大阪府(大阪市中央区)
理想のランニングフォームを習得|RDC OSAKA(大阪) 練習会参加者募集! 受付終了
- イベント主催者
大阪・大阪城公園を拠点とするランニングチーム「RDC OSAKA」 動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!RDC OSAKAでは、走動作の専門家を招聘し、理想のランニングフォーム習得のためのトレーニング「ボディコントロール」とラントレーニングを実施!
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- 有効期間
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2022/5/1(日) ~ 2022/8/31(水)Googleカレンダーに登録
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- 募集期間
- 2022/5/1(日)12:15~ 2022/8/31(水)23:59
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- 会場
- 大阪城公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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5/4(水) 400-800-1200-1600-1200-800-400: -
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2,000円
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5/7(土)16km or 相談可: -
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2,000円
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5/11(水) 2km✖️3: -
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2,000円
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5/18(水) 400-200✖️5: -
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2,000円
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5/21(土) 16km or 相談可: -
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2,000円
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5/25(水)1k✖️5: -
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2,000円
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5/28(土) 16km or 相談可: -
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2,000円
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6/1(水) 1k +3k +1k: -
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2,000円
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6/8(水) 400m×8: -
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2,000円
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6/11(土) 16km or 相談可: -
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2,000円
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6/15(水) 2k×3: -
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2,000円
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6/18(土) 16km or 相談可: -
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2,000円
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6/22(水) 300m×10: -
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2,000円
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6/25(土) 16km or 相談可: -
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2,000円
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6/29(水) 6k走: -
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2,000円
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7/1(土) 16km or 相談可: -
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2,000円
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7/6(水) 1km+2km+1km: -
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2,200円
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7/9(土) 16km or 相談可: -
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2,200円
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7/13(水) (0.4km+0.2km)×5: -
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2,200円
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7/16(土) 16km or 相談可: -
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2,200円
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7/20(水) 3km×2: -
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2,200円
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7/23(土) 16km or 相談可: -
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2,200円
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7/27(水) (0.2km×5)×3: -
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2,200円
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8/3(水) 1km×5 R=90”: -
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2,200円
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8/6(土) 16-20km: -
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2,200円
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8/10(水) 200m×10 R=1’: -
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2,200円
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8/17(水) 3km×2 R=3’: -
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2,200円
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8/20(土) 16-20km: -
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2,200円
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8/24(水) (400m×4)×2 R=1’ S=3’: -
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2,200円
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8/27(土) 16-20km: -
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2,200円
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8/31(水) 3km+2km+1km R=3’ 2’: -
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2,200円
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募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.facebook.com/groups/rdc.osaka/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
- プラン種別
- 定例イベントの募集(回数券など)
- 規模
- 100人~499人
- レベル
- レベル問わず
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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RDC RUN CLUB
club@rdc-run.com、03-6431-0580 - プランID
- E0069719
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
動きづくり✖︎ラントレーニングで目標実現へ
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成し、現在プロランナーとして活動する八木勇樹主宰のランニングチーム。
RDC OSAKAでは、走動作の専門家を招聘し、理想のランニングフォーム習得のためのトレーニング「ボディコントロール」をメインで行っています。
ランニングを継続すると走れる距離が伸びたり、速く走れたりと成長を実感できモチベーションとなります。しかし、トレーニング理論を理解せずに行っていると、その上のレベルに到達するのは難しくなっていきます。必要なノウハウやトレーニング方法・理論を理解して実践することで、競技力は大きく向上します。
RDC RUN CLUBには現役ランナーである私を始め、実績あるスタッフが自身の経験だけでなく、正しいトレーニング理論も含めて指導を行います。個々の目標に合わせて最適なトレーニングを提案しますので、「最近伸び悩んでいる」「トレーニングのやり方が分からない」「今よりもっとタイムを縮めたい」「走り始めたばかりだけどチームに入れるか不安」といった様々な思いを持っている方、競技レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。
RDC OSAKA
【練習場所】
大阪城公園
【集合場所】
ランニングベース大阪城(ジョーテラス内)
【練習日時】
毎週水曜日19:20〜
毎週土曜日9:30〜
※スタートの5分前にはお集まりください
【練習内容】
動きづくり+ラントレーニング
動きづくりでは、理想のランニングフォーム習得のための本格的な動きづくりを行っております。
【参加対象者】
初心者〜上級者まで全てのランナー
【クラス(目標)】
フル3時間/フル3時間半/フル4時間/フル完走、走り始め
【料金】
ビジター 2,200円/回(税込)
【メニュー】
動きづくり→ラントレーニング(インターバル・レペティション・ペース走・距離走)
【スタッフ】
◯塩田好彬
京都外大西高校→トヨタ紡織→NDソフト
記録
5000m 13分58秒13
10000m 28分36秒87
ハーフ 1時間3分13秒
フル 2時間14分10秒
全日本実業団 Jr. 5000m2位1500m優勝
中部実業団駅伝5区区間賞
ニューイヤー駅伝7回出場
高校卒業後にトヨタ紡織に所属し、駅伝・マラソンを中心に活躍。ニューイヤー駅伝は7回出場でチームの入賞にも貢献した。2020年2月よりRDC OSAKA大阪のランニングコーチに就任。
【代表】
◯八木勇樹
早稲田大学→旭化成→OFFICE YAGI
イベント主催者
動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC ACADEMY
練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・ジュニアのイベントページをご覧ください。
◾️RDC TOKYO
◾️RDC OSAKA
◾️RDC YOKOHAMA
◾️RDC ACADEMY
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