ランニング

佐賀県(佐賀市)

【Win to FES】15km変化走~ハーフPB更新のための練習会~ 受付終了

練習会 30人~49人 レベル問わず
イベント主催者

UreshinoAthlete

4.75
57
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

5月29日(日)に開催のTrainGamesFES(ハーフタイムトライアル)で自己ベスト更新するための練習会。この日はFESを意識した最終刺激。このメニューをこなして自信をもってFESに参加してください!もちらんFESに参加しなくてもトレーニングとして参加しただいた大丈夫です!

  • 開催日
    2022/5/21(土) 受付開始 16:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/4/28(木)07:29~ 2022/5/21(土)00:00
  • 申込者/定員
    13/30人
  • 会場
    佐賀県立森林公園(集合:森林公園北駐車場)
  • 開催場所
    〒849-0201 佐賀県佐賀市久保田町徳万1897
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加チケット :
      1,000円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://ureshinoathlete.amebaownd.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Ureshino Athlete(担当:下田 貴志)
ureshinoathlete@gmail.com、080-1764-7088
〒843-0304 佐賀県嬉野市嬉野町岩屋川内
イベントID
E0069565
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前回90名強の参加をいたいだいたTrainGamesFES(ハーフタイムトライアル)の第二回を5月29日(日)に開催決定!

5月はそのFESに向けて練習会を開催!

7日 レペティション:ランエコ向上
14日 LT走:閾値(有酸素領域)向上
21日 変化走:最終刺激

テーパリング(ピーキング)を意識したFESで自己ベスト更新するための内容となってます!

テーパリングとは?
人間の体調には波があります。テーパリングとは意図的に波(トレーニング内容に変化)を作って、レース当日に最高のパフォーマンスを引き出すための手法です。

ただ単発で練習会に参加するだけでなく、テーパリングのプロセスも学んでいただきたい!

過去の様子はこちら↓から

10kmタイムトライアル

 
参加費は1000円頂戴しますが、それ以上の達成感と楽しさを提供することをお約束します(`・ω・)ゞ

 

佐賀県立森林公園1.3km周回コース(コース距離 1.3km)

佐賀県立森林公園内の遊歩道を走る周回コースです。
アップダウンや、スピードを落とさないと曲がれないようなカーブはなく、走りやすいコースとなっております。
このコースでタイムトライアルを行ったら10KMやハーフの自己ベスト更新がしやすいです。

周回

コース登録日:2022/4/28 07:29

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2022/5/21(土)

16:15 - 16:30
受付
16:30 - 18:30
指導解説を交えながら準備運動後、アップから流しまでを全体で行い、準備できしだいトレーニング!

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イベント主催者

021年4月設立
佐賀県嬉野市を拠点に活動するランニングクラブ
「スポーツで人生をよりよいものに」を経営理念
ランニングを通してより多くの人の人生を満たします
ロゴの大木のように、地域に根付き何十年、何百年と育ち続け
地域を見守り続けるクラブになることを目指して
【代表の紹介】
下田 貴志:Shimoda Takashi
佐賀県嬉野市出身 1990年1月生まれ
嬉野中学校→鹿島実業高校商業科→流通経済大学スポーツ健康科学部→嬉野市役所→UA代表
自己ベスト
5000m14分39秒
10000m29分37秒を記録

箱根駅伝予選会で20km62分18秒を記録し、関東学連選抜に選ばれる
関東学連選抜では川内優輝選手とチームメイト。
所有資格:中高保健体育教員免許、ランナーズマイスター

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