東京都(千代田区)
サブ3.5、サブ3.75チャレンジ練習会。皇居5km周回コースにて 受付終了
- イベント主催者
サブ3.5、サブ3.75付近を目標にするランナーが対象の練習会です。
15km走をチャレンジペースで行います。
走る場所は皇居5km周回コースを3周です。
グループは2グループ設定します。
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- 開催日
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2022/7/17(日) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/6/8(水)18:31~ 2022/7/17(日)00:00
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- 会場
- 【集合/受付】桜田門に現地集合。ピンマークが指している場所には若干のズレがあります。詳細は参加者に事前にお伝えします。
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 4分45秒/kmペースグループに参加 :
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2,500円
- 5分05秒/kmペースグループに参加 :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://marathon-school.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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サニエスリンク合同会社(担当:植松 駿太)
sunnieslink@gmail.com、090-9129-3413 - イベントID
- E0071354
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
サブ3.5、サブ3.75付近を目標にするランナーが対象の練習会です。
15km走をチャレンジペースで行います。
走る場所は皇居5km周回コースを3周です。
グループは2グループ設定します。
①4分45秒/kmグループ(サブ3.5相当。相当と言うのは、サブ3.5を達成するためには、15kmを4分45秒/kmで走り切れる走力があることが望ましいということ)
②5分05秒/kmグループ(サブ3.5相当。相当と言うのは、サブ3.5を達成するためには、15kmを4分45秒/kmで走り切れる走力があることが望ましいということ)
両方とも、ペースメーカーが付きます。
【集合、受付について】
・集合場所は桜田門前の広場(ベンチが横に何台も並んでいて、時計台やトイレがあるところ)
場所が空いていれば、トイレに一番近いベンチに場所を取ります。
・8:00受付、8:30スタート(スタート直前にグループ、人数、諸注意を確認)
※この日はコーチはおらず、受付はペースメーカーが直接行います。
ウォーミングアップも各自になります。
チャレンジペースなので、しっかりとジョグやストレッチを行っていただくため、
受付からスタートまで30分時間を取ってあります。
桜田門広場のトイレが朝9:00のため、集合前にトイレを済ませておいてください。
また、最初の1周戻ってきたタイミングで、お手洗いと補給のため止まります。
夏の時期のため、1周目と2周目、どちらも水分補給の時間を少しだけ取ります。
【参加費について】
事前支払いです。このページのチケット購入でご予約とさせていただきます。
※小雨決行、荒天中止です。中止の場合、システム手数料を差し引いた金額で返金させていただきます。
【持ち物】
ドリンク、補給は各自でもご用意ください
その他ランニングに必要と思われるもの
【キャンセルについて】
メールにてお知らせください。
sunnieslink@gmail.com
運営窓口:植松
【雨天について】
雨天の場合、中止となる可能性があります。前日時点で判断する予定です。
【当日の緊急連絡先について】
開催前に参加者に送らせて頂きます。
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サニエスリンク公式HP↓
https://marathon-school.com/
イベント主催者
駒沢、皇居、代々木織田フィールド、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。
公式HP↓
https://marathon-school.com/
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