大阪府(大阪市中央区)
平日開催決定!【大阪】ランニング教室開講 受付終了
- イベント主催者
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Japanマラソンクラブ
初心者の方!これからランニングを始めたいという方、始めて間もない方におすすめ!
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- 開催日
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2017/4/20(木) 受付開始 09:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/3/30(木)17:45~ 2017/4/19(水)23:59
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 大阪木曜クラス :
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3,240円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.jmcrun.com/running-classroom/west/osaka/
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Japanマラソンクラブ
info@jmcrun.com、03-6661-8969
〒102-0093 東京都千代田区平河町1-7-3堀切ビル1階 - イベントID
- E0006561
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
初心者の方!これからランニングを始めたいという方、
始めて間もない方におすすめ!
ランニング教室は、ストレッチ(体操)をして、ただ走るだけ。。ではありません。
毎回しっかりレッスン形式で学べるのが当クラブの教室です。
いったい何をするのか?何を学べるのか?
はじめて参加される方は実際のところあまり想像がつかないと思います。
ランニングは手軽で特に知識がなくとも走れてしまうものでもありますが
スポーツとして、健康運動としての基礎、基本は当然あります。
その基礎とは、腕の振り方などのフォームや呼吸の仕方、足の着き方などだと思われがちですが、その前にしっかり覚えておかねばならぬことがいくつもあるのです。
それは準備の仕方だったり、姿勢づくりや効率的な身体の動かし方を身につけることです。そして体力レベルの現状を知り、安全で効果があがるための“運動強度”を知ることです。
これから始めようと思っている方、まだ始めて間もない方は、遠回りしないためにも、膝痛などの故障を発生させないためにもぜひとも、基礎・基本を学び、繰り返し実践し身につけて欲しいと思います。
走り方の基本をマスターしながら、誰でも徐々に基礎体力を同時につけていくことが出来るレッスンです。
仲間も出来て楽しく続けられます!月2回のレッスンですので通いやすいと思います。ぜひご参加ください!
【日時】
2017年04月20日(木)10:00~12:00
【集合場所】
9:45 天満橋駅 より徒歩5分大手門交差点(大阪城公園側)
※お着替えを済ませた状態で集合してください。
【着替え・その他】
・基本的に雨天決行です。荒天(豪雨・台風・降雪など)により中止する場合は事前にご連絡いたします。)
・当社判断での中止の場合の振替は、予備日を設定いたします。
・参加に際して、体調は自己管理です。無理せずご参加ください。
・荷物・貴重品は自己管理・自己責任になります。施設やコインロッカーのご利用をお願いします。
イベント主催者
会員制・JMC走り方教室を運営するJapanマラソンクラブです。
運動初心者の方でも参加できるメソッドで無理なくレッスンに参加できます。
■ラクに走れるフォームのコツを学びたい。
■走る以外のトレーニングでフォームを効率よくしたい。
■一緒に運動する仲間が欲しい。
モシコムでは会員以外の方でも参加できるイベントをメインに告知していますが、レッスン体験・入会やその他様々なコンテンツはぜひHPよりご確認下さい。
ぜひご参加お待ちしています。
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