【主催者都合により中止】ランステ：「ウルトラの練習に最適！サマーナイトLSD 50キロ」8月 受付終了

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今年は秋から続々とウルトラマラソンの開催が再開されるようですね。
これからの季節、暑くて走りづらくなりますが、しっかり距離を重ねて足を作っておきたいですね。

7月・8月と夜ランでの50キロのLSDを設定します。
ヒビヤライドをスタートして、木場方面から浦安など海沿いを回り、
日比谷へ戻る50キロ。ガイドランナーがキロ7分弱程度のペースで
皆さんとともに走ります。

7月30日(土)にも同様に開催いたします。

【実施概要】
　　● スケジュール　
　　　　　2022年8月19日(金)　20:00スタート
　　　　　　19:15～19:50　　　受付・準備
　　　　　　20:00　　　ランニングスタート
　　　　　　05:00　　　ヒビヤライドゴール予定
　　　　　　　（ヒビヤライドは、
　　　　　　　　この練習会のためのみスタッフが待機します）　

　　● 参加料　　3,800円（事前支払い）
　　　　　　8月11日からはレイトエントリー 4,100円となります。
　　　　　　※ ヒビヤライドの利用料600円を含みます。
　　　
　　●定員　20名　　
　　　　男女18歳以上（上限なし）
　　　　現段階で、キロ7分ペースで30キロ以上を走れる走力を
　　　　有する方とさせていただきます。

　　●受付場所
　　　　ヒビヤライド
　　　　　http://hibiya-ride.jp/
　　　　　
　　●準備するもの
　　　　・夜間走行となりますので、体温調節可能なもの、
　　　　　防雨対策は各自の体調を考慮してご準備をお願いします。
　　　　・安全のため、ヘッドライト・ハンドライト等ご準備ください。
　　　　・途中で水分補給ができるよう、ボトルは必須とします。
　　　　・補給食も必ず携行してください。
　　　　・コンビニ等で休憩をとるため、電子マネーなど。
　　　　・途中走行不可となり、タクシーなどを利用しなければならない
　　　　　場合もありますので、現金も5,000円程度準備してください。

　　●その他
　　　　・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候の
　　　　　場合は、当日の正午に判断しご連絡します。
　　　　・中止となった場合は、必要経費を除き、参加料を返金いたします。
　　　　・主催者がマラソン（イベント）保険に加入します。
　　　　・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
　　　　　紹介する場合があります。　　
　　　　・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会の
　　　　　お知らせを配信させていただきます。

　　● 担当ガイド：ランステサポーターが担当します。
　　　　　　　　　 非常時のために、サポート車も待機しますが、
　　　　　　　　　 収容車ではないので、すべてのリタイア者を
　　　　　　　　　 ピックアップすることができない可能性もございます。
　　　　　　　　　 あらかじめご了承ください。