【メニュー】
　800M毎に速⇔遅を16周繰り返して6.4km
［サブ3］　速⇔遅（4’20‐4’50/km前後）

【受付場所】
織田フィールド更衣室前

【タイムスケジュール】
19:15～19:30 受付
19:30～19:45 ストレッチ→アップ
19:50～　本練習
20:30　　　　ダウン→体操
20:45　　　　解散
※クルーはラムネ色のウエアを着ております

【参加費】
事前決済　1,000円
当日払い　1,200円
（練習開始前に現地払いでお願いいたします。）

【お申込み方法】
当サイトよりお申込みください。当日17時まで受付けております。
※雨天、悪天により中止の場合は、対面練習に代わり、提携ランニングコーチによる有料ランニングレッスン動画をお送りさせて頂きます。
※雨天悪天時の実施詳細は前日20時までに当サイトに掲載いたします。

【その他】
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※感染状況によっては中止・延期となる場合があります

【意志あるところに道は拓ける】(where there's a will,there's a way.）
　挑むなら本気。覚悟のある者、来たれ

※新型コロナウィルス感染症対策として下記内容をご確認、ご了承の上、ご自身の責任においてお申込、ご参加ください。
①　イベント参加2週間前において下記の症状がある場合はご参加をお控えください。
・平熱を超える発熱
・咳、のどの痛み等風邪の症状
・だるさ、息苦しさ
・嗅覚や味覚の異常
・新型コロナウイルス感染症陽性とされた方との濃厚接触
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる
・政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航または当該在住者との濃厚接触がある
②　マスクをご持参・ご着用してください(参加受付時や着替え等のスポーツを行っていない時、会話をする時等はマスクのご着用をお願いいたします)
③　こまめな手洗い、アルコール等による消毒を実施してください。
④　マイタオルのご持参をお願いいたします。
⑤　イベント終了後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告してください。

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