ランニング

富山県(魚津市)

4月スポラン道場 ‐市民ランナー向け走力UP練習会‐ 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

インターバルやビルドアップなど記録向上には欠かせない練習を行なう特訓クラス「スポラン道場」 一人ではなかなか出来ないミディアムハード練習をMT.STAFFや自己記録向上を目指す仲間と一緒に行いませんか?

  • 開催日
    2022/4/19(火) 受付開始 19:15 ~
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  • 申込受付期間
    2022/4/8(金)20:43~ 2022/4/19(火)00:00
  • 会場
    吉田グラウンド
  • 開催場所
    〒937-0805 富山県魚津市本江3311
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    スポラン道場参加チケット :
      500円

イベント主催者への過去のレビュー

体重やばい

5.00

富山マラソン2週間前

富山マラソン本番に向けて良いペースで走りきることが出来た。1人だったら必ず1時間ぐらいでやめていたと思うので大変良かった

シュナウザーリキ

5.00

素晴らしいイベントでした

クロカン16キロコースに参加しました。参加費用も安く主催者のMC力も素晴らしく皆んなを盛り上げて楽しかったです。ペーサーの方々も時間ピッタリでビックリ。イ...

アーニャちち

4.33

マラソン練習と体幹トレーニングに最適

今回の練習コースは坂道が多く、足元はウッドチップが敷き詰められた道の為、帰宅後太ももまわりが程よい筋肉痛になりました。...

きむたか623

4.33

負荷をかけた練習、良かったです。

いつも、平坦な道での練習でしたが、高低差があるのと、土の上をと負荷をかけての練習が良かったです。 もう少し早めの時期にやれれば良かったかなと思います。

123456789abc

5.00

ペーサー完璧

フルマラソン4時間クラスで参加。3時間でちょうど32km、平均5′37″/km、道中ペースもずっと一定でペーサー完璧でした。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2022/4/19 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
MT.SUPOLA(エムティー・スポラ)(担当:石倉昌和)
u-supola@spo-uozu.com、0765-23-9800
イベントID
E0068784
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
しんきろうマラソンに向けて調整練習
インターバル刺激走を行います。設定ペースが分からない方は、スタッフにご相談ください

【主な内容】
・ウォーミングアップ(軽めの筋トレあり)
・ランニングドリル 流し等
・インターバル1,000m×2~3本 set=8'00"
・クールダウン など

[実施日]4/19(火)19:30~21:00
[会 場]吉田グラウンド
[定 員]20名 /申込者数12名 ※4/16現在 
[受講料]500円(RUNNING MATE受講者は無料)
 ※少雨開催 グラウンドコンディション次第で中止となる場合があります

[講師]
MT.SUPOLA 普及コーチ 石倉昌和
 

タイムスケジュール

2022/4/19(火)

19:15 - 19:30
受付開始・体調チェック
19:30 - 20:00
ウォーミングアップ ジョグ・体操・体幹トレーニングなど
20:00 - 20:15
ランニングドリル
20:15 - 20:45
インターバル 1,000m×2~3本 set=8’00”
20:45 - 21:00
クールダウン ジョグ・体操など

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イベント主催者

いくつになっても自分自身で進化が感じられるスポーツが「マラソン」です。
「走る」という共通点だけで見える世界が変わります。
MT.SUPOLAは、世代を問わず全てのランナーが「繋がる」想いを形にしました。
『マラソンの楽しさを共有したい』『いつまでも健康でいたい』『記録への挑戦』
様々な夢や目標を持つ全てのランナーをサポートし、互いに応援し、成長していけるチームを目指します。
さらに、トップアスリートを夢見るランナーには、「不可能を可能にする挑戦」を全力でサポート。
「Marathon Team SUPOLA」MT を合言葉に自分らしく楽しいライフスタイルをはじめましょう。

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