土井選手と走るナイトトレイル＆レースの裏話 受付終了

【エントリーされた皆さまへ】
皆様への改めてのご案内は11月27日までにメールにてお送りいたします。
内容は基本的にこちらに記載されているものとほぼ同じです。
受付場所について追記しています。
受付場所は生駒山麓公園ふれあいセンター2階事務所横となります。
事務所はバス停のあるフロアです。

土井選手と走るナイトトレイル＆レース中の裏話


近年競技人口が増加している「トレイルランニング」は、ウルトラトレイルレースの普及に伴い、夜間を走るレースも数多く開催されているが、その練習を一人で行うのは不安がありなかなか取り組めません。
そこで、数々のウルトラトレイルで実績を上げている土井選手をお迎えしてナイトトレイルの実践講習を開催します。

今回はマイルストーン社製のヘッドライトの貸し出しもありますので、ライトを持っていないという方も安心してご参加ください。（貸し出し無料）
※準備の都合上、ヘッドライトレンタルをご希望の方は、お申し込み時のアンケートでヘッドライト希望にチェックをお願いします。

ナイトトレイルの走行距離は約15㎞
夜景がきれいな場所も通過します☆
時期的に寒さが増していると思います。防寒着の準備はしっかりとお願いします。
中級者、上級者向けとしていますが、ハーフマラソンを2時間程度で走行できれば問題ありません。

また、ナイトトレイルに出発する前に様々な大会に出場されている土井選手から

・装備について
・補給について
・大会の裏話などをお話ししていただきます。

最近ではTJAR2020の模様がBSで放送されましたが、その大会の裏話しもしていただけると思います！楽しみにしてくださいね。


～当日の持ち物について～
・ザック
・ヘッドライト
　（お持ちでない方はヘッドライトのレンタルをご利用ください）
　（予備があれば予備もご持参ください）
・500ml以上の水分
・補給食
・シューズ（トレイル用シューズ推奨）
・レインウェア
・防寒着
・グローブ（防寒だけでなく、転倒時のけがを予防できます）
・健康保険証
・携帯電話
・ ファーストエイド
・マスク



～講師紹介～
土井 陵（どい たかし）
関西を代表する100マイラー。2018年UTMF総合6位（日本人1位）、2019年比叡山インターナショナル50㎞優勝等数々の大会で優勝、入賞の実績を収めている。2021年にはTJAR2020に参加し、大会記録更新が期待されたが台風のため大会が途中中止となってしまった。その後LakeBiwa100に出場し優勝を果たす。