ランニング

東京都(足立区)

【ヨコーチ練!3000mTT】@舎人公園陸上競技場 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

ヨコーチ

4.89
71
  • 本人確認済み

  • 開催日
    2022/5/1(日) 受付開始 09:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/3/22(火)19:35~ 2022/5/1(日)00:00
  • 申込者/定員
    7/30人
  • 会場
    舎人公園陸上競技場
  • 開催場所
    〒121-0837 東京都足立区舎人公園1−1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

トラックシーズンに向けて良い練習

ペース幅が広く設定されていて、走力を問わずに気軽に参加出来る良い練習だと感じました。 和やかな雰囲気の中でしっかり練習も行えたのでとても良かったです。

むかしおとめ

5.00

しっかり走り込み出来ました

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
横内悠
yy537412@gmail.com、090-5442-5864
イベントID
E0067729
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【内容】

舎人公園陸上競技場で3000mのタイムトライアルを開催します。各組ペーサーがペースメイクしますので、トラックは初めてという方でも安心して参加いただけます。途中できつくなっても棄権、リタイアが可能です。

※動き作りの参加は任意です。

※タイム計測はありませんので各自の時計で行ってください。

※途中の出入り自由で、何本でも出走可能です。


(例)1組目1500mまで、2組目1000mまで、3組目400mまで、などレベルに応じて自由にアレンジが可能です。


【タイムスケジュール】

9時00〜9時15 受付(陸上競技場入口)

9時15〜9時45 動き作り 

※動き作りが不要な方は自分の走る組スタート5分前までにバックストレート側にお集まりください。


1組目3000m(目標13分00秒)スタート10時00

2組目3000m(目標12分30秒)スタート10時20

3組目3000m(目標12分00秒)スタート10時40

4組目3000m(目標11分30秒)スタート11時00

5組目3000m(目標11分00秒)スタート11時20 

6組目3000m(目標10分30秒)スタート11時40

7組目3000m(目標10分00秒)スタート12時00

8組目3000m(目標9分30秒)スタート12時20 

12時30〜13時00 クールダウン、記念撮影、解散

 

【アクセス】

舎人ライナー舎人公園駅からから600m(約6分)
有料駐車場あり



【注意事項】

※新型コロナウィルス感染防止のため、当日検温していただき、37.5℃以上、または体調が優れない方は参加はご遠慮ください。メイン練習開始までマスク着用をお願いします。脱水症状や熱中症のリスクがあるため本練習中のマスク着用は任意です。
 

※貴重品の管理と給水の準備は各自で行ってください。最寄り駅のコインロッカーやランステを活用ください。

当日キャンセル、その他お問い合わせは090−5442−5864またはyy537412@gmail.comまでご連絡ください。

 

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イベント主催者

ヨコーチ

  • 本人確認済み

横内 悠(ヨコーチ)

【経歴】
光ヶ丘中→柏日体高校→拓殖大学→サンベルクス→TRACKTOKYO→TRIGGER AC

【実績】
・第92回箱根駅伝予選会出場
・第1回Beyondマラソン2位
・第40回佐倉マラソン7位

【自己ベスト】
5000m14分43秒
10000m30分06秒
ハーフマラソン1時間06分20秒
フルマラソン2時間28分37秒

1993年7月28日(30歳)

小学4年生から現在まで現役選手として走り続ける。自身も市民ランナーとしてトラックレースやマラソンに出場する若武者ランナー。
21年間の競技経験をもとに旅ラン、距離走、インターバルなど豊富な練習を提供していきます。
走ることの楽しさを様々な方法で伝えていけるように活動しています。

お問い合わせはこちらまで
yy537412@gmail.com

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