ランニング

東京都(渋谷区)

RUN活かす!コアRUNピラティスセミナー 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

走るときに生じる違和感や怪我のご経験はないですか?その原因はどうして解決してますか?解決するために治療だけ行っても原因となっているバランスや筋力が伴っていないと意味がない。そのカラダづくりをお手伝いします。

  • 開催日
    2017/5/7(日) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/4/12(水)14:46~ 2017/5/6(土)23:59
  • 開催場所
    東京都渋谷区会場は「皇居付近」「織田フィールド」など東京近郊で行います
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    ピラティスクラス参加チケット :
      2,160円
    当日チケット(3000円当日お支払いください) :
      無料
    KULIA回数券(1回消化) :
      無料
    KULIA月会員 :
      1,620円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

とこ

5.00

フォームは自分ではわからない

雑誌やy-tube上にはいろいろフォームに関する情報は溢れています...

焼き豚

4.33

初心者OKとありましたが、、、

先生はかなり感じが良くて、参加者も含めて雰囲気良かったです。...

tetsu_0230

1.33

体幹トレメインのフォーム講座

フォームセミナーとのタイトルでしたが、基本は動きを意識した体幹トレによってフォームを改善するアプローチがメインでした。...

campnou

5.00

自分のトレーニングの見直しに最適

きつい中にも楽しさあり、非常に有意義なセミナーありがとうございました。 自分だけでは気付かないポイント、見直すべきことを気付かせて頂きました。...

じんlove

5.00

ランニングフォームセミナー

股関節やおしりを使って走るとはどうすればいいのかというのがやっとわかりリズムよく走ると楽に走れるということをセミナーで教えてもらいその通りに走ったら本当に...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://kulia-ac.com/pilatessrunclass/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
KULIA(担当:田中康二)
kulia.ac@gmail.com、070-6947-1450
〒153-0043 東京都目黒区東山1-11-15-201
イベントID
E0006852
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

コルセットをつけているような自前のコアを活かしませんか?

皆さんコルセットと聞いてどんなものを連想しますか?
ベルトを腰に巻くような感じで、骨盤を固定する感じですよね。

骨盤が安定すると腰部にかかる負荷が減りますが、それは「腹筋が正しく発揮する」からです。


皆さんはどうですか?

自分にコルセットをつけたようなコアバランスがあれば自分のカラダに起きているエラーを解決できそうな気がしませんか?


「腰がいつも走ると痛い」「正しい姿勢やフォームが出来ていない気がする」「いつも首や肩、腕周りが疲れてしまう」などは皆さんが本来活用すべきコアコントロールが出来ていないせいかもしれません。

ピラティスクラスでは皆さんが日ごろ意識しきれないコア起動を丁寧に起こして、体幹部を安定させるためのトレーニングを行うことでより楽に効果的に走るための姿勢作りや筋力作りをお手伝いして、パフォーマンスアップへつなげます。
開催日 毎週月曜日:10時00分スタート場所:トレーニングスタジオalapa
隔週土日:各回ご確認ください。
参加費 ビジター参加:3000円(事前入金などない方)
事前入金者:各回による / 「KULIA回数券利用可能」
参加対象  全レベル可能
実施内容 各回にテーマを持ち、体を効果的に使えるようにするため、もしくはランニングをより効果的に行うためのトレーニングやセミナーを開催します。 「走行中の怪我のご経験がある方」「フォームやバランスに自信がない方」 こんな方には非常に効果的です。ぜひお越しください。

参加希望者へ動画配信など行う際はKULIA登録メンバーのみとなります
ご希望者は「無料のKULIA会員登録」を済ませてください
<<<会員登録はコチラをクリック>>> 

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

東京都目黒区を中心にランニングクラブとしてセミナーやイベントを提供しているクーリアアスリートクラブです。KULIAとはハワイ語から取った言葉で「自分の出来る最高の努力をしよう」という言葉の単語を切り取ったものになります。
自分が掲げる目標とする自分のためにいまできる最高の努力と想いを仲間とともに叶えてみませんか?

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【6/6高松開催】力みを抜く!上半身と下半身を繋ぐドリルとインターバル練習会

香川県高松市

どうしても力みがちなフォーム。それを解消するための上半身意識とそれを下半身とつなげて綺麗で力みのないフォームを作り、簡単なインターバルで汗を流しませんか?

ランニング

中止【4/26札幌開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

北海道札幌市南区

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

中止【4/4奈良開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

奈良県奈良市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

中止です【3/29東京東大和開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

東京都東大和市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

【3/21佐賀開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

佐賀県佐賀市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

【3/20長崎開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

長崎県諫早市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

満員御礼【3/22福岡開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

福岡県福岡市中央区

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

満員【3/8長野開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

長野県長野市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

【3/7新潟開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー【午後の部追加】

新潟県新潟市中央区

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

【2/29東京開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

東京都渋谷区

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

KULIA・BIZ RUNメンバー募集(隔週木曜日皇居開催)

東京都(千代田区)

【ビジネスマンのRUN交流】主に皇居で開催する健康増進や個々の目標を達成に必要な情報共有を行う目的のランニングイベントです。毎回5~10kmのランニングに...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

KULIA トレーニングスタジオalapa