ランニング

東京都(千代田区)

C-Shine@二重橋 受付終了

イベント 30人~49人
イベント主催者

  • 開催日
    2021/11/18(木) 受付開始 18:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/10/14(木)14:56~ 2021/11/18(木)00:00
  • 開催場所
    東京都千代田区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    11月18日 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ザックワイルド

5.00

最高のひと時でした!

皆さんのマラソンに対する気持ちや、練習する時の一体感が最高です!森川先生、中野先生は、とても優しく、走りやすい環境を作ってくれるので、最高です!これからも...

ミツミツミツ

5.00

マラソン合宿

今回は一人で参加でしたが、同部屋の皆さんも優しく練習メニューも走力に合わせてくれて安心して参加出来ました♪...

ミツミツミツ

5.00

最適な練習会

今回、初参加でしたがコーチや参加者の皆さんが話しかけてくれて楽しい練習会でした。 ペースもその時の走力に合わせてくれて良かったです♪

りき

5.00

アットホームな練習会

森川千明さんのC-Shine@二重橋に2回目の参加。前回、雰囲気が良かったのでリピートです。...

Nakazy

5.00

楽しく雰囲気の良い練習会

とても雰囲気の良い、楽しい練習会。しかし、メニューはしっかりしていて走力強化にもバッチリ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:ハーフ )
イベント種別
イベント
規模
30人~49人
レベル
-
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
森川
morikawagumi.running@gmail.com、080-7398-2411
イベントID
E0061031
プライバシーポリシー
詳細はこちら

今回は2021年9月にオープンしたRe.Ra.Ku永田町を拠点にイベントを開催します!!
イベント参加者限定で施設利用料800円→600円でご利用いただけます。
※施設利用料の支払い方法について、Re.Ra.Ku PRO永田町店は「完全キャッシュレス」となります!(現金での支払い不可)

・クレカ、デビット
・QUICPay、iD、edy
・交通系IC
・QRコード決済各種

上記全て利用可能となります!

Re.Ra.Ku PRO ランニング 永田町店 (reraku-pro.jp)

多くの方がトレーニング機会を望む一方で、本イベントは「公益財団法人 日本スポーツ協会」が発信している『スポーツイベント再開に向けた感染拡大予防ガイドライン』に準じて開催致します。

https://www.japan-sports.or.jp/Portals/0/jspo/guideline_checklist.pdf

特に以下の内容は参加される皆様に遵守頂きたく、内容確認頂き
ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。

===
1)以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせてください。
(参加者はイベント当日に必ず確認を行ってください。)
ア 体調がよくない場合(例:発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合)
イ 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
ウ 過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合

2)マスクをご持参ください。(参加受付時や着替え等のスポーツを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用ください。)

3)こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒を実施すること。
   必要に応じ、手指消毒用アルコール等のケア用品をご持参ください。

4)他の参加者、主催者スタッフ等との距離(できるだけ2mを目安に(最低1m))は確保することに努めましょう。(障がい者の誘導や介助を行う場合を除く)

5)イベント中に大きな声で会話、応援等をしないでください。

6)感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください。

7)イベント終了後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主 催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等について報告する。

8)ランニング時はペース別でなるべく少人数のグループに分けて実施します。
   希望者の多いペースはペーサーが常時付かない可能性がある事、ご留意ください。

9)給水は各自でご用意頂き、回し飲みは避けてください。

10) イベント当日、参加者の皆様に体調面などのチェック事項を明記した同意書をWebフォーム上から提出をお願い致します。本同意書は提出から1月後に完全消去致します。
===

<イベント詳細>
■開催日時:2021年11月18日(木)
      18:45~21:00 (予定)

■スケジュール:
18:45〜 Re.Ra.Ku永田町集合→受付
19:00〜 オープニング→体操・動き作り
19:30〜 二重橋までウォーミングアップJOG(2km)
19:50〜 インターバル開始
20:30~ Re.Ra.Ku永田町までダウンJOG(2km)
21:00~ 終了予定

【メニュー】800m×4〜5本(r=1分)+1kmT.T
 ・Aチーム:3分30秒/kmペース
 ・Bチーム:3分50秒/kmペース
   ・Cチーム:4分10秒/kmペース
   ・Dチーム:4分30秒/kmペース
 
※チーム分けは当日行います。

■集合場所:Re.Ra.Ku永田町
Re.Ra.Ku PRO ランニング 永田町店 (reraku-pro.jp)
 
■イベント参加費(税込):2,000円
※当日現地にて現金でお支払ください。

■定員:30名
※先着順、定員になり次第締め切り

■申込締切:2021年11月17日(水)

■その他:
※給水は各自でご準備ください。
※貴重品は各自で管理してください。
※少雨決行、内容が変更となる場合がございます。
※荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します。

■担当コーチ:中野舞
【経歴】
市立船橋高校-スターツ-ユニクロ
【ベストタイム】
1500m:4分22秒90
5000m:16分10秒58
初フルマラソン:2時間48分44秒(2021.03)

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イベント主催者

「C-Shine run」は森川千明さんのランニングイベントを開催しております。

様々なトレーニングを通じて、「ランニングを楽しんで走れる」ことを目指します。

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