ランニング

東京都(立川市)

プロトレイルランナーと理学療法士が教えるランニング動作改善セミナー 受付中

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず

マラソンやトレイルランニングにおけるパフォーマンス向上の極意をプロ山岳アスリートの小川壮太と専属トレーナー兼理学療法士の一水孝志から学ぶ1dayセミナーです。 前半は動作改善・コンディショニングに関する座学と動きづくりが中心となります。 後半は身体を動かす各種ドリルを行います。

  • 開催日
    2022/6/18(土) 受付開始 09:30 ~
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  • 申込受付期間
    2022/5/11(水)16:58~ 2022/6/18(土)00:00
  • 会場
    たましんRISURUホール2Fギャラリー(東京都立川市錦町3-3-20)
  • 開催場所
    〒190-0022 東京都立川市錦町3-3-20
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加費 :
      8,800円

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.gf-top.com/
スポーツ
ランニング
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ワンウォーター(担当:一水孝志)
tachikawa.green.field@gmail.com、042-519-3437
〒190-0011 東京都高松町1-22-8Nビル1F
イベントID
E0070144
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

マラソンやトレイルランニングにおけるパフォーマンス向上の極意をプロ山岳アスリートの小川壮太と専属トレーナー兼理学療法士の一水孝志から学ぶ1dayセミナーです。
前半は動作改善・コンディショニングに関する座学と動きづくりが中心となります。
後半は身体を動かす各種ドリルを行います。

【開催日時】
2022.6.18(土)9:30-16:30

【会場】
たましんRISURUホール2Fギャラリー(東京都立川市錦町3-3-20)
アクセス:https://risuru.hall-info.jp/access/
●JR中央線立川駅南口より、徒歩13分。
●JR南武線西国立駅より、徒歩7分。
●多摩モノレール立川南駅より、立川南通りを直進。徒歩12分。

【タイムスケジュール】
9:30 集合/受付(時間厳守にてお願い致します)
10:00-11:00 コンディショニングとは何か?(講師:一水孝志)
11:10-12:00 動作の効率を高めるコレクティブエクササイズとは(講師:一水孝志)
12:00-13:00 ランチタイム
13:00-16:00 ランニング効率を高めるパフォーマンストレーニング(講師:小川壮太)
16:00-16:30 質疑応答・クロージング
16:30   セミナー終了

【講師紹介】
小川壮太 Sota Ogawa
陸上競技やスキー競技、山岳縦走競技で山梨県代表として国体に出場。
2015年:長年勤めた教職を辞し、プロ山岳アスリートとして活動を開始し、全国のトップアスリートが集うTop of the Trail Runner 50K inJapan、大雪山ウルトラトレイル80Kでそれぞれ優勝。
2016年:スカイランニングウルトラ日本選手権での優勝を皮切りに海外Sky Extreme World Seriesを転戦。ノルウェーTromso Skyrace 4位入賞など好成績を残し、世界ランキング5位を獲得した。
2017年:富士登山競争5位 ハセツネ3位
2018年:Cilan Taiwania Trail 100 優勝、山岳スキー日本選手権:優勝、香港FTRG50k:優勝
2019年:山岳スキーMillet CUP:優勝
スカイランニング世界選手権日本代表
山岳スキー世界選手権日本代表

一水孝志 Takashi Ichimizu
東京都立川市の動作改善特化型コンディショニングジム「グリーンフィールド立川」代表
2017年より小川壮太選手と契約、パフォーマンス向上や障害予防の為のプログラムを提供している。
保有資格は理学療法士、アスレティックトレーナー、全米NASM認定パフォーマンススペシャリストなど。

【対象者】
・トレイルランナー(レベル不問)
・マラソンランナー(レベル不問)
・これからジョギングやランニングを始めたい方

【参加費】
8,800円(税込)

【定員】
20名

【その他】
・筆記用具とバインダーをご持参ください。
・当日は動ける格好でお越しください。
・タオル、水分補給用のドリンクもお忘れなく。
・更衣室はございません。
・ランニングシューズを持参してください。

お問い合わせ先
株式会社ワンウォーター
東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
電話:042-519-3437
メール:tachikawa.green.field@gmail.com

タイムスケジュール

2022/6/18(土)

09:30 - 10:00
受付
10:00 - 11:00
コンディショニングとは何か?(講師:一水孝志)
11:00 - 12:00
動作の効率を高めるコレクティブエクササイズとは(講師:一水孝志)
12:00 - 13:00
ランチタイム
13:00 - 16:00
ンニング効率を高めるパフォーマンストレーニング(講師:小川壮太)
16:00 - 16:30
質疑応答・クロージング
16:30
セミナー終了

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イベント主催者

東京都立川市のパーソナルトレーニング施設です。
トレイルランニングやマラソン、スノーボードなど様々なスポーツの競技力向上や障害予防のためのプログラムを提供しております。
運動初心者からプロ選手まで幅広く対応しています。
指導選手:小川壮太(プロ山岳アスリート)、鏑木毅(プロトレイルランナー)、吉住友里(スカイランナー)、高村貴子(スカイランナー)、東田正美(プロスノーボーダー)他多数。

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