■■STYLE BIKE ランニングスクール■■ 受付終了

■■STYLE BIKE ランニングスクール■■

マラソン、トライアスロン、ウルトラマラソン、トレイルランニング、ロードバイクなどエンデュランス系スポーツの、国内外最先端＆スタイリッシュで機能性の高い拘りブランドを取り扱うスタイルバイクが主催！
今期よりプロランニングコーチによるランニングスクールをスタートいたします。
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このスクールはマラソンランナーだけではなく、トライアスリート、トレイルランナー、ウルトラマラソンランナーを対象としたスクールです。
※ビギナーの方も大歓迎です！
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万全な新型コロナ対策を行っておりますので安心してご参加下さい。
１．37.5度以上は参加をお断りさせていただきます。
２．運営スタッフはマスクを着用します。
３．走行中は2m以上間隔を開けることを推奨します。
４．更衣室の換気等、イベント会場内で三密を避ける対策を実施します。

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■■イベント内容■■

真っすぐ速く走る能力を上げる以外にも、バイクの後のランのきつさをイメージした練習やトレイルのようにロードランとは違う足の動かし、考え方などを入れたりして幅広いランニングに対応し、よりランニングの深みを追求した『ご自身の更なる成長を加速させるスクール』です。

幅広い対象者からなりますので違うジャンルの方とも交流があり、新たな気付きや刺激も生まれる可能性もありますよ！

またSTYLE BIKEランニングスクールでは時間が無い中でも成果を出す事を意識しています。

フルタイムで仕事をしていると中々走る時間が確保できないかと思いますが、その中でもランニングの成果を出すためにはどうしたら良いか？を考えお伝えしていきます。

まずは無駄なことはしない。（自分がマイナスに向かう事は極力避ける）そんなことをして走りの診断から始まり、コーチがトレーニングを見ていきます。
 

■■イベント詳細■■

【開催日時】    
＊＊第1回目＊＊　2021年12月11日（土）AM09:00～PM12:00
＊＊第2回目＊＊　2022年1月22日（土）AM09:00～PM12:00
＊＊第3回目＊＊　2022年2月26日（土）AM09:00～PM12:00
※各回ともに内容が異なってきますのでシリーズ受講もオススメです。

【定員数】
30名/各回

【参加費】
2500円/保険込み

【参加特典】
毎回STYLE BIKEオンラインショップの2,500円分割引クーポン（税抜き1万円以上の買い物に適用）をもれなくプレゼント！

【シューズレンタル】
NEWTONランニングシューズの無料レンタルもございます。 事前にご希望サイズをご連絡ください。

【受付・集合場所】
有限会社スタイルバイク オフィス
〒604-0836　京都市中京区船屋町415 プレシャス御池2F
TEL:075-255-1157

【12月11日（土）スケジュール詳細】
08:30～ 受付 @スタイルバイク
09:00～ 挨拶
09:10～ 自分の走り方タイプをチェック
　　　　※下に敷くものあると助かります。膝たちします。
09:30～ 外に走りに行きます（JOG)
09:50～ 荒神口（鴨川）
10:00～ ランニングフォームチェック
10:10～ コーディネートトレーニング（身体をうまく動かすトレーニング）
10:25～11:25ごろまで メイン練習：マイペースラン
※自分が一定のペースで5～10km走れるだろうなという少しきつめのペースで走る練習を行います。
11:30～ JOGでスタイルバイク（集合場所）へ
12:00 イベント終了

■■スクールコーチ紹介■■

沖和彦（沖ランニングクラブ代表：http://oki-kazuhiko.com/）
フルマラソンベスト記録 2時間27分06秒

【主な戦績】
・Wings For Life Ｗorld Run 2015日本大会優勝
・富山清流マラソン2015 優勝
・プノンペン国際マラソン2015 優勝
・福知山マラソン2年連続入賞2015-2016
・加古川マラソン2016優勝
・富山マラソン2017　5位
・湘南国際マラソン2017 3位
・沖縄マラソン2018 4位
・津山加茂郷マラソン2018 3位
・江別野幌マラソン 優勝
・網走マラソン 2018 3位