このイベントは中止となりました。
女性ランナーのための女性ランニングコーチがアドバイスをする練習会です。知識・経験に富んだ女性コーチがランニングを楽しむためのトレーニング方法をアドバイスします。
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- 開催日
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2017/5/13(土) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/4/19(水)01:49~ 2017/5/13(土)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- RunField女性練習会 :
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2,160円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランニングクラブRunField(担当:星野・小幡・西城)
runfields@gmail.com、090-9800-4948 - イベントID
- E0006988
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
まずはランナーのためのフィジカルトレーニングで、身体の基礎を作っていきます。 ランニングメニューは女性はちょっと苦手かもしれないスピードトレーニング。でも、各自のレベルに合わせたメニューとなりますのでご安心ください!スピードトレーニングはスピード強化だけでなくランニングフォームの改善にもつながります。全て女性スタッフがサポートしますのでどなたでもお気軽にご参加ください!
【集合時間・場所】
9時00分、駒沢公園ジョギングコース、1900~2000m地点付近、野球場側の芝生
※屋根のある東屋を目安にお越しください。芝生にシートを敷いて荷物置きにしています。
※クラブウエアを着たスタッフが集合場所でお待ちしております。
※当日はクラブ定期練習会と同時開催です。
【着替え場所】※荷物預かり、着替えをご希望の方は、こちらをご利用ください。
Grunmeal(グランミール)ランニングステーション&リカバリーカフェ
※施設から歩いて5分ほどで集合場所です。
〒154-0012 世田谷区駒沢4-13-10-2F
※施設利用料は別途お支払頂きます。600円(税抜)。
http://grunmeal.com/
【練習会の流れ】
9時00分 集合、本日の説明
9時10~40分 ウォーミングアップ(JOG、体操、動きつくり)
9時50分~11時50分 スピードトレーニング
※メニューは、2キロ×4本を予定しています。
12時00分 終了
【コーチの紹介】
小幡佳代子(RunFieldコーチ)
※フルマラソンベスト2時間25分14秒
星野由香里(RunFieldコーチ)
※フルマラソンベスト2時間59分59秒
二人の詳しいプロフィールは下記HPをご覧ください。
http://www.runfield.jp/club.html
イベント主催者
◯私たちのミッション
「ランニングを始めとしたスポーツを通じ、多くの方が自己と向き合い、挑戦でき、最高の友人と出会えるよう、より充実した人生を送るサポート活動を実施すること」
「生涯スポーツ」を合言葉に、スタッフ・メンバー、常に同じ目線で一緒にプログラムを実施していきます。
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