ランステ：月いち街ウォーク部1月「自然も満喫！年始のご利益も！鎌倉七福神とハイキングルート」15キロ 受付終了

※（2022年1月13日記載）オミクロン株の感染急拡大を受け、当初予定していた、銭洗弁天などの参拝はしないことにいたしました。ルートとしては通りますが、混雑するところでの滞留を防ぐためです。ご参加の方には当初の予定と違う内容となりますが、ご理解のほどよろしくお願いします。これ以降のエントリーはこの内容を理解の上、お申込みください。

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

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ランニングはちょっと厳しいけど、ウォーキングである程度まとまった距離を動きたい･･･という方、ご一緒に歩きませんか？

月1回のペースで、都度テーマを決めてコースを設定します。
途中で、公園やコンビニでトイレ休憩をはさみ、短めなランチタイムなども設けます。

新年1月は鎌倉七福神を巡るルート。大船から、六国見山のハイキングルートを経てお参りしましょう。ハイキングルートは、少しだけアップダウンもあり、自然豊かなコース。鎌倉の静謐な古道を楽しめますよ。
七福神ではありませんが、人気の銭洗弁天や大仏さまもせっかくなので立ち寄りましょう。

主な見どころは以下の通り。
・六国見山森林公園ハイキングルート
・北条時頼の墓
・明月院
・浄智寺（布袋様）
・源氏山公園
・銭洗弁天
・鎌倉大仏
・長谷観音（大黒天）
・御霊神社（福禄寿）
・本覚寺（戎様）
・妙隆寺（寿老人)
・宝戒寺（毘沙門天）
・鶴岡八幡宮（弁財天）

ゴールは鶴岡八幡宮とし、現地解散とします。駅までの賑わいを楽しむもよし、お土産を買ったり、スイーツを楽しむなど思い思いに！

案内役は、ランステ月いち街ウォーク部の「アサカワ」と「スズキ」が担当します。50代のオバ●ンですが、そんな二人が楽しくガイドするユルい練習会です。お気軽にご参加ください。

2021年4月のウォーキングの様子はこちら↓
【ランステ】月いち街ウォーキング部　2021年4月 大森〜城南地区〜戸越銀座
https://youtu.be/1riDngqUIe8

【実施概要】
　　● スケジュール　
　　　　　2022年1月16日（日）09:30スタート
　　　　　　09:20～09:30　受付・準備
　　　　　　09:30～　　　　ウォーキングスタート
　　　　　　15:30頃　　　　鶴岡八幡宮にてゴール・解散
　　　　　　　　　　 ※ 到着時間は当日の状況によって前後いたします。

　　● 参加料　　事前支払い
　　　　　2,000円
　　　　　　※ ランチ・おやつなどは自己負担です。
　　　　　　※ 各仏閣などの拝観料は自己負担となります。
　　　　　　　　明月院 500円・浄智寺200円・
　　　　　　　　銭洗い弁天100円（ローソク代）・大仏（300円）
　　　　　　　　長谷観音（400円）・宝戒寺（300円）　計1,800円
　　　　　　※ 仏閣等の拝観は今回取りやめとします。ご了承ください。
　　　　　　※ 御朱印は混雑が予想されるため、ご遠慮ください。
　　　　　
　　●定員　15名　　
　　　　男女18歳以上（上限なし）
　　　　現段階で、1キロを15分程度の設定ペースで10キロ程度歩くことが
　　　　可能な方とさせていただきます。（途中、グループのペースに遅れる
　　　　方は、途中離脱や交通機関でのワープなどを促す場合もあります）
　　　　また、六国見山ハイキングルートは少し山道のようなアップダウンが
　　　　あります。予めご自身の体力とご相談ください。

　　●受付場所
　　　　　JR「大船駅」南改札口を出たところ 集合
　
　　●準備するもの
　　　　　服装は動きやすく、脱ぎ着がしやすいもの
　　　　　シューズは普通のウォーキングシューズ等でかまいません。
　　　　　途中で水分補給ができるよう、ボトルは必須とします。
　　　　　いたるところコンビニがありますが、飴・チョコなどの
　　　　　補給食もあると安心です。
　　　　　連絡用にスマホ・携帯電話などお持ちの方は必ず携帯のこと。
　　　　　休憩時の購入のため、プリペイドカードなども便利です。
　　　　　小雨決行ですので、カッパやウィンドブレーカー等の
　　　　　準備もお願いします。防寒もお忘れなく！

　　●その他
　　　　・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候の
　　　　　場合は、前日の16時に判断しご連絡します。
　　　　・中止となった場合は、必要経費を除き、参加料を返金いたします。
　　　　・主催者がマラソン（イベント）保険に加入します。
　　　　・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
　　　　　紹介する場合があります。　　
　　　　・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会の
　　　　　お知らせを配信させていただきます。

　　● 担当ガイド：
　　　　・浅川美幸（ユアチーム）
　　　　　　ランニング歴は20年ほど。
　　　　　　フルマラソン・ウルトラマラソンにも多数出場は
　　　　　　していましたが、この頃は体重増加も影響し、
　　　　　　ウォーキングのほうが楽しく感じられるように
　　　　　　なりました。
　　　　　　イベントは多数企画運営してまいりましたので、
　　　　　　ウォーキングも楽しく進めたいと思います。