フルマラソン5時間切りを目指す30km走＠皇居

フルマラソン5時間切り（サブ5）を目指しているランナーの方におすすめの30km走練習会です。一人では、30kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できるきっかけや環境が必要です。サブ5達成に向けて、頑張りましょう！

開催日	2017/5/21(日)
チケット	支払方法クレジットカード払い、コンビニ払いフルマラソン5時間切りを目指す30km走＠皇居: 3,500 円
その他	イベント種別練習会イベント規模～29人レベル初心者向け、初心者OK
その他	計測- その他の特徴-

受付終了

イベント詳細

フルマラソン5時間切りを目指す方を対象にした30km走です。なかなか一人では、30kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できるきっかけや環境が必要です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。走るペースは、1km／7分ペースです。1周ごとに水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、6周走れなくてOKです。ランニング後はゆっくりストレッチを行います。この機会に目標達成に向けて、チャレンジしてみましょう！

◆集合場所
ランピット
※竹橋駅直結パレスサイドビル1F

◆開催時間
9:00～13:30
※ランニングできる状態で集合してください

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

◆連絡事項
・集合場所のランピットはロッカー、シャワーを完備している施設です。ご利用の際は900円の利用料が必要です。（ご利用は任意）

支払い方法

クレジットカード払い、コンビニ払い
申込受付期間

2017/4/12 09:15 〜 2017/5/19 23:59
キャンセル受付期間

キャンセル不可
会場

ランピット
住所

〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1F
受付開始時間

09:00 ～
URL

http://www.rh-track.com/
競技種別

ランニング (種目：フル)
イベント種別

練習会
イベント規模

～29人
レベル

初心者向け、初心者OK
当日申込

-
計測

-
その他の特徴

-
主催者

TRACK TOKYOランニングクラブ
主催者連絡先

TRACK TOKYO
inquire@rh-track.com 、 03-6431-0430
〒158-0098 東京都上用賀
イベントID

E0006844

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受付終了

イベント主催者

TRACK TOKYOランニングクラブ

http://www.rh-track.com/index.html

＜クラブコンセプト＞
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブを目指します。

ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。それが、TRACK TOKYO＜トラック・トーキョー＞です。

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