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- 開催日
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2022/8/20(土) 受付開始 18:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/7/17(日)18:16～ 2022/8/20(土)00:00
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- 申込者/定員
- 4/20人
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
Yukochaaan
マラソン練習に最適
生憎の雨でしたが…涼しくて走りやすくて楽しいLSDになりました。ありがとうございました^ ^
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：ハーフ )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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横内悠
yy537412@gmail.com、090-5442-5864 - イベントID
- E0070637
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【内容】
ヨコーチ&こわだくんのマラニック第四弾を開催します。今回は夜の東京スカイツリー&東京タワーを巡るナイトランです。
東京駅をスタートし、途中休憩を挟みながら1km7分〜6分30ペースでペースメイクします。きつくなったら途中リタイアも可能なので、初心者の方でも安心して参加いただけます。休憩は5km目安にコンビニや食べ歩きを行います。
【コース】
東京駅丸の内広場→隅田川→両国→浅草→スカイツリー→隅田川→両国橋→日本橋→銀座→東京タワー→日比谷公園→東京駅丸の内広場
【オススメポイント】
日差しのストレスを感じずに走れる
昼間とは違う都内の景色や夜景を楽しめる
マラソンシーズンに向けた脚作りが出来る
【タイムスケジュール】
18:45〜19:00 受付
19:00〜19:30 体操、動き作り
19:30〜23:00 実走(休憩も含む)
23:00〜23:15 クールダウン、解散
※終電前に東京駅解散予定ですが、万が一間に合ない場合は途中で終了する可能性もあります
※途中離脱や先回りも可能です
【担当コーチ】
横内 悠(ヨコーチ)
○経歴
光ヶ丘中→柏日体→拓殖大学→サンベルクス→TRACKTOKYO→市民ランナー
○実績
・第92回箱根駅伝予選会出場
・第1回Beyondマラソン2位
○自己ベスト
・5000m14分43秒
・10000m30分06秒
・ハーフマラソン1時間06分20秒
・フルマラソン2時間28分37秒
1993年7月28日(28歳)
小学4年生から現在まで現役選手として走り続ける。自身も市民ランナーとしてトラックレースやマラソンに出場する若武者ランナー。
19年間の競技経験をもとに旅ラン、距離走、インターバルなど豊富な練習を提供していきます。
走ることの楽しさを様々な方法で伝えていけるように活動しています。
古和田響(こわだ君)
○経歴
上林中→綾部高校→神奈川大学→RRSLAB
○実績
・第95回箱根駅伝９区出走
・高校インターハイ3000SC出場
○自己ベスト
・5000m14分34秒
・10000m29分16秒
・ハーフマラソン１時間4分54秒
・フルマラソン２時間26分8秒
1997年4月19日
神奈川大学で箱根駅伝を走り、現在は表参道の低酸素ランニングジム「RSLAB」で働きながら、ランニングYouTuber「こわだ君」としてフルマラソン２時間15分を目指しながら、ランニングの面白さをリバティーに発信中
【注意事項】
※新型コロナウィルス感染防止のため、当日検温していただき、37.5℃以上、または体調が優れない方は参加はご遠慮ください。メイン練習開始までマスク着用をお願いします。脱水症状や熱中症のリスクがあるため本練習中のマスク着用は任意です。
※荷物の運搬、貴重品の管理は各自でお願いします
当日キャンセルが発生する場合は090−5442−5864またはyy537412@gmail.comまでご連絡ください。
イベント主催者
横内 悠(ヨコーチ)
【経歴】
光ヶ丘中→柏日体高校→拓殖大学→サンベルクス→TRACKTOKYO→TRIGGER AC
【実績】
・第92回箱根駅伝予選会出場
・第1回Beyondマラソン2位
・第40回佐倉マラソン7位
【自己ベスト】
5000m14分43秒
10000m30分06秒
ハーフマラソン1時間06分20秒
フルマラソン2時間28分37秒
1993年7月28日(30歳)
小学4年生から現在まで現役選手として走り続ける。自身も市民ランナーとしてトラックレースやマラソンに出場する若武者ランナー。
21年間の競技経験をもとに旅ラン、距離走、インターバルなど豊富な練習を提供していきます。
走ることの楽しさを様々な方法で伝えていけるように活動しています。
お問い合わせはこちらまで
yy537412@gmail.com
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