大阪府（枚方市）
身体の機能に合わせたスプリントスキルセミナー 受付終了
- イベント主催者
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俊足トレーナーKane
未評価
こちらは足を速くすることを目的としたセミナーです！！足を速くするためのトレーニングはSNSで沢山公開されていますが、このセミナーでは本質を追求し、人間の身体に沿った根本的なアプローチをご案内します。現役で競技をしつつトレーナー指導も10年している私がどなたにでも分かりやすく指導致します。競技力は関係なく、今よりももっと速くなりたいという気持ちがあれば十分ですので、お気軽にお越しください！
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- 開催日
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2022/7/16(土) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/6/22(水)00:00～ 2022/7/15(金)23:59
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- 申込者/定員
- 0/16人
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- 開催場所
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大阪府枚方市
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- セミナー講習会 :
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4,000円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 12歳以上
- スポーツ
- 陸上競技
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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SPRINT ACADEMY PROJECT（担当：金廣 峻介）
sprint.swich.drs@gmail.com、090-7428-0244 - イベントID
- E0072032
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
プロフィールはこちらをご確認ください⬇️
座学と実技を両方加えたセミナーになります。
【セミナー内容】
⑴足を速くするための根本的な考え方【座学】
ースプリントパフォーマンスビルディングについて（足を速くするための図式）
ー各ブロックのトレーニングの目的（速く走るための目的別ブロック）
ー足が速い人の身体機能としての共通点
⑵スプリントスキル・ストレングス講座【実技】
ー身体の機能に沿ったウォーミングアップ及び評価
ースプリントスキル（ドリルの考え方〜動作）
ースプリントストレングス（考え方〜動作）
⑶まとめ
ー質疑・応答
［こんな方にオススメ］
❶足を速くしたいアスリート（陸上・野球・サッカー・ラグビー等）
❷陸上をしている学生さん（中学生、高校生、大学生）
❸社会人で陸上をしている、または始めたい、再開したい方
❹将来指導者を志しているまたは指導者として活動している人
❺ちゃんと走りを教わってみたい人
❻記録が伸び悩んでいる人
❼怪我をしていてなかなか調子が上がらない人
❽速くなれるきっかけを探している人
❾身体のことをしっかり勉強しながら足を速くしたい人
枚方陸上競技場に各自入場して頂き、100mのゴール付近にお集まりください。
タイムスケジュール
2022/7/16(土)
- 09:00 - 12:00
- 9:00~9:45 ⑴足を速くするための根本的な考え方【座学】 ースプリントパフォーマンスビルディングについて（足を速くするための図式） ー各ブロックのトレーニングの目的（速く走るための目的別ブロック） ー足が速い人の身体機能としての共通点 10:00~11:45 ⑵スプリントスキル・ストレングス講座【実技】 ー身体の機能に沿ったウォーミングアップ及び評価 ースプリントスキル（ドリルの考え方〜動作） ースプリントストレングス（考え方〜動作） 11:45~12:00 ⑶まとめ ー質疑・応答
イベント主催者
❶32歳現役陸上競技選手兼トレーナー
❷高校の初戦で100mを13秒台
❸才能がないのでたくさん走り込んだが、全く速くならず
❹なので、走り方と走りやすい身体【骨格】を変えて100mを10秒台にした
❺才能がなくても誰でも足が速くなる方法を伝授⬇️
http://lin.ee/kh86Axe
![【メンバー募集】一年を通してしっかりと走力アップ [美走 RUNNING CLUB]](https://static.moshicom.com/www/2023/02/tmb_ba23433b93c734e79cd6805bd3ae00b4ec8f24e9.jpg)
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