北海道（虻田郡倶知安町）
FAT ADAPTATION 測定イベント 受付終了
- イベント主催者
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StrideLabNiseko
未評価
呼気ガス測定（安静時呼吸交換比測定ーRER）
安静時にどのくらいの脂質をエネルギーとして活用できているのか？を明確に数値化します。
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- 開催日
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2021/11/2(火) ・ 2021/11/3(水) 受付開始 10:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/11/1(月)00:00～ 2021/11/3(水)10:00
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- 会場
- Camp&Go
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- 開催場所
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〒044-0051 北海道虻田郡倶知安町北一条西3-11
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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2021/11/2/13:00: -
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10,000円
- 2021/11/2/14:00 :
-
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10,000円
- 2021/11/2/15:00 :
-
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10,000円
- 2021/11/3/10:00 :
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10,000円
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2021/11/3/11:00: -
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10,000円
- 2021/11/3/13:00 :
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10,000円
- 2021/11/3/14:00 :
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10,000円
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2021/11/3/15:00: -
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10,000円
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2021/11/3/17:00: -
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10,000円
- ファットアダプテーションセミナー :
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1,000円
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イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://stridelab.jp/niseko/
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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STRIDE LAB NISEKO
niseko@stridelab.jp、0136-55-6754
〒044-0051 北海道虻田郡倶知安町北一条西3-11 - イベントID
- E0060263
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
対象：
１：長距離を走る時、ある一定の距離でエネルギーの枯渇を感じる方
２：ファットアダプテーションを実践しているが、どのくらいの効果が出ているか？を確認したい方
測定項目：
RMR（安静時代謝量）
RER（安静時呼吸交換比)
RMR（安静時代謝量）では、普段の生活をしている時の代謝量が分かります。また高い安静時代謝量を維持したまま、除脂肪体重を増やしていくことは、パフォーマンスUPするために不可欠となります。
RER（安静時呼吸交換比）では普段の脂質と糖質の使用率が明らかになるため、体脂肪をエネルギーとして使えているかが分かります。
【計測にあたっての注意事項】
・前日は十分な睡眠をとり、体調を整えてください。
・飲食後(2～3)時間は空けてください。
・アルコール、カフェイン、タバコなど、心肺機能に影響するものは避けてください。
・当日は運動しないでお越しください。
・動きやすい服装、靴をご持参ください。
期間：
１１月２日、３日
時間：
２日（火曜日）
ー１３時、１４時、１５時
ー料金：１０，０００円 所要時間： 約３０分
３日祝日（水曜日）
ー１０時、１１時、１３時、１４時、１５時、１７時
ー料金：１０，０００円 所要時間： 約３０分
ー１９時から４５分間の「ファットアダプテーションセミナー」
：￥１、０００円
：試飲あり
タイムスケジュール
2021/11/2(火)
- 13:00 - 13:30
- 呼気ガス測定（安静時呼吸交換比測定ーRER） 安静時にどのくらいの脂質をエネルギーとして活用できているのか？を明確に数値化します。
- 14:00 - 14:30
- 呼気ガス測定（安静時呼吸交換比測定ーRER） 安静時にどのくらいの脂質をエネルギーとして活用できているのか？を明確に数値化します。
- 15:00 - 15:30
- 呼気ガス測定（安静時呼吸交換比測定ーRER） 安静時にどのくらいの脂質をエネルギーとして活用できているのか？を明確に数値化します。
2021/11/3(水)
- 10:00 - 10:30
- 呼気ガス測定（安静時呼吸交換比測定ーRER） 安静時にどのくらいの脂質をエネルギーとして活用できているのか？を明確に数値化します。
- 11:00 - 11:30
- 呼気ガス測定（安静時呼吸交換比測定ーRER） 安静時にどのくらいの脂質をエネルギーとして活用できているのか？を明確に数値化します。
- 13:00 - 13:30
- 呼気ガス測定（安静時呼吸交換比測定ーRER） 安静時にどのくらいの脂質をエネルギーとして活用できているのか？を明確に数値化します。
- 14:00 - 14:30
- 呼気ガス測定（安静時呼吸交換比測定ーRER） 安静時にどのくらいの脂質をエネルギーとして活用できているのか？を明確に数値化します。
- 15:00 - 15:30
- 呼気ガス測定（安静時呼吸交換比測定ーRER） 安静時にどのくらいの脂質をエネルギーとして活用できているのか？を明確に数値化します。
- 17:00 - 17:30
- 呼気ガス測定（安静時呼吸交換比測定ーRER） 安静時にどのくらいの脂質をエネルギーとして活用できているのか？を明確に数値化します。
- 19:00 - 19:45
- 「ファットアダプテーションセミナー」 試飲もあります！
イベント主催者
倶知安町にあるランニング専門ショップ
「ストライドラボ ニセコ店」
北海道の自然を楽しむ生涯スポーツを
専門家の目線から提案していきます。
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