超ベテラン向け足に自信のあるランナーの参加お待ちしてます
目安はサブ2・5です
※ペース自体は速くないので分割・距離調整していただければ
どなたでも参加していただけます
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- 開催日
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2022/3/19(土) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/3/16(水)21:45～ 2022/3/19(土)00:00
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- 会場
- 蓮田出発ヘルシーロード
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会チケット :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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まるお製作所RC（担当：山田）
yukiyamada0241@gmail.com、070-8385-6395 - イベントID
- E0067458
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
埼玉県蓮田市『蓮田駅』集合でそこから約1km先のヘルシーロードを使い
マラソン上級者向けの練習会を行います
※練習の距離は個々で調整可能です。
○349-0123
埼玉県蓮田市本町蓮田駅東口集合
走って1kmほどの場所にヘルシーロードというサイクリングコースがあります
そのコースを使用し片道10km2往復の40km走となります。
◯スケジュール
9:00~受付
9:10 コースまで移動
9:30~メイン練習
12:30 終了予定
○練習メニュー
40kmロング走
ペースは1km4分00秒〜3分40秒程度のペースで150分間走ります
主催者は40km行いますがレベルに応じて距離を調整していただけますので
このペースラインで走れる方ならどなたでもご参加いただけます
例：15kmで終了(コースが10kmの往復となりますので復路5kmをダウンジョグでスタート地点に戻っていただくことになります)
※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。
※コロナウイルスの影響により場所変更または中止になる場合もございます。予めご了承ください。
※走る時以外はマスクの着用をお願い致します。
また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。
※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。
飲み物は持参
イベント主催者
まるお製作所RCです！
楽しく走る！をモットーに活動中
活動内容や走るためのノウハウも発信しています！
https://runner-yukiyamada.com
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