ランニング

東京都(新宿区)

【毎週金曜日19時15~】サウルス練習会@外苑 受付終了

イベント、練習会 100人~499人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り 出会い

サプリメント【AMINO SAURUS】の東京定期練習会です。 初心者の方、初めての方もご参加いただけます。 短時間で効率的な練習を皆さんで取り組んでいきましょう。

  • 開催日
    2021/11/5(金) 2021/11/26(金) 受付開始 19:05 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/10/23(土)05:49~ 2021/11/26(金)23:59
  • 開催場所
    東京都新宿区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    11/5 :
      500円
    11/12 :
      500円
    11/19 :
      500円
    11/26 :
      500円

イベント主催者への過去のレビュー

kappi kapi

4.33

30キロを飽きずに走り切れます。

長時間のランニングとなる30キロ走ですが、常にアドバイスを含めて話しかけて頂けるので、飽きずにあっという間に時間が経ちます。

いおりてん

5.00

THE VERY CRAZY BOY

30km×3の2本目に参加しました! かろさんは走りながら声かけしてくれるのと、 ペース安定してるから、走りやすいです。...

meetnyanko

4.67

30キロ走

代表のくれいじーカロキさんは、かなり力のある選手なので、ペースはかなり安定している。均一でペースを走るのではなく、しっかり高低差も加味してくれる素晴らしい...

とてちん

4.67

マラソンに特化した練習

30キロって長いからなかなか一人で、且つ同じペース刻むのはツライので参加。...

にゃーちゃん

5.00

30km@駒沢公園・サブ4ペース

30km走ってキツイ練習なはずなのに楽しい練習会でした!受付などサポートしてる方も親切で雰囲気が良かったです。そして実際にくれいじーな走りを見ることができ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2021/11/5 00:00まで
URL
https://crazykaro.amebaownd.com/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
100人~499人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り、出会い
主催者連絡先
甲斐 大貴
crazy.karo.run@gmail.com 、 090-4911-1961
イベントID
E0060734
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら


サプリメント【AMINO SAURUS】の東京定期練習会です。

サブ2.5からサブ5、初心者の方、初めての方もご参加いただけます。
短時間で効率的な練習を皆さんで取り組んでいきましょう。

外苑→1周約1.3キロ信号に止まらずに平坦のコースを走れます。

100m毎に距離表示があり、400mと1000m付近にショートカットできる道があります。

赤坂御所→1周約3.3km信号に止まらず起伏のあるコースを走れます。

途中抜け入りOKです。
インターバルとしても自由にご利用下さい。

ランニングコースとしても有名な外苑を一緒に走りましょう!


※メイン練習については個々で調整可能です。
(サブ2.5、サブ3、サブ3.5、サブ4、サブ4.5、サブ5くらいの感覚でタイム設定を設けています。)

※ペーサーはいません


○集合場所
聖徳記念絵画館前広場
https://goo.gl/maps/m448rzJbtatPTUY39

○タイムスケジュール
19:05〜受付
19:15〜ランに繋がるエクササイズ
19:55〜メイン練習スタート
20:40終了予定

○メニュー
・11/5 5kmTT+1kmTT
・11/12 1km*6-7
・11/19 40'閾値走
・11/26 (740m+585m)*2+20'Tペース走


○参加費
500円
(高校生以下無料。申し込みはしてください)

ーーーーーーーーーーーーーー

○特典
動き作りの動画撮影
メイン練習の動画撮影


※基本雨天決行予定ですが荒天
の場合は中止します。

※コロナウイルスの影響により場所変更または中止になる場合もございます。予めご了承ください。

※イベント当日の朝に下記URLから『スポーツイベント感染防止チェックリスト』を提出お願いします。
https://docs.google.com/forms/d/1jxKdBTwDoYV-18bAJzbRhN4ZDlteuHPeHhFyL3l1wQg/edit

※走る時以外はマスクの着用をお願い致します。
また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。

飲み物は持参してください!


◯担当コーチ

◯甲斐 大貴(くれいじーかろ)
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/

◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ

→JOHHOKU CABALLO 代表
&Run コーチ 
aminosaurus 東京練習会コーチ

◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝

◯自己ベスト→2時間17分09

1994年8月5日(27歳) 獅子座 A型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」

 

タイムスケジュール

2021/11/5(金)

19:15 - 20:40
○タイムスケジュール 19:05〜受付 19:15〜ランに繋がるエクササイズ 19:55〜メイン練習スタート 20:40終了予定

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イベント主催者

Juntendo Univ.→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
サウルス東京練習会コーチ
&runコーチ

『くれいじー』をコンセプトに
楽しい!気持ちいい!ランニングレッスン、イベントを企画していきます!

沢山の方と交流し、走る楽しさを一緒に広めていきましょう!

◯初心者
・ランニングを始めてみたいけど踏み出せない!
・趣味としてランニングを始めたい!
・ランニングを始めたばかりで色々知りたい!

◯経験者の方
・より速く走るコツを知りたい!
・1人だと追い込んだ練習ができない!
・集中的に指導してもらいたい!

1つでも当てはまる方は是非ご連絡お待ちしております!

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