ランニング

東京都(渋谷区)

北青山ランニングクラブ★水曜体験レッスン★【4/19開催】 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け
イベント主催者

北青山ランニングクラブのトライアルレッスンです!お気軽にお越しください☆

  • 開催日
    2017/4/19(水) 受付開始 10:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/3/24(金)15:00~ 2017/4/18(火)12:00
  • 会場
    東京体育館前スタート
  • 開催場所
    〒151-0051 東京都渋谷区東京都渋谷区千駄ヶ谷1丁目17−1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    水曜体験レッスンチケット【4/19】 :
      1,080円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://ksae.co.jp/kr.club/
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
北青山ランニングクラブ事務局
krc@ksae.co.jp、03-5778-5941
〒107-0061 東京都港区北青山3-6-7 青山パラシオタワー11階
イベントID
E0006368
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

北青山ランニングクラブ【女性限定】の体験レッスンを開催します★

水曜日は東京体育館前を出発し、街ランもしくは、東京体育館陸上競技場にてトレーニングをしています。

初心者の方、大歓迎!!水曜日クラスの会員様はほとんどの方が初心者からランニングを始められています。

いつもでも健康で美しくいるために!

ヨガやテニスやジムにプールもいいけど・・・

 

『ランニング』を習い事として、はじめてみませんか??

 

初心者の方は、まずはウォーキングから始めます。

コーチがひとりひとり丁寧に指導しますので安心してお越しください。

 

≪★ランニングを始めるとこんな効果があります★≫

・ストレス解消でHappy

・筋力Upで美姿勢&美脚に

・脂肪燃焼でダイエット効果

・新陳代謝Upでお肌ツルツルに

・血流Upで肩こり・冷え性改善


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【集合場所】東京体育館

【集合日時】4月19日(土)10:00

【お持物】運動できるウエア類、シューズ、タオルなど

【当日の流れ】

1. 10:00に東京体育館の前に集合してください。
東京体育館 陸上競技場内ロッカールームでお着替えをお願いします。
当ランニングクラブのスタッフまたはコーチがご案内いたします。

 ※当日は施設利用料金200円/2時間
(超過1時間毎 100円) が必要となりますご了承ください。

2. お着替えが終わり次第、準備体操をしてレッスン開始

3. レッスン(10:30~12:00)
  コーチ・スタッフご紹介⇒ストレッチ⇒コーチが現在の走歴や目的などお聞きして
各人にマッチした練習体験をしていただきます⇒整理体操をしてレッスン終了

 ★お着替えの必要がなく、直接東京体育館に向かいたいという方は、お手数ですが事務局までご連絡ください。

 

【お願い】当日はブログ用にお写真を撮らせて頂く場合がございます。写真NGの方は予めコーチにお申し出ください。

レッスンの風景やイベント情報など「北青山ランニングクラブ」のアメブロで随時更新しております!ぜひご覧ください

北青山ランニングクラブアメブロ

http://ameblo.jp/kitaaoyama-rc/

 

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★北青山ランニングクラブって…??

女性だけのランニングクラブです。

北青山ランニングクラブのレッスン日は火曜(19:45~)、水曜(10:30~)、木曜(19:30~)、土曜日(10:30~)です。
あなたのご都合に合わせて好きな曜日にご参加いただけます。

しかも定額制のお月謝なので何度お越しいただいてもレッスン料は変わらないのでお得★

 

★メンバーになると??

・北青山ランニングクラブの会員証のご提示でレッスン日は「NOHARA BY MIZUNO」を土日フリーでご利用可能!

・北青山ランニングクラブ会員証のご提示で「ゴールドジム表参道東京」のウィークエンド会員として「ゴールドジム表参道東京」をフリーで利用いただけます!(2017.4~ゴールドジム原宿東京も利用可能になりました!)

・あなたに合ったマラソン大会をご提案!初めての大会の方もコーチ、スタッフがフォローいたします。

・毎月女子がワクワクするランイベントを開催しております(ピラティス、初心者レッスン、メイクセミナー、街中LSDなど…)。そちらのイベントにもフリーでご参加可能!

・新製品のモニター会やサンプルもお試しできちゃう★

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イベント主催者

北青山ランニングクラブは女性だけのランニングクラブです。
毎週水曜日 10:00~/代々木公園
毎週木曜日 19:30~/皇居周辺
毎週土曜日 10:30~/代々木公園

コーチが各人の走力に合わせてサポートしますので初心者の方でも安心してお越しください。
ペースごとに分かれて走ります。当日はご自身の走力に合ったクラスにご参加ください。
5分20~30秒/km、5分30~40秒/km、6分00秒~10秒/km、6分30秒~40秒/km、ゆるラン

~体験レッスン随時開催中!お気軽にお越しください★~

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