陸上競技

神奈川県(大和市)

1月OSJ大和トラック練習会(ランニング、スピードトレーニング) 受付終了

練習会 100人~499人 レベル問わず
イベント主催者

大和陸上競技場でのスピード練習!400mトラックでの練習なのでどんなレベルの方でもご参加可能です。 各レベルに応じたタイム設定で行いますのでビギナーからベテランまでご参加頂けます。強くなりたい高校生とか大学生も大歓迎。

  • 開催日
    2022/1/6(木) 2022/1/27(木) 受付開始 19:00 ~
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  • 申込受付期間
    2021/12/24(金)12:51~ 2022/1/27(木)17:00
  • 会場
    大和スポーツセンター陸上競技場
  • 開催場所
    〒242-0029 神奈川県大和市上草柳1-1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    1月6日(木)OSJ大和トラック練習会 :
    • 男性: 1,500
    • 女性: 1,500
    • 18歳以下: 500
    1月11日(火)OSJ大和トラック練習会 :
    • 男性: 1,500
    • 女性: 1,500
    • 18歳以下: 500
    11月13日(木)OSJ大和トラック練習会 :
    • 男性: 1,500
    • 女性: 1,500
    • 18歳以下: 500
    1月18日(火)OSJ大和トラック練習会 :
    • 男性: 1,500
    • 女性: 1,500
    • 18歳以下: 500
    1月20日(木)OSJ大和トラック練習会 :
    • 男性: 1,500
    • 女性: 1,500
    • 18歳以下: 500
    1月25日(火)OSJ大和トラック練習会 :
    • 男性: 1,500
    • 女性: 1,500
    • 18歳以下: 500
    1月27日(木)OSJ大和トラック練習会 :
    • 男性: 1,500
    • 女性: 1,500
    • 18歳以下: 500

イベント主催者への過去のレビュー

まつひさ

4.67

トライアスロン前の準備に

館山トライアスロン直前の練習として初参加しました 50メートル間隔のブイを、時計回りに往復するコース 途中休憩や早上がりももちろん可能...

うみやまおひさま

5.00

気負わず泳げるからいーよね~

ゆっくりおきて、ふらっと出かけて、サクッとスイム! 練習会とかレースとは違う楽しみがありますね〜。大人海水浴(^^)

ネコジイ

5.00

マイペースでシーズン初めの調整に最適。

OWS大好き人間が雨にもかかわらず熱心に参加、コーチも親切でぜひまた参加したい。

丸ちゃん

4.00

Ultra trail の練習に

ウルトラトレイル大会の練習に最適なぐるぐるループ走でした。コースはバーティカル並みの登りが続き山頂からは下りが約1キロ、最後に登り基調のロード。一周3.5...

hatako

4.33

足腰強化になります

成瀬さんのイベントには初めて参加しましたが ホスピタリティが素晴らしくて、宮ヶ瀬バス停からスタート地点までのピストン輸送もしてくださり...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2022/1/27 17:00まで
URL
http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
年齢制限
15歳以上
スポーツ
陸上競技
イベント種別
練習会
規模
100人~499人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
イベントID
E0063815
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

★参加時のお願い★
 体調不良や発熱などの症状がある方は参加をご遠慮ください。
 当日キャンセルも可能です。

◆内容
OSJ湘南クラブハウス×Runfieldとのコラボプログラム!

大和陸上競技場400mトラックを使った練習会です。
各レベルに応じたタイム設定で行いますのでビギナーからベテランまでご参加頂けます。強くなりたい高校生や大学生も大歓迎。
熱く強くなりたい気持ちがあるなら、走力関係なく、誰でもウェルカムです!
前半はウォーミングアップ、ドリルを行い、その後レベルに応じてメイン練習を行います。

◆開催日(毎週火・木曜日)及びメニュー
 参加される日付のチケットをご購入ください。

◆更衣室・コインロッカーについて
更衣室は利用可能です。
ただし、新型コロナウィルスの影響でシャワーが使用できません。
コインロッカーは入口ロビーにあります。

◆スケジュール
19時05〜15分まで 受付(受付後、当日の説明をします)
※コインロッカー周辺に担当コーチがおります(RunFieldロゴ入りのウエアをきたコーチがいます)。
19時15〜30分 ウォーミングアップ(ジョギング)
19時35〜45分 動きづくり
19時50分 メイントレーニング開始
20時20分 トレーニング終了
20時25〜45分 クーリングダウン
20時45分 本日の総括・解散

◆開催日(毎週火・木曜日)及びメニュー
 参加される日付のチケットをご購入ください。

<メニュー>
1月6日(木) 1000m×5本
1月11日(火) 3000m×2本
1月13日(木) 10000mビルドアップ走
※2000m毎に30秒ペースアップ(スタート1000m 6分)
1月18日(火) 2000m×3本
1月20日(木) 10000mビルドアップ走
※2000m毎に30秒ペースアップ(スタート1000m 6分)
1月25日(火) 1000m×5本
1月27日(木) 5000m+1000m

◆時間 19:15〜20:45

◆集合
大和スポーツセンター陸上競技場内 コインロッカー付近 
http://www.yamato-zaidan.or.jp/sportscenter/track
※コインロッカー付近でコーチがお待ちしています(RunFieldのロゴ入りウエアをコーチが着ています)。
※受付後、各自ウォーミングアップになります。

※参加費とは別にチケット販売機にて入場料をお買い求めください。
 大和市民200円/大和市民以外400円

◆ロッカー/シャワーについて
・コインロッカーおよび更衣室はご利用できます。
・現在、新型コロナウィルスの影響でシャワーは使用できません。

◆担当コーチ
Runfield【西城コーチ】

スピードトレーニングはランナーとしてのエンジン(スピードを出せる力、維持する力)を高めてくれます。一緒に継続したトレーニングを行って、充実したランニングライフを過ごしていきましょう。

Runfield【田中コーチ】

週に2回のトラック練習で心肺機能の強化、スピードを出して走る楽しさ、時にタイムを追い求めて、その目標達成の喜びを感じてもらえるように、精一杯皆さんの指導をさせて頂きます!

Runfield http://www.runfield.jp/index.html

◆コーチや参加メンバーとのコミュニケーションはFacebookグループ通じて行っています。練習会にされた方であればどなたでも参加可能です。
「OSJ大和トラック練習会FB」
https://www.facebook.com/groups/yamatorun/

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イベント主催者

サイクルスポーツ、トレイルランニング、ジョギング、オープンウォータースイム、トライアスロン、ヨガ等々。アウトドアスポーツに興味があってもはじめかたが解らなかったり、きっかけがなかったりで、二の足を踏んでいる人は少なくはないでしょう。

 初めての方はもとより、経験者でもレベルアップを図りたい方、共通の目標で仲間とモチベーションを高めたい方、世界に羽ばたくアスリートを目指す方など、それぞれの考え、思い、レベル、目標、年齢、性別にあったアウトドアスポーツライフをバックアップしたいと考えています。湘南でのアウトドアスポーツ。みなさんの遊び心とチャレンジ精神を応援したいと思います。

施設内にはアウトドアスポーツショップも併設。ランステとしてご利用可能なロッカー・シャワー室も完備。

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