11/7(日) Salomon 菅谷コーチと行く飯盛山トレイルセッション【特別バージョン】 受付終了

11月7日(日) Salomon 菅谷コーチと行く
飯盛山トレイルセッション【特別バージョン！！】

アスリート活動の傍ら、高校陸上部の指導も行われている
SALOMON RUNNINGアンバサダー
そして2019年「京都嵐山耐熱リレーマラソン」で
チームSotoasoの監督兼ランナーも務めて頂いた
【菅谷和己コーチ】のアテンドによる
「アウトドアベースソトアソ いいもり(O.B.S.いいもり)」の
ホームフィールド河内飯盛山トレイルランイベントを開催します！

今回は店前の芝生広場でラダーやミニハードルで
動きづくりや足さばきの練習をしてから
飯盛山で実践の特別バージョンイベントです！！
 

前回の飯盛山トレイルセッションや好評のトレーニングイベント【走れるカラダ講習会】などで学んだ成果を実践しながら、走りやすいトレイルから急峻な激坂、
そして山頂からの眺望といったバリエーション豊かな飯盛山コースを楽しみましょう♪

もちろんトレラン初心者でもご参加OK！
ランナー女子、トレラン女子もご参加大歓迎です！

距離：約10km前後（天候、人数などで変更する場合があります。）
行程時間：約3時間半前後を予定
対象レベル：初級～中級程度

～開催要項～
【日時】2021年11月7日(日)10時～13時半頃
　　　 （人数や天候により多少変動します）
【集合】O.B.S.いいもり /JR 学研都市線・四条畷駅から徒歩5分
【受付】9:30～9:55
【スタート】10:00
【参加費】2,000円
【装備品】
・ランニングに適した速乾性ウェア
・トレイルランニングシューズ
・水分補給できる飲料水1ℓ以上
・行動食（ジェル、エナジーバー等）
・携帯電話、保険証、ファーストエイドキット
・着替えタオル、靴下、小銭等
・行程中以外で装着頂くマスク
・貴重品除くお荷物は、アウトドアベース・ソトアソ
 （O.B.S.いいもり）でお預かり致します
・イベント終了後はシャワーを無料でご利用いただけます

【その他】

荒天の場合は中止とさせていただきます
天候や自然現象の影響でフィールドのコンディションによっては
コース、距離等変更になる場合もあります