ランニング

東京都(千代田区)

ランステ公認練習会:よっしーのヨーイドン♪ケガなく・故障せず・楽しく走ろう!12-2月期 単発(10 受付開始前

練習会 ~29人 レベル問わず

年齢・性別・レベルは問いません。吉原譲コーチ(よっしー)と楽しく!やる気のある人集まれー♪

  • 開催日
    2022/2/21(月) 受付開始 18:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/1/1(土)00:00~ 2022/2/21(月)11:59
  • 申込者/定員
    0/5人
  • 会場
    HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【単発2/21】よっしーのヨーイドン♪ :
      1,300円

イベント主催者への過去のレビュー

Riecco

5.00

サブ3目標ランナーの最高レベルの練習会

月一開催のこの練習会も、年内ラストでした。他にはないメニューで、はじめのころは不安だらけでしたが、徐々に走れるようになって、いつのまにか、ロングインターバ...

youyan

5.00

ペース感覚を身につける練習

4㌔×2本のペース走は、8㌔走と違い最初が速くなりがちで、同じペースで走れるように同じグループの方と意識して走りました。2本目スタート前は足を...

kakuzi

5.00

今年最後のストロング❗

今回はハーフマラソン後1週間である事と、単独での練習となるため、タイムを求めるよりも今の調子を確認する事をテーマに、とりあえず7分切りを目安にスタートした...

たかひろ1010

5.00

走る前も楽しい

本練習前のドリル コーチの綺麗なお手本を見た後、明らかに異なる動きをしているのが自分でも分かりますが、それはそれで毎回楽しみです(;^ω^)...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2022/2/21 00:00まで
URL
https://runsta.jp/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
〒100-0012 東京都日比谷公園地下1階
イベントID
E0061601
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

※ ヒビヤライド来店時には、マスク(またはバフ等)の着用を義務づけとさせていただいております。予めご準備の上ご来店ください。お持ちでない方はお店で1枚販売用をご用意していますのでこちらをお買い求めいただくことも可能です。また、平熱であることの確認等、健康状態についても問診を行っていますのでご協力のほどよろしくお願いいたします。

※ 政府の自粛要請等により、拠点のヒビヤライドが休業せざるを得ない場合は、練習会も中止となる場合がございます。予めご了承ください。

-----------------------------------

ランニングはゴルフやテニスなどと違い、習わなくても子供さんからお年寄りまで走ることはできますよね。ところが、体幹を使い、故障をしない効率的なランニングフォームというのはなかなか作れません。
性別・年齢・レベルは問いません。いいフォームを作ってみんなで楽しくレベルアップしましょう。

レッスンでは、まず体幹を使って故障しない効率的なフォームを作ります。動きづくり・身体づくりをしっかりやりながら、主にスピード練習メインでレベルを上げていきます。

通期での開催ですが、単発でも参加可能です。こちらでお申込みください。

【実施概要】
  ●スケジュール
    2022年2月21日(月)19時スタート
      18:00~19:00 受付・着替え
      19:00~    ランスタート
      20:30      ラン終了・任意解散
      ※ メニューにより終了時間は前後する可能性があります。

  ●参加料 単発 1,300円(当日支払い)
    ※ HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)のシャワー利用料は含みません。
      ビジターの方はシャワー利用の有無に関わらず、ヒビヤライド
      の利用料600円をお支払いください。
     会員の方はチェックインをお願いします。

  ●定員 単発 5名
    ※ 通期生30名との合同練習となります。   
 
  ●受付場所
     HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride/jp
            メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分

  ●練習メニュー(予定)
    (10)2月21日 皇居1周タイムトライアル 
    (11)2月28日 楽しく街ラン10キロ
        ※ 毎回、補強や各種ドリルをメインの前後に行います。

  ●その他 
    ・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候で
     中止となった場合は当日16時までにFBやツイッターで
     告知します。
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
     紹介する場合があります。  
    ・ご登録いただいたメールアドレスにランステの練習会などの情報を
     配信させていただきます。

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------
  ●吉原穣コーチ プロフィール
    よしはらみのる。
    1955年生まれの現役ランナー。
    2011・12年 関東マスターズロード選手権 年代別優勝
    2012年   一関国際マラソン10kmの部 年代別1位
    現在もフルマラソンサブスリー・5000m17分台をキープ
    しています。
    市民ランナーの視点で皆様に親身にアドバイスさせていただきます。

★パーソナルレッスン★(2021年7月より)
 土曜日午後に対応可能です。
 フォーム撮影してからのチェック、体幹を鍛える自重トレーニングの
 紹介をメインとしていますが、ご要望に沿って調整することが
 可能です。
 90分7,500円。
 本番レースでのペーサー 10kmまで5,000円。
 ハーフ7,000円。フル12,000円。 

 受講希望の方は、info@runsta.jp あてに、
 「吉原コーチパーソナルレッスン希望」と記載してメールを
 お送りください。
 受信次第、スケジュール調整のメールを返信します。
 当日は別途ヒビヤライドの利用料をお支払いいただきます。

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

ランステ公認練習会:よっしーと目指そう 「サブ4&3.5」 1-3月期 通期生

東京都千代田区

ランナーも利用できる自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)を拠点に、吉原譲コーチ(よっしー)と一緒に明るく・楽しくサブ4を目指しましょう!

ランニング

ランステ:「レース本番に向けて!」30キロペース走@皇居

東京都千代田区

「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。...

ランニング

ランステ:本番1か月前!コースの下見に!「TOKYO」のコースLSD(4) 42キロ

東京都新宿区

毎冬恒例、ランステの試走会。いよいよ本番まで1か月!3月の本番に向けの下見として、東京観光しながらなど、目的はいろいろとあっていいですね。ガイドランナーが...

ランニング

ランステ:えもと練「ゴールデントレーニング 800m×10本」サブ245~330目標 1月

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点として開催する、ランステの公認の練習会です。...

ランニング

ランステ公認:【@さいたま彩湖】REDコーチのサブ4向け練習会(15キロペース走メイン)1月

埼玉県さいたま市桜区

ランステの公認練習会。さいたまの彩湖周回コースでの開催です。 春のレースに向けたサブ4向けの実戦練習です。サブ4のペースで彩湖3周を気持ちよく走りましょう。

ランニング

ランステ公認練習会:脂肪燃焼にも効果大!修造コーチの「皇居150分間LSD」日曜朝 1月(2)

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とする、ランステ公認練習会です。

ランニング

ランステ公認練習会:ガンコーチの「岩原塾:2022シーズンに自己ベスト更新」11-2月 単発(11)

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。...

ランニング

ランステ:唐澤コーチの「自己ベスト達成講座」土曜日11-1月期 単発(12)

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA...

ランニング

ランステ:なおみコーチと行くRUN&WALK 1月(2)「街ラン&皇居ゆるっとラン&ウォーク」3キロ

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自動車駐輪場「HIBIYA RIDE」を拠点に実施する、「ランステ」の公認練習会です。 走るだけで見える景色はきっと変わってくる!...

ランニング

ランステ公認練習会:まなゆうレッスン300-330 22年1月(4)

東京都千代田区

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します!

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

【追加募集】「東京」レース当日(前日から)の荷物預りサービス@HIBIYA RIDE

東京都(千代田区)

今年の「東京」はレース参加者の荷物預りがありません。そこで、ゴール地点の「東京駅」から約1キロの日比谷公園の地下にある自転車駐輪施設「HIBIYA...

ランニング

「東京」レース当日(前日から)の荷物預りサービス@HIBIYA RIDE

東京都(千代田区)

こちらのサービスは本レースが2022年3月6日に延期されたことに伴い、権利継承し、2022年3月5・6日に提供いたします。

違反報告