神奈川県(横浜市港北区)
理想のランニングフォームを習得|RDC YOKOHAMA(横浜) 練習会参加者募集!! 受付終了
- イベント主催者
新横浜公園を拠点とするランニングチーム「RDC YOKOHAMA」動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!初心者〜上級者まで参加可能!
-
- 有効期間
-
2021/12/1(水) ~ 2022/5/31(火)Googleカレンダーに登録
-
- 募集期間
- 2021/11/9(火)18:49~ 2022/5/31(火)23:59
-
- 会場
- 新横浜公園第3レストハウス
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
-
【理想のランニングフォームを習得】12/2(木) 動き作り+2.5㎞+(0.7㎞*4): -
-
2,000円
-
【理想のランニングフォームを習得】12/9(木) 動き作り+1.75㎞*4~6: -
-
2,000円
-
【理想のランニングフォームを習得】12/16(木) 動き作り+2.5㎞*3+3分*2: -
-
2,000円
-
12/23(木) 動き作り+スピードトレーニング 750m×7: -
-
2,000円
-
【理想のランニングフォームを習得】1/6(木) 動き作り+7.5~12.5㎞PR: -
-
2,000円
-
【理想のランニングフォームを習得】1/20(木) 動き作り+1.75+2.5+3.5㎞: -
-
2,000円
-
【理想のランニングフォームを習得】1/27(木) 動き作り+(1’+3’)*10変化走: -
-
2,000円
-
2/3(木) 1.75km×3〜4 R=2’ ロングインターバル: -
-
2,000円
-
2/24(木) (1.75km+0.7km)×3〜4 R=1’ 3’ インターバル+レペティション: -
-
2,000円
-
3/10(木) 1.75km×3〜5 インターバル: -
-
2,000円
-
3/24(木) 0.9km×4〜5 ショートインターバル: -
-
2,000円
-
3/31(木) 3.5km×2〜3 ペース走: -
-
2,000円
-
4/21(木) 3.5km×2 R=3: -
-
2,000円
-
4/26(火) 0.9km+1.75km+2.5km: -
-
2,000円
-
5/5(木) (2.5km+1.75km)×3+坂ダッシュ×5 9:00〜: -
-
2,000円
-
5/12(木) (30”+1’)×10-15 19:10〜: -
-
2,000円
-
5/19(木) 7-10.5kmP走+0.9km 19:10〜: -
-
2,000円
-
5/26(木) 0.75km×5-7 19:10〜: -
-
2,000円
- 5/22(日) 14-20km+0.9km :
-
-
2,000円
-
募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.facebook.com/groups/rdc.yokohama/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
- プラン種別
- 定例イベントの募集(回数券など)
- 規模
- 100人~499人
- レベル
- レベル問わず
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
-
RDC RUN CLUB
club@rdc-run.com、03-6431-0580 - プランID
- E0062070
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
RDC YOKOHAMA
動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!
早稲田大学時代に、大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した、プロランナー八木勇樹主宰のランニングチーム。
RDC YOKOHAMAでは、動きづくり・ボディコントロールにより、効率的な理想のランニングフォームの習得のトレーニングをメインで行っています。
ランニングを継続すると走れる距離が伸びたり、速く走れたりと成長を実感できモチベーションとなります。しかし、トレーニング理論を理解せずに行っていると、その上のレベルに到達するのは難しくなっていきます。必要なノウハウやトレーニング方法・理論を理解して実践することで、競技力は大きく向上します。
RDC RUN CLUBには現役ランナーである八木を始め、実績あるスタッフが自身の経験だけでなく、正しいトレーニング理論も含めて指導を行います。個々の目標に合わせて最適なトレーニングを提案しますので、「最近伸び悩んでいる」「トレーニングのやり方が分からない」「今よりもっとタイムを縮めたい」「走り始めたばかりだけどチームに入れるか不安」といった様々な思いを持っている方、競技レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。
【練習日時】
毎週木曜日19時10分〜
不定期:土曜日・日曜日 8時30分〜
5月は22日となります。
※5分前にはお集まりください
※土日の練習会日程についてはチケットをご覧ください。
【練習内容】
動きづくり・ボディコントロール→ラントレーニング(テンポ走・インターバル)
【練習場所】
新横浜公園・第3レストハウス
【参加対象者】
全てのランナー※初心者の方から上級者の方まで、目的や目標に合わせて参加グループを選びサポートします。
【料金】
2,000円(税込)【代表】
八木 勇樹
【プロフィール】
生年月日 1989年10月17日
【経歴】
兵庫県立西脇工業高校 → 早稲田大学 → 旭化成 → 株式会社OFFICE YAGI
【競技歴】
2007年 世界クロスカントリー選手権日本代表
2007年 インターハイ5000m3位(日本人トップ)
2007年 国体5000m優勝
2010年 大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)
2011年 関東インカレ1500m優勝
2014年 ニューイヤー駅伝2区日本人トップ(日本人歴代最高記録)
【記録】
5000m 13分37秒25
10000m 28分42秒37
ハーフマラソン1時間01分37秒
高校2年時から高校3年時にかけてトラックレースでは無敗。早稲田大学在学時の2010年度、史上3校目となる大学駅伝3冠達成時の主将。
旭化成ではトラック・駅伝・ロードレースで活躍。2016年7月にプロランナーに転向し、YAGI RUNNING TEAM(現RDC RUN CLUB)を立ち上げ自身の競技と共に市民ランナーの指導も行う。2018年には、ケニアに世界一のランニングチームを目指すべくRDC KENYAを設立。
他にも実績・経験十分なコーチ・ペーサーがサポートします!
イベント主催者
動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC ACADEMY
練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・ジュニアのイベントページをご覧ください。
◾️RDC TOKYO
◾️RDC OSAKA
◾️RDC YOKOHAMA
◾️RDC ACADEMY
この主催者の他のイベント
一覧を見るこの主催者の他のメンバー募集
一覧を見る注目のイベント
PR第3回会津磐梯山ウルトラマラソン(100km/65km/40km)
福島県耶麻郡猪苗代町
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。