兵庫県(神戸市須磨区)
【TSS)六甲半縦走+α トレイルランニング 受付終了
- イベント主催者
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- 開催日
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2022/2/20(日) 受付開始 10:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/1/28(金)13:04~ 2022/2/20(日)00:00
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- 開催場所
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兵庫県神戸市須磨区須磨浦公園駅出口
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- イベントチケット :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- -
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- ダイエット
- 主催者連絡先
-
TSS
hiroaki17171103@gmail.com、070-6922-1335 - イベントID
- E0065264
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【内容】
六甲半縦を主に少々アレンジを加えたコースでのトレイルランニング
須磨浦公園駅スタート→須磨アルプス【馬の背】→高取山→鵯越駅→菊水山→鍋蓋山→再度山→新神戸
を基本ルートに、普段行かないコースを取り入れて進んでいきます。
★キャノンボールショートカットコース
★アクトレップ六甲縦走路のコースも随時アドバイスさせて頂きます!
途中休憩時、追い込める場所を作ります。
各自走力に合わせて練習できます。
道中は基本ゆっくりなので初心者OK
標高100m上昇で0.6度
風速1mで約1度
体感温度低下が起こります
その日に合ったアイテムをご持参お願いします!
⭐余裕ある方クリーンアップ活動にご協力お願いします⭐
【コンセプト】
⭐登りは楽に、下りは速く走るためにテクニックを付けるのではなく、安全に下る為にあります。
トレランは、どのスポーツよりも総合力が必要な種目です!
その為に必要な、アドバイスができればと思っております。
何でも聞いて下さい(^o^)
【コース案内役】
小寺 晃弘
比叡山50マイル(優勝
フルbest2時間27分
泉州、篠山マラソン 2位
海外招待経験2回あり
【日程】2月20日(日曜日)
10:00〜16:00
のんびり撮影沢山しましょう。
初心者大歓迎
(雨天時やコロナでの中止の際は、フェイスブックにてお伝え致します)
【集合場所】
須磨浦公園駅 10:00
【ゴール】
新神戸駅 16:00
★ゴール時間は前後する場合があります
【目安距離】
25km程
【参加費】
①3000円
(保険代+講習ツアー代)
◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にFBにて掲載します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド(応急セット)などは各自の判断でご持参ください。
⑥歩行者を追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
⑦参加人数が少数と見込まれる場合、早めに中止の決断をする場合があります。
お友達のご参加もぜひお待ちしております
イベント主催者
フルマラソン 2:27:51
泉州国際マラソン 一般優勝
篠山マラソン 2位
みかた残酷マラソン 優勝
村岡ダブルフル44km 2連覇
比叡山50マイル 優勝
美ヶ原50㎞ 優勝
富士登山競争【5合目】3位
レース優勝による海外レース3レース出場
ゴールドコーストマラソン
イスタンブールマラソン
韓国トレラン
10年間ロード中心に練習を積んでいたのですが長期練習により、足の筋肉にダメージが募りロードだけでの練習では練習を詰めなくなりました。
そこで不整地でのトレラン中心の練習に変化させ、自ずとレーストレラン中心となりました!
現状ではロードで負った足のダメージも緩和することができ、ロードとトレラン両立させ、あまり常人がしない練習で走力アップを測る事を常に心がけています。
トレラン練習中心の生活でもロードタイムが伸ばせるのか! 挑戦真っ最中です!
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