佐賀県(佐賀市)
【Win to FES】15km変化走~ハーフPB更新のための練習会~ 受付終了
- イベント主催者
5月29日(日)に開催のTrainGamesFES(ハーフタイムトライアル)で自己ベスト更新するための練習会。この日はFESを意識した最終刺激。このメニューをこなして自信をもってFESに参加してください!もちらんFESに参加しなくてもトレーニングとして参加しただいた大丈夫です!
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- 開催日
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2022/5/21(土) 受付開始 16:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/4/28(木)07:29~ 2022/5/21(土)00:00
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- 申込者/定員
- 13/30人
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- 会場
- 佐賀県立森林公園(集合:森林公園北駐車場)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 参加チケット :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://ureshinoathlete.amebaownd.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Ureshino Athlete(担当:下田 貴志)
ureshinoathlete@gmail.com、080-1764-7088
〒843-0304 佐賀県嬉野市嬉野町岩屋川内 - イベントID
- E0069565
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- 詳細はこちら
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- 詳細はこちら
前回90名強の参加をいたいだいたTrainGamesFES(ハーフタイムトライアル)の第二回を5月29日(日)に開催決定!
5月はそのFESに向けて練習会を開催!
7日 レペティション:ランエコ向上
14日 LT走:閾値(有酸素領域)向上
21日 変化走:最終刺激
テーパリング(ピーキング)を意識したFESで自己ベスト更新するための内容となってます!
テーパリングとは?
人間の体調には波があります。テーパリングとは意図的に波(トレーニング内容に変化)を作って、レース当日に最高のパフォーマンスを引き出すための手法です。
ただ単発で練習会に参加するだけでなく、テーパリングのプロセスも学んでいただきたい!
過去の様子はこちら↓から
10kmタイムトライアル
参加費は1000円頂戴しますが、それ以上の達成感と楽しさを提供することをお約束します(`・ω・)ゞ
佐賀県立森林公園1.3km周回コース(コース距離 1.3km)
佐賀県立森林公園内の遊歩道を走る周回コースです。
アップダウンや、スピードを落とさないと曲がれないようなカーブはなく、走りやすいコースとなっております。
このコースでタイムトライアルを行ったら10KMやハーフの自己ベスト更新がしやすいです。
コース登録日:2022/4/28 07:29
タイムスケジュール
2022/5/21(土)
- 16:15 - 16:30
- 受付
- 16:30 - 18:30
- 指導解説を交えながら準備運動後、アップから流しまでを全体で行い、準備できしだいトレーニング!
イベント主催者
021年4月設立
佐賀県嬉野市を拠点に活動するランニングクラブ
「スポーツで人生をよりよいものに」を経営理念
ランニングを通してより多くの人の人生を満たします
ロゴの大木のように、地域に根付き何十年、何百年と育ち続け
地域を見守り続けるクラブになることを目指して
【代表の紹介】
下田 貴志:Shimoda Takashi
佐賀県嬉野市出身 1990年1月生まれ
嬉野中学校→鹿島実業高校商業科→流通経済大学スポーツ健康科学部→嬉野市役所→UA代表
自己ベスト
5000m14分39秒
10000m29分37秒を記録
箱根駅伝予選会で20km62分18秒を記録し、関東学連選抜に選ばれる
関東学連選抜では川内優輝選手とチームメイト。
所有資格:中高保健体育教員免許、ランナーズマイスター
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