ランニング

神奈川県(横浜市港北区)

eAマラソン練習会【年末年始スペシャル】初詣マラニック/ランニング講習会 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

e-Athletesのマラソン練習会・年末年始のスペシャル版です。

  • 開催日
    2022/1/10(月) 受付開始 08:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/12/8(水)19:00~ 2022/1/10(月)00:00
  • 会場
    新横浜公園
  • 開催場所
    〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机3300
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【A】初詣マラニック :
      1,500円
    【B】ランニング講習会 :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

フィー

3.33

公認記録を求めて。。

別大に参加するために登録しています。また大会によっては陸連登録でウェーブ位置も変わるので登録は必要ですね。

青井知都

5.00

楽しく30km

生憎の強風でしたが、みんなで一緒に走ったので、想像していたより楽に30km完走できました。 自分1人だったら、とても無理だったと思います。...

Amasan

5.00

数年ぶりの参加、良い練習ができました!

いつもは1人で走ることが多く、他のメンバーとの30kmランは良い練習になりました。

ワンワン

5.00

さいたまマラソンコース試走

風なくお天気が良くて走りやすかったです。コースの攻略方法等アドバイスを受けながら約25km走りました。歩道の段差に注意しながらホームを崩さず走り切れました...

青井知都

5.00

本番へ向けてモチベーションUPしました。

さいたまマラソンに初めてエントリーしましたが、県民なのに、県内の地理に全く疎くて、本番に向けて不安がありました。今回、試走に参加して本番への不安も減り、モ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2022/1/10 00:00まで
URL
https://www.runner.ne.jp/marathon
スポーツ
ランニング(種目:30km走、その他 )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
NPO法人あっとランナー e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区
イベントID
E0062731
プライバシーポリシー
詳細はこちら

開催日】   2022年1月10日(月・祝)

【集合場所】 新横浜公園・草地広場 スケボー広場前付近(ランニングコース沿い)

<雨天・強風等の場合、下記に変更となるか中止になることもあります。>
日産スタジアム1階回廊北側(第1レストハウス方面)(詳しい場所はこちら

 プログラムA(初詣マラニック)プログラムB(ランニング講習会)と、どちらかを選択してお申し込みください。

 
 時 間 プログラムA プログラムB
08:30~                 受 付          
08:45            マラニック集合・スタート             
09:00 (マラニック) 講習①
10:05 (マラニック) 講習②各自ペース走継続
11:15                        講習③(選択制)        
12:15頃                            終 了

講習②を受講せず、①から引き続き、各自でペースを継続することもできます。
講習③はプログラムA・B合流で、2つの講習から1つ選択していただきます。(必須参加ではありません)
マラニックの帰着時刻によって時間を変更することもあります。

●プログラムA<初詣マラニック>(鈴木彰コーチ担当)
ペースメーカーの先導で、ゆっくり走ったり一部歩いたりしながら、新横浜周辺の神社を巡り参詣します。約2時間の行程です。

給水用のボトルホルダー、小銭(ドリンク購入用・お賽銭)等を各自でご用意ください。

<参詣する神社(予定)>

◎師岡熊野神社
 新横浜公園日産スタジアムを見守る横浜北部の総鎮守です。御社紋は神の使いの霊鳥としても有名な八咫烏(やたがらす)で、足の守り神とされています。





◎菊名神社
 昭和10年創建。菊名の総鎮守です。開運招福を呼ぶ四季を背景にした「がまんさま」があります。









◎篠原八幡神社
 鎌倉時代に鎮守された古い神社で日本神社百選にも選ばれました。昨今はドラマ「逃げ恥」最終回のロケ地としても有名です。




プログラムB<ランニング講習会> 
 
・講習① ペース走講習会(渡嘉敷晶子コーチ担当)
 GPSに頼らず、自分でペースを取って走るスキルを磨く講習会です。
 また、ロング走・ミドル走の目的、方法を学び、実践練習に取り組みます。

・講習② フォーム撮影+修正ドリル講習会(渡嘉敷晶子コーチ担当)
 ランニングフォームを動画撮影し、簡単に解説した後、その修正ドリルに取り組みます。
 フォーム撮影希望者はお申し込みの際にオプションから選択してください。

・講習③ <ドリル&モビリティ講習会><ファルトレク講習会>(プログラムAと共通;選択制)
<ドリル&モビリティ講習会>(鈴木彰コーチ担当)
 ランニングドリルとモビリティトレーニングの基礎・基本の講習会です。
 経験者・中上級者も、正しいドリルのおさらいにご利用ください。

<ファルトレク講習会>(渡嘉敷晶子コーチ担当)
 新横浜公園の立地を利用し、起伏や芝をスピードを上げ下げしながら走るファルトレクの講習と実践です。


【参加料】
 お申し込み時には参加チケット=1,500円と表示されますが、会場でのお支払い時に、下記の通り、コース別に料金が変わります。
会員種別 プログラムA・B共通  
Sコース 1,000円  
Lコース 1,000円  
Eコース 1,200円  
練習会会員 1,500円  
体験参加(初参加) 1,500円  
一般(会員以外) 1,800円  
  イエローチケット1枚で参加可。
レッドチケットは利用できません。
 


・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日、こちらTwitterで告知します。

 ・開催中止の場合、午前6時の段階で判断します。

 ・参加申し込み者が10名未満の場合、開催を中止する場合もあります。
 ・定員に達していない場合に限り、当日申し込みも受け付けます。

 

【感染防止対策にご協力ください】

・走行中のマスク、バフ等の着用を必須としますので、各自でご用意ください。
・グループ走は1列縦隊とし、人数を減らした上で、一定の間隔を空けます。(LSDも同様です)
・会員証のご提出は不要です。
・走行中の会話は最小限にお願いします。
・ハイタッチ、握手等は控えてください。
・少しでも体調不良の症状がある場合は、ご参加をご遠慮ください。
・走行中、飲食物等はバック等の中に入れておいてください。
・受付にアルコール消毒液を設置しますのでご利用ください。
・受付前、終了後の手洗い・うがいの施行等、各自での予防対策をお願い致します。
・参加チケットは終了後、回収しますが、それ以外のゴミ等はお持ち帰りください。

 

 

©熊本県2010くまモン
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イベント主催者

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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