every RUNの春の日曜練習会は参加者それぞれのペースを設定し5〜10kmを走ります。
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- 開催日
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2017/4/30(日) 受付開始 10:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/4/8(土)15:30~ 2017/4/29(土)12:00
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- 会場
- 代々木公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- everyRUN 代々木430 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://everyrun.jp/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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every RUN(担当:デグチヒロキ)
info@everyrun.jp - イベントID
- E0006753
every RUN春の日曜練習会は距離を走るのではなく、5〜10kmを参加者それぞれがペースを設定し、そのペースで走れるようにします。
初心者でゆっくりペースの方でも大丈夫です。
4月16日(日)のメニューは
1周目 イージーペース(ゆっくり楽なペース)
2〜8周目 マラソンペース(フルマラソンを走るペース)
ラスト1周 イージーペース(ゆっくり楽なペース)
(例)初心者
1周目 イージー 9:50~10:30/キロペース
2〜3周目 マラソンペース 9:45/キロペース
5周目 イージー 9:50~10:30/キロペース
(例)フルマラソン4時間切りを目指す方
1周目 イージー 6:50~7:15/キロペース
2〜9周目 マラソン 10周目 イージー 6:50~7:15/キロペース
イベント主催者
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