every RUN 日曜練習会 砧(4月23日) 受付終了

ランニング

every RUN 日曜練習会 砧(4月23日)

every RUNの春の日曜練習会は参加者それぞれのペースを設定し5〜10kmを走ります。

開催日
開催日
2017/4/23(日)
申込者/定員
申込者/定員
0/20人
チケット
チケット
支払方法 クレジットカード払い
  • everyRUN アウトドアフィットネス 砧423: 1,000

  • アウトドアフィットネスと両方参加: 1,500

その他
その他
イベント種別練習会 イベント規模~29人 レベル レベル問わず
計測- その他の特徴-

イベント詳細 イベント詳細

every RUN春の日曜練習会は距離を走るのではなく、5〜10kmを参加者それぞれがペースを設定し、そのペースで走れるようにします。
 

初心者でゆっくりペースの方でも大丈夫です。

4月16日(日)のメニューは

1周目 イージーペース(ゆっくり楽なペース)

2〜8周目 マラソンペース(フルマラソンを走るペース)

ラスト1周 イージーペース(ゆっくり楽なペース)


(例)初心者

1周目 イージー 9:50~10:30/キロペース

2〜3周目 マラソンペース 9:45/キロペース

5周目 イージー 9:50~10:30/キロペース

 

(例)フルマラソン4時間切りを目指す方

1周目 イージー 6:50~7:15/キロペース

2〜9周目 マラソン 10周目 イージー 6:50~7:15/キロペース

  • 支払い方法
    クレジットカード払い
  • 申込受付期間
    2017/4/8 15:15 〜 2017/4/22 12:00
  • キャンセル受付期間
    キャンセル不可
  • 会場
    砧公園
  • 住所
    〒157-0075 東京都世田谷区砧公園
  • 受付開始時間
    10:15 ~
  • URL
  • 年齢制限
    18歳以上
  • 競技種別
    ランニング
  • イベント種別
    練習会
  • イベント規模
    ~29人
  • レベル
    レベル問わず
  • 当日申込
    -
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    -
  • 主催者
    everyrun
  • 主催者連絡先
    every RUN (担当:デグチヒロキ)
    info@everyrun.jp
  • イベントID
    E0006751

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