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【中級】ちゃんぷ。練 鎌倉Running Soul 受付終了

ランニング

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【中級】ちゃんぷ。練 鎌倉Running Soul

中級者向け/『少し先のレベルへ鎌倉Runninng Soul』 パフォーマンスアップ、効率的な身体の使い方、筋力アップ

開催日
開催日
2017/5/5(金)
チケット
チケット
支払方法 会場払い
  • 【中級】「ちゃんぷ。練 鎌倉Running Soul」: 4,000

その他
その他
イベント種別練習会 イベント規模~29人 レベル 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
計測- その他の特徴-

イベント詳細 イベント詳細

行きつくところはこのトレーニングにあり!ファンクショナルトレーニング(機能的な身体の動きを習得)を取り入れて、理想の走りを身につけよう!

◇講師 並木雄一郎

◇開催場所 鎌倉:砂浜、アップダウンロード、トレイルや逗子のトラックフィールド

◇開催時間 初級者 /12:45~17:00 4時間

◇定員  中級者 定員/15名、

◇参加費/4,000円

◇最少催行人数 初級者、中級者ともに5名 
※開催2日前(締切日)に最少催行人数に満たない場合はイベント中止させて頂きます。

◇スケジュール例
中級者 ①トラック練
12:45~13:45 逗子トラックへ移動
13:45~15:00 トラックにてランドリル、体幹トレーニング+インターバル
15:00~16:00 ランニングでクラブハウスへ
16:00~17:00 からだのケア、クーリングダウン
②ヒルトレー二ング
12:45~13:15 ランニングフィールドへ移動
13:15~15:30 坂道にてランドリル、体幹トレーニング+インターバル
15:30~16:00 ランニングでクラブハウスへ
16:00~17:00 からだのケア、クーリングダウン


雨天の場合 小雨決行 ※前日の天気予報で中止の判断をさせて頂きます。

コーチ:並木 雄一郎プロフィール
通称ちゃんぷ。 並木雄一郎/1970年生/埼玉県出身 トレイルランナーとして数々のレースに参加。年代別の入賞多数。
2013年 UTMF(Ultra-Trail Mt Fuji 160km)完走。 2014年 UTMB(Ultra-Trail du Mont-Blanc 168km9,600D+)完走。
2016年 UTMB-TDS(119km7,250D+)完走。日本人1位。 トレーナー、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー
自らのレース経験、トレーニング理論を活かしたランナー向けのプログラムを提供。身体の機能的な動きを中心とした、効率の良い、ケガをしにくい走り方を、エントリー層からロングレースの完走を目指すランナーまで幅広く指導をしている。
また、身体のケアや感覚アップなどコンディショニングプログラムを提供するトレーナーとして活動中。

【主な活動】
「ちゃんぷ。練」主宰
「トレイルランニングのためのランニング、トレーニングセミナー」開催。
ランニングセミナー、トレーニング、コンディショニングセミナー多数開催。
岩本町トレイルランニングクラブコーチ
東神田トレイルランニングクラブコーチ
 
  • 支払い方法
    会場払い
  • 申込受付期間
    2017/4/1 00:00 〜 2017/5/3 23:59
  • キャンセル受付期間
    キャンセル不可(主催者応相談)
  • 会場
    OSJ湘南クラブハウス
  • 住所
    〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
  • 受付開始時間
    12:30 ~
  • URL
  • 年齢制限
    18歳以上
  • 競技種別
    ランニング (種目:その他)
  • イベント種別
    練習会
  • イベント規模
    ~29人
  • レベル
    初心者向け、初心者OK、レベル問わず
  • 当日申込
    -
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    -
  • 主催者
    OSJ湘南クラブハウス
  • 主催者連絡先
    OSJ湘南クラブハウス
    info@outdoorsports.jp 、 0467-61-2235
    〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
  • イベントID
    E0006576
2017/5/5(金) 13:00〜13:45 ランニングフィールドへ移動
13:45〜15:00 ランドリル、体幹トレーニング+インターバル
15:00〜16:00 ランニングでクラブハウスへ
16:00〜17:00 からだのケア、クーリングダウン

イベント主催者申込規約

2017年OSJ湘南クラブハウスセミナー
私は、<OSJ湘南クラブハウスセミナー>(以下、セミナーと略す)への参加にあたり、下記のことを誓います。

[規則の準備義務と自己管理責任]
1.私は、セミナーが海・山などを含めた自然環境を利用して行なわれるため、危険を伴うことを認識しています。セミナー主催者(以下、主催者と略す)が設けた全ての規約・規則・指示を順守し、個人の責任において安全管理・健康管理に十分な注意を払いセミナーに参加し、万一、体調などに異常が生じた場合はすみやかにセミナーを中止することを誓います。

[セミナー特性の理解と参加適性]
2.私は、セミナーで行われるスポーツ経験が十分あり、屋外などの変化する環境の中で行なわれるスポーツであり、体験中体調が変化することがあることを認識しております。また、セミナーが屋外で開催される上で、緊急時の救護あるいは対応に支障をきたす可能性が高いことを良く理解しております。現在、私の健康状態は良好であり、セミナーの参加になんら問題を生じることは予想されません。
さらに私は、セミナー日よりさかのぼり1年以内に医師の健康診断の結果、健康であることが確認されています。
また、アレルギー体質、過敏症などの特異体質や既往症など、さらには宗教上その他の理由などにより、主催者が緊急医療のために知っておいて欲しいことがある場合は、事前に主催者に書面で申告いたします。なお、主催者からの要請があれば、健康診断書・負荷心電図証明書を提出いたします。

[セミナーの中止勧告順守と応急処置]
3.私は、主催者によりセミナー続行に支障があると判断された場合、主催者のセミナー中止勧告を受け入れます。また、セミナー開催中に私が負傷もしくは事故に遭遇する、あるいは発病した場合には医師及び主催者が私に対し応急処置を施すことを承諾し、その応急処置の方法及び結果に対しても異議をとなえません。

[負傷・死亡事故の免責]
4.私は、セミナー中および付帯行事の開催中に負傷した場合、またはこれらに基づいた後遺症が発生した場合、あるいは死亡した場合においても、その原因のいかんを問わず、セミナーに係わる全てのセミナー関係者に対する責任の一切を免除致します。また、私に対する補償は下記のセミナーに掛けられた傷害保険の範囲内であることを確認了承いたします。
従って、私はここに、私自身、私の遺言執行人、管財人、相続人、近親者などのいずれからも、私が被った一切の傷害について賠償請求、訴訟の提起およびそれらのための弁護士費用などの支払い請求を行なわないことを誓います。
<主催者契約の保険金額>
死亡・後遺障害500万円・入院日額3,000円・通院日額2,000円

[不可抗力事項の免責]
5.私は、気象状況の悪化およびセミナー環境の不良などセミナー主催者の責に帰すべからざる事由により、セミナー中止になった場合、またセミナー内容に変更があった場合、さらにはセミナー用具の紛失・破損などによりセミナーあるいはセミナー参加に支障が生じた場合においても、主催者に対してその責任を追及しないこと並びにセミナーへの参加のために要した諸経費(参加費を含む)の支払い請求を一切行なわないことを誓います。

[肖像権などの広報使用と商業的利用]
6.私は、肖像・氏名・住所・年齢・スポーツ歴などが、セミナーに関連する広報物全般および報道・情報メディアにおいて使用されることを了承し、これらに付随して主催者が制作する印刷物・ビデオ・情報メディアなどによる商業的利用を承諾致します。
私はセミナーへの応募用書類のすべての記載事項が真実かつ正確であることを誓います。
また、セミナーの誓約書およびセミナー傷害保険を含むセミナーの内容を良く理解し承諾したことを誓います。

イベント主催者 イベント主催者

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OSJ湘南クラブハウス

サイクルスポーツ、トレイルランニング、ジョギング、オープンウォータースイム、トライアスロン、ヨガ等々。アウトドアスポーツに興味があってもはじめかたが解らなかったり、きっかけがなかったりで、二の足を踏んでいる人は少なくはないでしょう。

 初めての方はもとより、経験者でもレベルアップを図りたい方、共通の目標で仲間とモチベーションを高めたい方、世界に羽ばたくアスリートを目指す方など、それぞれの考え、思い、レベル、目標、年齢、性別にあったアウトドアスポーツライフをバックアップしたいと考えています。湘南でのアウトドアスポーツ。みなさんの遊び心とチャレンジ精神を応援したいと思います。

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