ランニング

東京都(世田谷区)

駒沢金曜モーニングラン! 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

Lumina school(セロトーレ)

5.00
2
  • 本人確認済み

駒沢公園で金曜朝からしっかりトレーニング。
指導力に定評のある、田中コーチが、1人1人をしっかり指導。
動画の撮影と、コーチからアドバイスももらえるので、継続して参加すると、変化が明らかになりますよ!

  • 開催日
    2022/5/13(金) 2022/5/27(金) 受付開始 06:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/5/9(月)17:53~ 2022/5/27(金)06:00
  • 開催場所
    〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    5/13(金) :
      1,000円
    5/20(金) :
      1,000円
    5/27(金) :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

chihiro0311

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://wp.triathlon-lumina.com/e562/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Triathlon Lumina
lumina-info@cerrotorre.co.jp、03-6805-2895
〒101-0047 東京都千代田区内神田1-10-1平富ビル5F
イベントID
E0070017
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

朝からさっくり、そしてしっかりしたラントレーニングしませんか?

本格的なランニング練習会ですが、初心者からランのレベルアップを図りたい方、どなたでもご参加いただけるメニューを作成し、経験豊富なランニングコーチが指導してくれます。

 

 

★ドタ参、現地もOK!




■開催日   2022年 5月6,13,20,27日(金)

■開催時間  6:45~8:00

■開催場所  駒沢オリンピック公園(最寄り駅:田園都市線 駒沢大学)
       https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access040.html


■募集人数  30名


■参加費   1,000円(税込み)
 

 

初回無料体験申込はこちら 


■練習メニュー(予定)
5月13日 《VO2max強化》 1000-1200m×5本
5月20日 《安定したペースを刻む練習》 2000m+1000m+1000m
5月27日 《スピード強化》 (400m×5本) ×2set + 400m×2本

 

■スケジュール(予定)

6:45    駒沢公園チリリン広場集合
       ★こちらに走れる恰好で直接お越し下さい。

6:45~7:15 アップジョグ、ストレッチ、ドリルなど

7:15~7:55 メインメニュー

8:00 終了
 

■コーチ
 田中 友歩コーチ


★集合場所
駒沢オンピック公園チリリン広場前:スタート地点
(公園路にスタートとの表記があります。)
にお集まりください。
荷物番などはおりませんので、自己責任でお願い致します。


 

 

 

【中止判断のタイミング】
開催前日(木曜日)18:00のYahoo!天気にて、降水確率が50%以上の場合、中止。

 

【中止時の参加費の取り扱い】
中止となった際は、参加費全額返金または、次回繰り越し。

 


Lumina トライアスロン練習会 コロナ対策につきまして
新型コロナウイルスの感染が拡大していますが、感染の可能性を限りなく低くして開催を行っていきたいと思っています。
ご参加頂けるアスリートの皆様におかれましては、感染拡散を防ぐため、【参加条件】を厳守の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。
少しでも該当すると感じる点がある方のご参加は固くお断り申しあげます。

【参加条件】
〇次の症状がある方等、該当する点がある方は参加をご遠慮ください。
・風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や37.5度以上の熱がある方。
・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。
・咳、痰、胸部不快感のある方。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。
・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。
〇過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。
〇練習後・食事前・座学前には、手洗いの実施、備え付けの消毒液がある場合は手指の除菌をしっかり行っていただくとともに、うがい・咳エチケットの励行をお願い致します。

タイムスケジュール

2022/5/13(金)

06:45 - 07:15
アップジョグ、ストレッチ、ドリルなど
07:15 - 07:55
メインメニュー

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イベント主催者

ランニングやトライアスロン関連イベントを毎月50以上開催。
強く・速くなりたい方はもちろん、故障をせずに長くスポーツを楽しみたい方にも役立つセミナー・イベントをご用意して皆さまのお越しをお待ちしています。

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