ランニング

2021/10/31(日)

東京都（世田谷区）

10月31日(日) 第2回サイラス練フルマラソンチャレンジ supported by AirFly 受付終了

イベント、練習会 30人～49人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

特典有り

5.00

イベント主催者

RHINO ATHLETICS (ライノアスレティックス)

4.98

205

電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

ケニア出身のプロランナー
サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、代々木公園・皇居で行われる練習会です。

開催日

2021/10/31(日) 受付開始 07:30 ～
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申込受付期間

2021/10/11(月)20:00～ 2021/10/30(土)23:59
会場

駒沢オリンピック公園
開催場所

〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園
支払方法

会場払い
代理申込

可
参加費
3時間00分グループ :
無料
3時間15分グループ :
無料
3時間30分グループ :
無料

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

走ります会

2024/03/15

5.00

最適なペース走

距離は8000mと比較的長くハードな練習でしたが、ペースメーカーや他のスタッフが常に励ましてくれたおかげで、なんとか最後まで走りきることができました。...

3月13日(水) サイラス練ペース走8000m+1000m＠織田フィールド

2024/3/13

dai0803

2024/02/23

5.00

良いペース走でした

トラックでのペース走は20年ぶりでした。1人だと途中で妥協してしまいがちですが、ペーサーの方に励まして頂いて何とか完走出来ました。また刺激を入れに参加した...

2月21日(水) サイラス練ペース走8000m+1000m＠織田フィールド

2024/2/21

走ります会

2024/02/16

5.00

スピードと持久力を向上させる優れた練習

The Kenyan drills before starting the interval series are very effective...

2月14日(水) サイラス練ミドルインターバル走2000m×4本＠織田フィールド

2024/2/14

廣川正敏

2023/12/15

5.00

コスパ最高です！！

1000円で、サイラスさん本人からドリルをレクチャーしてもらい、各ペースにペーサーがついてるなんて、他にないです。おかげでいつもより高負荷の練習をやり切る...

12月13日(水) サイラス練ロングインターバル走5000m×2本＠織田フィールド

2023/12/13

りんたです

2023/11/13

4.67

beyondに向けて！！

初めて参加しましたが、とても楽しかったです！ありがとうございましたまた参加したいと思います

11月11日(土) サイラス練 with Wa-Fu RC 距離走25km＠代々木公園(1日目)

2023/11/11

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、その他 )
イベント種別: イベント、練習会
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 特典有り
主催者連絡先: ライノアスレティックス（担当：古閑）
rhinoassociation@gmail.com、080-6252-5228
イベントID: E0060954
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

【サイラス練(KENYA)Tシャツ、もしくはノースリーブを着用の方限定の特別練習会となっております】

第2回サイラス練フルマラソンチャレンジ supported by AirFly
＠駒沢オリンピック公園
(※サイラスコーチ不在日となります)

★【練習会メニュー】
フルマラソン(42.195km)
サブ3時間00分グループ: 4'10"～4'15"/km 前後
サブ3時間15分グループ: 4'32"～4'37"/km 前後
サブ3時間30分グループ: 4'53"～4'58"/km 前後
※全てのグループにペーサーを配置いたします。
※完走証・記録証発行はございません。またタイムは自己計測でお願いいたします。

★【受付場所】
　駒沢オリンピック公園　ランニングコーススタート地点(チリリン広場付近)

★【タイムスケジュール】
集合場所: ランニングコーススタート地点
7:30～7:45 受付
7:45～7:65 練習会説明・全体写真撮影
8:00～12:00 本練習・クールダウン
※ウォーミングアップは各自でお願いします。

★【参加費】
無料 ※サイラス練(KENYA)Tシャツ、もしくはノースリーブを着用の方限定
お申し込みの際、申込者コメントに【お持ちのアイテム】を必ずご記入ください。例) ノースリーブ(赤)、Tシャツ(赤)、Ｔシャツ(黒)

★【参加特典】
撮影した写真や動画を参加者の方にデータでお送りいたします。

★【お申込み方法】
当サイトよりお申込みください。皆様のご参加をお待ちしております。
(お申込受付は先着順とし、定員になり次第締め切りとさせていただきます)

★【注意事項】
＜集合に関して＞
・荷物はトレーニング場所に置いていただいても結構ですが、自己責任で管理をお願いいたします。

＜コロナ対策のためのお願い＞
①本練習まではマスク着用をお願いいたします。(ただし、本練習中は熱中症のリスクが高まるため、任意でのマスク着用をお願いいたしております。)
②ドリンクは各自でのご用意をお願いいたします。
※こちらでは給水をご用意できませんのでご了承ください。

＜参加が出来なくなってしまった場合のお願い＞
事前にキャンセルのご連絡を必ずお願いいたします。モシコム記載のメールアドレスもしくはモシコムのメッセージ機能を通じてお問い合わせ願います。

【オリジナルウェア販売のお知らせ】

・オリジナルウェア
試行錯誤を重ね、ケニア代表をオマージュした仕上がりになっております。
背面には、サイラス練のロゴがワンポイント入っています。

タイプ: ２種類 (Tシャツ/ノースリーブ)
サイズ: 3種類 (S/M/L)※ユニセックス
価格: 3,000円/枚

ご購入ご希望の方は、練習会でスタッフへお声掛けいただくか、メールアドレス(rhinoassociation@gmail.com)やDM等からお問い合わせください。
ぜひ同じウェアとサングラスで一緒に走りましょう！！

ーーーーーーーーーー
【サイラス練】
ケニア出身のプロランナー
サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、代々木公園・皇居で行われる練習会です。

全グループにペーサーを配置し、練習メニューをコンプリート出来るように最後までサポートします！ペーサーは元実業団選手や大学駅伝部出身の経験豊富なランナーが行なっています。

練習メニューをコンプリート出来るか不安な方でも、経験豊富なコーチ陣がメニューを調整します。ご相談ください。
共にレベルアップ出来るように頑張りましょう！
皆さんのご参加をお待ちしております！！

＜サイラス・ジュイ＞
ケニア出身で高校時代から日本を拠点に活動しており、日本語も堪能。
さらに日本人ランナーの走りの特徴や文化についても精通している
プロのマラソンランナー。

＜自己ベスト＞
5000m　　13分22秒76
10000m　　27分56秒63
ハーフマラソン　　1時間01分03秒
マラソン　　2時間9分10秒

＜主な戦績＞
2002年　全国高等学校総合体育大会(インターハイ)　3000mSC　優勝
2003年　全国高等学校総合体育大会(インターハイ)　3000mSC　優勝(2連覇)
2006年　札幌国際ハーフマラソン　優勝
2006年　国際千葉駅伝　優勝＆6区区間賞
2010年　札幌国際ハーフマラソン　優勝
2010年　北海道マラソン　優勝
2011年　札幌国際ハーフマラソン　優勝
2016年　ちばアクアラインマラソン(ハーフマラソンの部)　優勝

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サイラス・ジュイがコーチを務め、フルマラソンでサブエガ(2:50切り)〜サブ4を目指し、代々木公園・皇居で行われる練習会です。<a href="https://moshicom.com/60954/" target="_blank">https://moshicom.com/60954/</a></blockquote>
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