ 2022/7/15(金)23:59
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- 会場
- JR嵯峨野線・園部駅前
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 【園部駅出発7:50】真夏の地底探検。京都唯一の鍾乳洞 質志鍾乳洞 遠足ラン :
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3,500円
- 【桧山バス停合流10:00】真夏の地底探検。京都唯一の鍾乳洞 質志鍾乳洞 遠足ラン :
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3,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0072143
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
緊急事態宣言やまん延防止措置の発令の有無にかかわらず、
https://moshicom.com/topic/
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京都府京丹波町にある質志(しずし)鍾乳洞への遠足ランです。
1927年(昭和2年)に地元の人が狩猟中に偶然発見した京都府内で唯一の鍾乳洞で、京都府指定の天然記念物にも選ばれています。
洞内は4つの洞穴で構成され、総延長52.5mで高低差のある竪穴洞窟です。
洞口から最深部まで25.1mもある鍾乳洞は他に類を見ません。
上下だけでなく左右の変化にも富んだ複雑な地形をしています。
洞内は、平均気温12度と酷暑の街中とは別世界。
大人1人がなんとか通れる入り口を抜けると、「ピュウピュウ」と鳴くコウモリがお出迎え。
そして垂直のはしご。「えっ、ここを下りるの?」と驚愕せずにはいられません。
真夏に味わうワクワクどきどきの地底探検です。
交通が不便な場所にあるので、自家用車がないと訪れるのが困難な鍾乳洞です。サトウ練習会が現地まで走ってみなさんをご案内します。
<ご参加の目安>
フルマラソンを5時間以内、もしくはハーフマラソンを2時間20分以内で完走できるかたならご参加いただけます。
JR園部駅→桧山バス停→質志鍾乳洞→JR下山駅→JR日吉駅(解散)
およそ8~10㌔ごとにコンビニ、スーパーなどで休憩を取ります。
<練習内容>
今回もガチゆる走で進んでいきます。
ガチゆる走とは、サトウ練習会独自の遠足ランの進めかたです。
1~2㌔ごとにインターバル走とジョグ(㌔6:30~7:00前後)を繰り返しながら進みます。
その都度、先頭が最後尾まで戻って合流しますので、レベルに関係なく参加者全員が一緒に目的地を目指せます。
毎回、少人数ならではの一体感と達成感があります。みんなで励ましあって楽しく頑張りましょう。
<日時>
2022年7月16日(土)7:50~(16:00)
終了時間は目安です。
<集合場所・集合時間>
①JR嵯峨野線・園部駅出発(トータル38~49㌔)
改札口 7:50集合
京都7:01→二条7:09→園部7:47 京都から運賃590円
②桧山バス停合流(①よりも16㌔短くなります)
バスで来られる場合は、園部駅8:35→桧山バス停9:10があります。運賃810円。
10時頃に本隊が到着するまでお待ちになっていてください。
https://www.navitime.co.jp/bus/diagram/timelist?hour=3&departure=00138172&arrival=00138194&line=00031861&date=2022-07-16
<スケジュール>
7:50 JR園部駅出発(0㌔)
10:00 桧山バス停合流(16㌔)
11:30 質志鍾乳洞公園(25㌔)
11:40~12:30 鍾乳洞見学 入場料530円
12:30 鍾乳洞出発
14:30 JR嵯峨野線下山駅(38㌔) 下山駅から嵯峨野線沿線を走ります。
16:00 JR日吉駅(49㌔) 解散
JR嵯峨野線は電車の本数が1時間に1本です。下山駅到着後は、下山駅、胡麻駅、鍼灸大学前駅、日吉駅のうち、乗車時刻が合う駅まで走って解散となります。
*下山駅発京都方面 13:40、15:40、16:40
日吉駅発京都方面 15:05、16:05、17:05
質志鍾乳洞からバスで帰っていただくこともできます。
・京丹波町町営バス 猪鼻十津川線 鍾乳洞口12:39発→桧山バス停12:53着
運賃200円
・JRバス 桧山バス停13:25発→園部駅東口13:57着
運賃810円
この便しかないので、お時間には注意してください。
https://www.town.kyotamba.kyoto.jp/material/files/group/11/2022zikokuol.pdf
遅くとも㌔7分30秒を維持しましょう。
脚の痛みや体調不良などでついてこられなくなった場合は、故障の原因にもなりますので無理をせず、引率者までお知らせください。最寄りの駅やバス停をご案内します。
<参加費>
3,500円(手数料別)
・サトウ練習会のメンバーも参加しますが、ゲストのお一人参加も多いです。
・給水は必須です。熱中症予防のため、500ℓの水分を1~2本はご用意ください。小銭(休憩時の飲料や軽食購入用、交通費)、スマホもご持参ください。
・前々日までに連絡いただければ、キャンセル可能です。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・少雨決行ですが、本格的に降りそうなら中止にする場合があります。微妙なときは、集合時刻の2時間前までに判断します。中止の場合は、今後の練習にどれでも振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。
・決済またはコンビニ入金完了から原則4日以内に主催者から案内メールをお送りします(イーモシコムからの自動メールではありません)。4日経っても届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいたうえで、主催者までお問合せください。
<サトウ練習会について>
*サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。
メンバーは、42人です。練習には毎回、10〜20人くらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間47分~フル未経験。男女比7:3くらいです。20代、30代、40代、50代、60代の順で多いです。
自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。
https://moshicom.com/24500/
代表者兼コーチ 佐藤
drollwhim@gmail.com
パーソナルベスト
フル 2時間59分31秒(2019大阪)
ウルトラ 9時間47分25秒(2019四万十川100km)
ハーフ 1時間26分25秒(2021名古屋シティハーフ)
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サトウ練習会の公開ページ↓
フォローしていただけると、 最新の練習案内などが分かります。
https://www.facebook.com/
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イベント主催者
限界を超えるサトウ練習会。
『ひとりでも多くのランナーにマラソンの達成感を味わってほしい』との思いから、代表兼コーチの佐藤が2018年に創設したマラソンチームです。
練習は月に12日前後。平日は火木の夜に二条城や京都御苑、土日祝は遠足ランが中心です。各自のペースで、一人ではできない練習をします。
「自己ベストを更新したい」「フルマラソン完走したい」といったモチベーションがあれば、 レベルは問いません。
真摯に走力アップを目指しており、入会後ほとんどのメンバーが目標を達成されています。
メンバーはみな温厚で優しいです。主催者は熱意をもってアドバイスします。
ゲストでの参加も歓迎ですので、ぜひ一度、体験にお越しください。
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