Saturday Morning Run(御岳山トレイルラン) 受付終了

【参加条件】
・過去に20K以上のトレラン完走の経験があり、当日健康状態であること。
・当日トレラン用シューズを準備できること。
・主催者の指示に従って走行し、参加者同志仲良く団体行動ができること。
・山のルール(挨拶、ハイカー/登り優先、ゴミ持ち帰り、自然保護)が守れること。
・イベント中に参加者自信が怪我した場合や他の参加者に怪我を負わせた場合、参加者自信の責任として対応することを了承済であること。
・本イベントの参加者がクラスター(感染集団)にならない様に感染症(新型コロナウィルス/インフルエンザ)対策ルール(※)を守れること
・イベント中に撮影した写真や動画をネット上に公開しない、又は公開未了承の個人が特定できないように加工処理してネット上に公開することを守れること。

【感染症対策ルール】※
・当日起床時に検温し、37度以上の発熱を伴う風邪の症状がある場合は、他の参加者への感染防止の為に参加を自粛して下さい。
・移動時は、マスク/手袋を着用し、手摺/つり革などはできる限り使用しないで共有物による接触感染を防いで下さい。
・会話中は、適度な距離を保ち、咳やくしゃみによる飛沫感染防止の為に咳エチケットを実施して下さい。
・行動中は、未開封/個別包装以外の食べ物の共有やハイタッチ/ハグなどの接触は禁止します。
・ゴール後、飲食する前には、必ず十分な洗い/アルコール消毒とうがいを実施して下さい。
・感染症ワクチン接種後、48時間以上が経過していること。

【参加費】
無料(0円)
※本イベント活動は、グループ保険を掛けていません。各自でスポーツ保険などに申し込んで下さい。
※各自の利用内容によって、コインロッカー代(100円～200円)、入浴料(480円)など実費が必要になります。

【集合時間と場所】
走る際に不要な入浴時の荷物はまとめてコインロッカーに預けることが可能です。
荷物を預ける人は6時45分にJR立川駅東改札口(改札は出ない！)にお集まり下さい。
https://www.jreast.co.jp/estation/stations/958.html
荷物を預けない人は8時5分にJR古里駅改札口(改札を出て！)にお集まり下さい。

【行動予定】
6:45 JR立川駅東改札(駅内)集合【for 荷物を預ける人】
※コインロッカーに荷物を預けて6:52発の電車に乗ります。
8:05 JR古里駅改札(駅外)集合【for 荷物を預けない人】
8:15 JR古里駅スタート
10:15～10:25 御岳山山頂(給水トイレ休憩)
11:00～11:15 日の出山山頂(給水トイレ休憩)※トイレは山頂手前にあります。
11:35 高峰
11:55 三室山
13:00 JR日向和田駅到着
※当日の天候や参加者の走力によってコース変更や終了時間が遅くなる可能性があります。

【ルート上の山と標高】

【持ち物】
水(1リットル以上)、行動食&昼食、レインウェア、手袋、帽子、入浴時の荷物(着替え&タオル)
※入浴時の荷物はコインロッカーに預けます。

【トイレ】
古里駅、御岳山山頂、日の出山山頂前、三室山からの登山道出口、日向和田駅の5箇所です。

【給水】
御岳山山頂に売店/自販機あり。

【給食】
自宅最寄駅のコンビニなどで事前購入して下さい。

【休憩】
御岳山山頂で約10分、日の出山山頂で約15分の給水トイレタイムを予定しています。

【入浴施設】
立川湯屋敷梅の湯(入浴料:480円 ※要タオル、石鹸＆シャンプー等)
https://www.ume-no-yu.net/