東京都(世田谷区)
砧公園クロカントレーニング シカゴマラソン入賞ランナー直伝! 受付終了
- イベント主催者
下肢には多数の筋があります。これらの筋がどれくらいの大きさと力をどのようなタイミングで、どのような組み合わせで発揮しているか、クロカントレーニングの中で理解できるレッスンを行います!
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- 開催日
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2022/5/8(日) 受付開始 08:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/4/25(月)00:00~ 2022/5/7(土)21:59
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- 開催場所
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〒157-0075 東京都世田谷区砧公園
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- レッスン参加チケット :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://running-ability.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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(社)RunningAbilityJapan
info@running-ability.com、070-4115-4073 - イベントID
- E0069414
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【参加対象者】
レベル問わずどなたでもご参加いただけます。
【タイムテーブル】
8:45~8:55 集合時間
9:00~芝生に移動
9:15~レッスンスタート
・不整地(クロカン)でミニハードル、マーカー、ラダーを使ってトレーニング
・クロカンでラントレーニング(レベルにより負荷を設定します)
レッスン終了予定12:12
【集合場所】
下記URLの駐輪場に集合してください。
https://goo.gl/maps/hcrbZJ4CpCDsb9qq6
【集合時間】
8:45 〜8:55
◆準備
ランニングできる服装、着替え、飲み物、補給食、マスク、シューズは薄底がおすすめ
イベント主催者
ランニングの専門家。プロランニングコーチ。トレーニング効果と反応をみて走力アップさせることが得意。
中央大学を卒業後、実業団陸上部に所属し、国内、国外の経験から、ランニングをする全ての人をハッピーにします‼️
ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞。
自身もトレーニングを行うことで、ランニングを楽しむことについて日々研究している。
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