トレイル

京都府(京都市西京区)

【5.7土曜】新緑・気持ちいい季節に行う京都シークレット観光ラン〜嵯峨嵐山編〜 受付終了

イベント、講習会・セミナー、その他 ~29人 初心者OK、レベル問わず、初心者向け
参加賞有り
5.00
イベント主催者

関西の方も、地元京都の方も、関東からお越しの方も楽しめる普段なら行かない、ガイドがないアクティブ裏京都。
京都で体にいいことしてみましょう。(初級レベルなので参加しやすいです)

  • 開催日
    2022/5/7(土) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/4/3(日)21:40~ 2022/5/7(土)00:00
  • 会場
    阪急嵐山駅改札口出たところ
  • 開催場所
    〒616-0007 京都府京都市西京区嵐山元録山町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    イベント参加費 :
      2,000円
    親子で参加(大人1名・子供1名) :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

雪ジロー

5.00

走り切る為にサプリ補給も大事

沖コーチからのアドバイスで分かった事が有ります、15キロから20キロまでは寝たふりでいいです、遅いかなくらいが丁度いい、分かり易いと思いました、どうしても...

いがぐりM

5.00

大会前のコンディションニングに最適

レース前のコンディションニングについて参考になりました。またみんなで和気あいあいとやれてモチベーションもUP、良かったです!

ココキャト

5.00

ペース走をコーチング付きで贅沢に

中々一人ではできないレースベース走がフラットな周回コースで安全にできました。...

ねふ

4.33

トレランの走り始めに最適

京都タワーが見えるポイントがあった。観光地の川近くを走ったのですがとても風情がありました。木、岩、倒木、蔦が沢山あり、トレランの練習にはとてもいい場所でした。

wpmarch88

5.00

少人数のパーソナルトレーニング

ランニングドリルや体幹トレーニングなどレベルアップの内容を少人数で練習します。レベルに合わせたアドバイスやトレーニング方法を教えて頂けるのでありがたいです。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、その他
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず、初心者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243
イベントID
E0068379
プライバシーポリシー
詳細はこちら

はじめまして。ランニングコーチの沖です。

今回は京都の市外から市内を巡る旅ランです。
オフロード(山道)と道路どちらも走る旅となります。

1回目(4.2土曜)の旅はザ・嵐山桜と少し嵯峨な旅でした。 https://moshicom.com/68087/

今回は集合は阪急嵐山駅で同じですが、一味違った景色とコースと味をご紹介していきます。
 

このイベントの主な特徴

子供も参加できるイベント
気持ちの良い山の中を走れる
綺麗な渓谷(保津峡)を観れる
子供の頃行った遠足の様な気分になれる
 

参加対象について

楽しく参加したい方
※山の中、上りは速歩きでokです。
半日、自然の中で過ごしたい方
知らない場所に行って知らない道を楽しみたい方
起伏が好きな方
 

コースの特徴

200mほどの山を巡ります。
前半は川沿いの道(オフロード)を走り、後半はシングルトラックの尾根沿いを気持ちよく走るコースです。
山も高くなく200m少しの高さなので初めてトレイルランをする方にもお薦めできます(楽しくできます)
距離は10〜13kmほどを予定しています。
進行状況によってはショートカットすることもあります。




スケジュール
8:30〜9:00@阪急嵐山駅改札口付近
(※JR嵯峨嵐山駅からも徒歩で来れます)
9:05〜挨拶とコース説明
9:15〜スタート
12:30迄に終了
※最後に酵素ジュースや玄米発酵アイスなど購入する所にいきますがいずれも500円ほどです。こちらに関しては参加料金とは別での支払いでお願いします。


定員 
10名

ガイド&コーチ
沖和彦
山ランやロードランが好きです。
階段ランは苦手です。


持ち物について
ランニングシューズ(トレランシューズがお薦め)
ランニングウェア
飲み物
軽食
ランニングウォッチ
トレランリュック
ふくらはぎサポートやアームスリーブなど必要だと思うものは各自にて

中止について
中止の場合は事前に参加者にご連絡致します。



問い合わせについて
okikazuhikof@gmail.com

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イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。

そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。

「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

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