ランステ：実践的に個別指導します！元オリンピック選手新宅コーチのランニング教室 第1期 単発5/5

モスクワ・ロサンゼルス・ソウルオリンピックの日本代表選手、
アジア大会でも3大会で金メダルを獲得した新宅雅也（しんたくまさなり）
コーチがランステ公認練習会に加わります。
楽に走れるフォームづくりからレベルアップまで皆さんの要望に合わせて
個別指導します。
会話も楽しく、和気あいあいな雰囲気で自分のランニングをレベルアップ
しませんか？

通期募集がメインでお得ですが、単発でも参加できます。
この画面よりお申込みください。
単発は当日お支払いでのご参加となります。

【実施概要】
　　●スケジュール
　　　　　2017年5月5日（金祝）
　　　　　　09:30～10:00　受付・着替え
　　　　　　10:00～　　　　準備体操＆ストレッチ
　　　　　　10:15～　　　　ウォーミングアップおよび
　　　　　　　　　　　　　　コンディショニングトレーニング（フォームづくり）
　　　　　　10:45～　　　　レベルに応じた距離走（皇居）
　　　　　　12:00　　　　　終了予定
　　　　　　　　　※　メニューにより終了時間は前後する可能性があります。

　　●参加料（単発）3,000円（税込）
　　　　　※当日受付でお支払いください。
　　　　　※ビジターの方は、毎回　HIBIYARIDEの利用料５００円を
　　　　　　 更衣室利用の有無を問わず、 別途お支払いいただきます。

　　●定員　5名（通期枠）　　
　　　　※ 当日、通期生との合同練習となります。　
　　　　※ お電話でのお申込みなど、イレギュラー対応をご希望のお客様は
　　　　　　追加手数料としてプラス1,000円をお支払いいただきますので、
　　　　　　予めご了承ください。　

　　●受付場所
　　　　　HIBIYARIDE（ヒビヤライド）
　　　　　http://hibiya-ride/jp
           メトロ日比谷駅１４番出口　徒歩２分
　　　　
　　●その他　
　　　　・通期の途中参加はお受けいたしません。単発にてご参加願います。
　　　　・自己都合による欠席については返金・次期への振替はいたしかね
　　　　　ますので、あらかじめご了承ください。
　　　　・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候で
　　　　　中止となった場合は当日16時までにFBやツイッターで告知します。
　　　　・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで紹介する
　　　　　場合があります。　　
　　　　・ご登録いただいたメールアドレスにランステの練習会などの情報を
　　　　　配信させていただきます。

　　●新宅 雅也コーチ　プロフィール
　　　　しんたくまさなり。
　　　　広島県出身
　　　　日本体育大学。箱根駅伝2回優勝。
　　　　1978年 アジア大会（バンコク）3000SC 金メダル
　　　　1980年 アジア大会（ニューデリー）5000m 金メダル
　　　　1986年 アジア大会（ソウル）10000m 金メダル
　　　　モスクワ・ロサンゼルス・ソウル オリンピック日本代表
　　　　ソウルはマラソンにて出場。
　　　　マラソン自己ベスト　2時間9分51秒（1985年福岡国際）
　　　　現在は、キッズから市民ランナーまで幅広く指導を行っています。

※ プライベートレッスンも随時受け付けています　※　
　　ご希望の日時を調整可能です。
　　60分　　10.000円　それ以降30分5,000円
　　内容は個別に対応いたします。

お申し込みは、info@runsta.jp　まで「新宅コーチのプライベートレッスン希望」として、メールをお送りください。後日スタッフより、日程調整の連絡をさせて
いただきます。